تاریخ:
- ادعای جروزالم پست: سعودی ها با حمله تمیز، تمام کننده و کم دردسر اسرائیل به تاسیسات هسته ای ایران مشکلی ندارند
- مذاکرات ایران و آمریکا به تعویق افتاد/ وزیر خارجه عمان: به دلایل لجستیکی است
- آقای آملی لاریجانی! بعد از 2300 روز، تازه می گویید نه تعجیل می کنیم نه تعلل؟!
- سعید جلیلی بابت چه چیزی تاسف خورد؟
- یک ساعت گفت و گو درباره «پیامک پرانی» های ستاد امر به معروف
- اوکراین بالاخره به آمریکا امکان دسترسی به مواد معدنی کمیاب را داد
- روابطعمومی تاریک و چراغ روشن باجگیران اینترنتی
- ۱۰، ۳۰ یا ۱۰۰ میلیارد دلار؟ پول بلوکهشدۀ ایران چقدر است و نزد کدام کشورها؟
- سازمان حج از تغییر قیمت واکسن مننژیت خبر داد
- بیانیه رسمی روابط عمومی سامانه شاد؛ وجود حفره امنیتی تکذیب می شود
برچسب جستجو
اگر همواره احساس خستگی می کنید، حتی زمانی که از رژیم غذایی مناسب و خواب کافی بهره می برید، شاید تنها چیزی که به آن نیاز دارید اندکی فعالیت بدنی بیشتر است.
کد خبر: ۴۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
بخش هیپوکامپ مغز که بستر خاطرات محسوب می‌شود، با رؤیاهای ما در تعامل است. آمیگدال یا بادامک مغز، یک بخش کلیدی در ارتباط با احساسات است و به همین دلیل در عالم خواب ، درگیر احساسات ناشی از ترس یا خوشحالی می‌شویم.
کد خبر: ۴۸۵۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
Sleep as Android یکی از قدیمی‌ترین اپ‌های اندرویدی نیز محسوب می‌شود محصول استودیوی Urbandroid است.
کد خبر: ۴۸۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
محققان دانشگاه منچستر دریافتند که علت احساس خشکی و دردناک بودن اندام ها در هنگام بیدار شدن از خواب این است که ساعت بیولوژیک بدن پروتیین های ضد التهابی را در حین خواب سرکوب می کند؛ اما هر روز صبح که شروع به حرکت می کنیم بدن برای جبران اثرات در حال از بین رفتن این پروتیین ها ، سخت تر فعالیت می کند.
کد خبر: ۴۸۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹
اخیرا دانشمندان در دانشگاه کارولینای شمالی دریافته‌اند که برای کمک به این افراد می‌بایست در طی خواب حافظه‌ی آن‌ها را به نوعی با جریان الکتریکی تقویت کرد!
کد خبر: ۴۸۴۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
White Noise Pro که شامل بیش از ۴۰ صدا از طبیعت مانند صدای دریا، وزش باد، آواز پرندگان و … است، به شما کمک خواهد کرد که استرسی که در طول یک روز داشتید را در زمان خواب از بین ببرید و لحظاتی آرام و خواب ی دلچسب داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
هنگام خواب ، مغز در حال ذخیره سازی تمام آموخته های روزانه است. مطالعات محققان دانشگاه کارولینای شمالی نشان می دهد با تحریک نوع خاصی از فعالیت مغز توسط جریان متناوب ترانس کرانیال (tACS) می توان حافظه را تقویت کرد.
کد خبر: ۴۸۳۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
اگر برای شما بی خواب ی یک مشکل مزمن است، همه‌ی کارشناسان توصیه می‌کنند که به دکتر مراجعه کنید؛یک خواب بد می‌تواند روی تمام روز شما تاثیر منفی بگذارد و این شاید بیشتر از بیماری‌های ساده بر روی سلامت زندگی شما تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۴۸۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
چاقی نوجوانان احتمال دیابت، بیماری های متابولیک و بیماری های قلبی عروقی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۸۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
تنظیم گزینه Bedtime موجود در اپلیکیشن ساعت iOS 10 بسیار ساده است. تنها کافی است روی تب Bedtime تقه بزنید و سپس برای اپلیکیشن مشخص کنید که هر روز چه ساعتی میخواهید از خواب بلند شوید و به چه میزان خواب شبانه نیاز دارید.
کد خبر: ۴۸۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
یکی از شایع ترین مشکلات خواب ، خروپف شبانه است که نه تنها باعث کاهش کارآیی خود فرد می شود، بلکه خیلی وقت ها آرامش را از اطرافیان را می گیرد.
کد خبر: ۴۸۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
بالش هوشمند ZEEQ می‌تواند خواب شما را تحلیل کند. این بالش چیزی بیشتر از یک جسم نرم است که روی آن استراحت می کنید.
کد خبر: ۴۷۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
فلج خواب که در میان مردم به بختک معروف است، نوعی اختلال خواب محسوب می‌شود. شما در صبح شروع به بیدار شدن از خواب می‌کنید ولی متوجه می‌شوید که نمی‌توانید ماهیچه‌های خود را حرکت دهید یا صحبت کنید. این شرایط ممکن است چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد و به شدت برای افراد وحشتناک است.
کد خبر: ۴۷۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
نادانسته‌های کابوس‌های شبانه
اگر زیاد کابوس میبینید، احتمالا دچار اختلال خواب هستید. افراد بالغ به نسبت کودکان کمتر کابوس می‌بینند.
کد خبر: ۴۷۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
شاید برای شما نیز این سوال مطرح شده باشد که آیا درختان شب هنگام به خواب می‌روند یا خیر؟ محققان برای آگاهی از این موضوع تحقیقاتی را ترتیب داده و وضعیت چندین درخت را مورد مطالعه قرار داده‌اند.
کد خبر: ۴۷۴۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
خبری خوب برای کسانی که از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند
این برنامه که mySleepButton نام دارد، از روشی استفاده می‌کند که اساسا افکاری که مانع خواب یدن شخص می‌شوند را به صورت غیر فعال نگه می‌دارد.
کد خبر: ۴۷۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
Emfit QS مانند یک پلاگین برای خواب عمل می‌کند و هنگام خواب با وصل شدن به بدن علائم حیاتی مانند ضربان قلب، رطوبت و حرارت بدن را اندازه‌گیری و با ایجاد پالس‌هایی در بدن این علائم را کنترل کرده و به عمیق‌تر شدن و آرام‌تر خواب یدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۷۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
اگر پس از یک روز طولانی و خسته کننده دوست دارید تا به دور از سر و صداهای مزاحم در فضایی آرامش بخش استراحت کنید، یک اپلیکیشن نویز سفید می تواند فوق العاده سودمند باشد.
کد خبر: ۴۷۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
می توان خواب ید و یاد گرفت، این یک نتیجه بررسی‌های مؤسسه روانشناسی پزشکی و نوروبیولوژی رفتاری دانشگاه توبینگن آلمان است.
کد خبر: ۴۷۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
کد خبر: ۴۶۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
آخرین اخبار
یکی از زیباترین خانه های کوچک ژاپنی؛ 80 مترمربع(+تصاویر) علی نصیریان: همسرم فرش نفیسی را که جهیزیه اش بود فروخت تا من بتوانم به فستیوال آتن بروم/ بعد از فوتش سه روز اشک چشمم خشک نشد دبل علیپور، گل سوم پرسپولیس به مس رفسنجان (فیلم) زره سلطان اشرف سیف‌الدین قایتبای(عکس) آموزش مشترک نیروهای ویژه ترکیه و مصر در آنکارا چری برای تولید خودروهای خود در اروپا کارخانه‌های فولکس‌واگن را می‌خرد بیماری تنفسی، کنسرت عرفان طهماسبی را لغو کرد حذف تندروها در آمریکا؛ لحظه‌ی تاریخی توافق فرا رسیده است؟ گل دوم پرسپولیس به مس رفسنجان توسط سردار دورسون (فیلم) ترانه تازه محسن چاوشی در سریال آبان(فیلم)
پربازدید ها