.png "عصر ایران")
۰۹ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ آبان ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۶
درگیری مرگبار در تبریز! (فیلم) چند توصیه قبل از مصرف داروهای خواب‌آور
درمان بی‌خوابی به شدت به علائم و عوامل نهفته آن بستگی دارد.
به گزارش ایسنا، مصرف داروهای خواب‌آور اولین گزینه در درمان بی‌خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش‌های مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد.
بی‌خوابی رایج‌ترین شکل اختلال خواب است که بر اثر آن بیمار برای به خواب رفتن یا داشتن خواب کافی با مشکل روبرو می‌شود. طبق گزارش موسسه ملی سلامت در آمریکا، حدود ۳۰ درصد از کل مردم از اختلال خواب شکایت دارند. به گفته کارشناسان درمان بی‌خوابی به شدت علائم آن و عوامل نهفته در بروز این اختلال بستگی دارد.
به گزارش ان‌دی‌تی‌وی، کارشناسان در رابطه با درمان این مشکل معتقدند که مصرف دارو اولین گزینه نیست زیرا داروهای خواب‌آور از این قابلیت برخوردارند تا در طولانی مدت فرد را به خود وابسته کند. همچنین خطرات و فوائد داروهای خواب‌آور متفاوت است.
از جمله عوارض جانبیِ داروهای خواب‌آور که باید قبل از مصرف دارو از آنها مطلع شد شامل موارد زیر است:
- احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی
- احتمال بروز سردردهای شدید
- احساس خواب‌آلودگی
- واکنش‌های آلرژی‌زا
- تغییرات رفتاری در خواب
- مشکلات حافظه
همچنین در صورت مصرف این داروها باید نکات زیر را در نظر گرفت:
- مصرف داروهای خواب‌آور هنگام بارداری یا شیردهی خطر دارد
- خطر زمین خوردن و افتادن در هنگام شب و آسیب‌دیدگی سالمندان را افزایش می‌دهد
- به کاهش فشار خون، بیماری کلیوی و تشنج منجر می‌شود
- برخی از داروهای خواب‌آور فرد را به مصرف مواد مخدر راغب می‌کند
همچنین لازم است پیش از اقدام به مصرف داروهای خواب‌آور به چند نکته دیگر توجه کرد:
- انجام معاینات پزشکی لازم
- خودداری از مصرف این داروها پیش از رفتن به رختخواب
- لزوم مصرف دارو در شرایطی که از فرصت کافی برای خوابیدن برخوردار هستید
- توجه به عوارض جانبی ذکر شده روی بسته‌بندیِ دارو
- مصرف دارو بر اساس مقدار تجویزی پزشک
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله خرس به کوهنورد در آذربایجان غربی تردد یک‌طرفه در جاده‌های هراز و چالوس بازدید معاون وزیر کار از سایپا؛ رعایت مقررات کار و ایمنی در سطح مطلوب ارزیابی شد نتیجه پژوهشی تازه در ژاپن: خوردن پنیر می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد ماسک: کارکردن در کل جهان به پایان می‌رسد 5 محصول کشاورزی از فهرست عوارض آب مجازی حذف شد وریا غفوری به دیدار استقلال و آلومینیوم نرسید هوای ۴ شهر خوزستان در وضعیت «قرمز» برقراری پرواز مستقیم تهران _ وین از دوشنبه روسیه: نه اروپا و نه کی‌یف راه حلی عادلانه برای بحران اوکراین ندارند امام جمعه رشت: جامعه باید به فرهنگ فاطمی بازگردد پاسخ پروفسور سمیعی در خصوص وضعیت صابر کاظمی امام جمعه یزد: خشکسالی و گرانی نتیجه غفلت از استغفار است وکیل پژمان جمشیدی مسافرت او خود به کانادا را تأیید کرد: قضات دادگاه تجدیدنظر، مستندات را که دیدند قرار بازداشت را لغو کردند اسرائیل؛ بزرگترین تظاهرات علیه سربازی اجباری طلبه های یهودی (+عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه