تاریخ:
- ادعای جروزالم پست: سعودی ها با حمله تمیز، تمام کننده و کم دردسر اسرائیل به تاسیسات هسته ای ایران مشکلی ندارند
- مذاکرات ایران و آمریکا به تعویق افتاد/ وزیر خارجه عمان: به دلایل لجستیکی است
- آقای آملی لاریجانی! بعد از 2300 روز، تازه می گویید نه تعجیل می کنیم نه تعلل؟!
- سعید جلیلی بابت چه چیزی تاسف خورد؟
- یک ساعت گفت و گو درباره «پیامک پرانی» های ستاد امر به معروف
- اوکراین بالاخره به آمریکا امکان دسترسی به مواد معدنی کمیاب را داد
- روابطعمومی تاریک و چراغ روشن باجگیران اینترنتی
- ۱۰، ۳۰ یا ۱۰۰ میلیارد دلار؟ پول بلوکهشدۀ ایران چقدر است و نزد کدام کشورها؟
- سازمان حج از تغییر قیمت واکسن مننژیت خبر داد
- بیانیه رسمی روابط عمومی سامانه شاد؛ وجود حفره امنیتی تکذیب می شود
برچسب جستجو
نور مصنوعی که از گوشی ساطع می‌شود موجب می‌شود تا مغزتان ملاتونین کمتری تولید کند. این ماده شیمیایی کمک می‌کند تا به خواب بروید و هم‌چنین چرخه خواب را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۴۶۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
ساعت هوشمند NOZzER یک ابتکار جدید برای جلوگیری از خواب رفتن است. این ساعت با کمک حسگرهایش می‌تواند میزان هوشیاری صاحب خود را اندازه‌گیری کرده و با ارسال سیگنال‌ها و جریان الکتریکی بسیار ضعیف به بدن کاربر به مدت دو دهم ثانیه از خواب رفتن کاربر خود جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۶۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
ورزش نکردن یکی از دلایل این خستگی است. اگر شما ورزش روزانه داشته باشید خستگی خود را کاهش خواهید داد.
کد خبر: ۴۶۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
مغزمانند همه اجزاء بدن تحت تاثیر نوع زندگی ونوع برخوردی است كه ما با آن می كنیم، اگر با پوستمان مهربان نباشیم دچار مشكلات پوستی می شویم، در خصوص مغز هم دقیقا مثل قلب، پوست وهرعضو دیگربدن نیاز است كه نسبت به ضروریات یك مغزسالم آگاه باشیم و نسبت به رعایت و تامین آن ها اقدام كنیم.
کد خبر: ۴۶۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
بنظر می‌رسد که در زمان خواب یدن در محل ناشناس، یکی از نیمکره‌های مغز بیدار مانده و به نگهبانی می‌پردازد زیرا بیش از حد معمول احساس خطر می‌کند.
کد خبر: ۴۶۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
اختلالات خواب با نارسایی قلبی ارتباط مستقیم دارد و بخصوص خواب کمتر از 6 ساعت خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد به همین علت بخش بررسی اختلال خواب در این کنگره از جمله ویژگی های همایش امسال بشمار می آید.
کد خبر: ۴۶۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
کد خبر: ۴۶۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
مصرف شكلات تلخ می تواند به افراد در تطابق با ریتم های شب و روز كمك و خواب ی با كیفیت برتر را تضمین كند.
کد خبر: ۴۶۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
شبکه‌های اجتماعی یا ابزارهای همراه؟
محققان دانشگاه پیتسبورگ عادات برخورد با رسانههای اجتماعی 1700 جوان بین سنین 19 تا 32 سال را مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیدهاند که کسانی که بیش از یک ساعت در روز وقت خود را با رسانههای اجتماعی سپری می‌کنند و یا در زمان خواب یدن مشغول گشت و گذار در صفحات اجتماعی هستند بیشتر در معرض خطر کمبود خواب قرار دارند.
