ارزش غذایی - صفحه 3

برچسب جستجو
خیارشور یکی از محبوب‌ترین چاشنی‌ها در سفره‌های ایرانی است که طعم ترش و شور آن، اشتها را باز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱

پای سیب یکی از دسرهای محبوب و خوشمزه است که در بسیاری از کشورها سرو می‌شود. ترکیبی از سیب‌های شیرین، خمیر ترد و دارچین، طعمی بی‌نظیر به این دسر می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰

یکی از صبحانه‌های سالم و پرطرفدار که این روزها در رژیم‌های غذایی مختلف جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده، اوتمیل است. این غذای ساده اما مغذی، به خاطر فواید بی‌شمار و طرز تهیه آسانی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹

ارده کنجد، یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی است که از آسیاب کردن دانه‌های کنجد به دست می‌آید. این ماده غذایی خوشمزه، علاوه بر طعم بی‌نظیر، سرشار از مواد مغذی است. 
کد خبر: ۱۰۸۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

سیب‌زمینی آب‌پز، یک غذای ساده و مغذی است که در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶

پیتزا، یکی از محبوب‌ترین غذاهای فست فودی در سراسر جهان، با تنوع طعم و مواد تشکیل‌دهنده، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی بسیاری از افراد دارد. از این رو، آگاهی از میزان کالری پیتزا می‌تواند به افراد در مدیریت رژیم غذایی و انتخاب‌های هوشمندانه‌تر کمک کند. در این مطلب ، به بررسی میزان کالری برخی از رایج‌ترین انواع پیتزا می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵

دمپخت گوجه، یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب برنج، گوجه فرنگی، رب گوجه و ادویه‌های خوش عطر و طعم طبخ می‌شود. این غذا علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از مواد مغذی است. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری دمپخت گوجه و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

باقلوا یکی از شیرینی‌های محبوب و پرطرفدار در بسیاری از کشورها، به ویژه در کشورهای خاورمیانه است. این شیرینی خوشمزه با لایه‌های نازک خمیر یوفکا، آجیل و شربت شیرین درست می‌شود. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری باقلوا و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

قورمه سبزی، یکی از محبوب‌ترین و اصیل‌ترین غذاهای ایرانی، با عطر و طعم بی‌نظیرش، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد. این خورش خوشمزه که با ترکیب سبزی‌های معطر، گوشت، لوبیا و لیمو عمانی طبخ می‌شود، نه‌تنها از نظر طعم، بلکه از نظر ارزش غذایی نیز حائز اهمیت است. در این مطلب از مجله اکالا، به بررسی کالری قورمه سبزی و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

کالباس یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی فرآوری‌شده است که به دلیل طعم دلپذیر و سهولت استفاده، در بسیاری از ساندویچ‌ها، سالادها و غذاهای دیگر به کار می‌رود. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که هر ورق کالباس چه مقدار کالری دارد؟ برای کسانی که به رژیم غذایی و کنترل وزن خود اهمیت می‌دهند، دانستن این موضوع بسیار مهم است. در این مطلب از مجله اکالا به بررسی کالری کالباس و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۴۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

کوکو سبزی، این غذای لذیذ ایرانی، ترکیبی از سبزیجات تازه، تخم مرغ و ادویه‌های معطر است که به عنوان یک وعده غذایی سبک و مغذی شناخته می‌شود. اما برای افرادی که به میزان کالری دریافتی خود توجه دارند، اطلاع از کالری کوکو سبزی اهمیت دارد. در این مطلب از مجله اکالا، به بررسی میزان کالری کوکو سبزی و ارزش غذایی آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۰۸۳۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

زیتون پرورده، چاشنی خوشمزه و پرطرفدار شمالی، ترکیبی از زیتون، گردو، رب انار، سیر و سبزیجات معطر است. این چاشنی لذیذ به دلیل طعم منحصربه‌فرد و خواص تغذیه‌ای‌اش، جایگاه ویژه‌ای در سفره ایرانی دارد. اما میزان کالری این ترکیب خوشمزه چقدر است؟ در این مطلب از مجله اکالا به بررسی میزان کالری زیتون پرورده و ارزش غذایی آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶

ران مرغ به دلیل طعم دلپذیر و بافت آبدارش، در بسیاری از غذاها و رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. اما دانستن میزان کالری آن به شما کمک می‌کند تا بتوانید به درستی آن را در برنامه غذایی خود جای دهید. میزان کالری ران مرغ به عوامل مختلفی مانند اندازه، روش پخت و وجود پوست یا استخوان بستگی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

آبگوشت، یکی از غذاهای سنتی و بسیار محبوب ایرانی است که با طعم و عطر بی‌نظیرش، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد. این غذای کامل و مقوی که از گوشت، نخود، لوبیا سفید، سیب‌زمینی و گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود، نه تنها لذیذ است، بلکه سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

نان سوخاری، با بافت ترد و خشک خود، یکی از انواع نان‌های محبوب است که اغلب به عنوان میان‌وعده، جایگزین نان در وعده‌های غذایی یا همراه با چای و مربا مصرف می‌شود. این نان به دلیل ماندگاری بالا و سهولت در مصرف، در بسیاری از خانه‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

عسل، این شهد شیرین و طلایی، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه از دیرباز به دلیل خواص بی‌نظیرش مورد توجه بوده است. از داروهای سنتی گرفته تا شیرین‌کننده‌ای طبیعی در آشپزی، عسل جایگاه ویژه‌ای در زندگی ما پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

نان تافتون، یکی از نان‌های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد. این نان نازک و دایره‌ای شکل، با عطر و طعم بی‌نظیرش، اغلب در کنار انواع غذاها سرو می‌شود و بخش جدایی‌ناپذیری از رژیم غذایی بسیاری از ایرانیان است.
کد خبر: ۱۰۸۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱

کوکو سیب زمینی، یکی از غذاهای محبوب و در دسترس ایرانی، از ترکیب ساده سیب زمینی، تخم مرغ و ادویه‌جات طبخ می‌شود. این غذا به دلیل سهولت در پخت و طعم دلپذیرش، اغلب در وعده‌های شام یا به عنوان پیش‌غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما میزان کالری این غذای لذیذ چقدر است؟
کد خبر: ۱۰۸۱۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

نان بربری، یکی از محبوب‌ترین نان‌های سنتی ایرانی، جایگاه ویژه‌ای در سفره صبحانه و وعده‌های غذایی ما دارد. اما آیا تا به حال به میزان کالری و ارزش غذایی این نان خوشمزه فکر کرده‌اید؟
کد خبر: ۱۰۸۰۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷

همبرگر، یکی از محبوب‌ترین غذاهای فست‌فودی در سراسر جهان است که با طعم لذیذ و امکان ترکیب با مواد مختلف، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که یک همبرگر چقدر کالری دارد؟
کد خبر: ۱۰۸۰۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶

آخرین اخبار
پربازدید ها