کد خبر: ۴۶۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
با وجود اینکه بسیاری از افراد می‌توانند به‌سادگی ب خواب ند، اما در این بین افراد زیادی نیز هستند که با خواب یدن مشکل دارند و با وجود اینکه به تخت خواب شان می‌روند، اما نمی‌توانند ب خواب ند.
کد خبر: ۴۶۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
کد خبر: ۴۶۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
بسیاری از مردم خواب کافی ندارند و در مقابل اغلب افراد نیز گزینه‌هایی را ارایه می‌دهند که از دیدگاه آن‌ها باعث داشتن خواب ی عمیق می‌شود.
کد خبر: ۴۶۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
انسان‌ها الگو‌های خواب متفاوتی دارند و همه به راحتی از خواب بیدار نمی‌شوند، از طرف دیگر موارد زیادی هم پیش می‌آید که افراد در نیمه روز نیاز به چرت کوتاهی دارند، اینجاست که این هدفون به کمک آمده و صاحب خود را با لرزش کوتاه و ملایم از خواب بیدار می‌کند.
کد خبر: ۴۵۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
خیلی‌ها تصور می‌کنند وقتی از یادگیری در خواب صحبت می‌شود، می‌توان قبل از خواب کتابی را زیر بالش گذاشت و وقتی فردا صبح که بیدار شدیم، تمام محتوای آن را فراگرفته باشیم. قطعا این آرزو خیلی خوب است ولی واقعیت نخواهد داشت.
کد خبر: ۴۵۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
ماساژ قبل از خواب پا جایگزین بسیار عالی درمانی است و کمک زیادی به روش‌های درمانی بسیاری می‌کند.
کد خبر: ۴۵۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
نتایج این مطالعه بیانگر این موضوع است که چقدر یک خواب بد شبانه همراه با خرخر کردن می تواند باعث تشدید پیشرفت بیماری سرطان شود و اینکه چرا مبتلایان به سرطان که ورزش کرده و اکسیژن بیشتری را پمپاژ می کنند، بهتر با سرطان مبارزه می کنند.
کد خبر: ۴۵۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
دکتر اندرو لیم، متخصص اعصاب در مرکز علوم سلامت سانی بروک کانادا هم معتقد است که تغییر ساعت سالانه در اکثر کشورها می تواند بر افزایش ریسک بروز سکته تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۴۵۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
ترکیب خواب با کیفیت و کافی در شب و ورزش منظم 30 تا 60 دقیقه، به مدت سه تا شش بار در هفته، مهمترین راهکار برای جلوگیری از سکته مغزی است.
کد خبر: ۴۵۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
کافی است فقط ۲ روز خواب کافی و راحت نداشته باشید تا ببینید چطور قدرت تمرکز و عکس‌العمل شما رو به نابودی می‌رود.
کد خبر: ۴۵۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
نتایج به دست آمده نشان می‌دهد که وقتی این افراد از طریق دهان تنفس کردند متوسط PH در محیط دهان آنان 6.6 بوده که نشانه اسیدی بودن است.
کد خبر: ۴۴۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰
آخرین اخبار
پژمان بازغی: دستمزد ۵ میلیاردی برای یک قسمت برنامه، دروغ است (فیلم) واکنش معاون دفتر رئیس جمهور به شایعه موافقت پزشکیان با ارسال پیامک حجاب خلاصه بازی استقلال خوزستان - خیبر خرم آباد (فیلم) ترامپ: والتز سفیر بعدی آمریکا در سازمان ملل خواهد شد خلاصه بازی نساجی - هوادار (فیلم) تد باندی ؛ قاتلی کاریزماتیک و خونسرد که آمریکا را به وحشت انداخت (فیلم) اعزام نماینده ویژه رهبر معظم انقلاب به هرمزگان برای دلجویی از حادثه‌دیدگان بندر شهیدرجایی شناسایی ۲۹ نفر از جان باختگان حادثه انفجار در بندر شهید رجایی خلاصه بازی چادرملو ۱ - فولاد ۱ (فیلم) ترامپ: هر کسی که از ایران نفت بخرد، اجازه تجارت با آمریکا را نخواهد داشت
پربازدید ها