تاریخ:
- رئیس سازمان برنامه و بودجه: برای تامین معیشت مردم در شرایط فعلی، می توان بسیاری از دستگاه‌ها را حذف کرد
- تشکیل پرونده قضایی علیه فائزه هاشمی پس از انتشار مصاحبه جنجالی
- نبردِ اخلاق و پول در عصر ﻧﺎﺑﺮاﺑﺮی
- پزشکیان: با بحرانهای متعدد روبرو هستیم/ به جایی رسیدهایم که حتی در پرداخت حقوق افراد مشکل داریم
- تجمع موتوری های «تندرو» در تهران بر ای محاکمه روحانی و ظریف (+عکس)
- کامرون؛ پیروزی رئیس جمهور 92 ساله برای بار هشتم / 43 سال در راس حکومت
- زیدآبادی: پای لحاف ملا در میان است!
- تیراندازی سربازان اسرائیل به خودروی ارتش لبنان
- کمیته بین‌المللی مستقل مستند کرد: ۱۶ هزار مدرک جنایات اسرائیل در غزه
- پاکستان: افغانستان چپ نگاه کند، چشمانش را در می‌آوریم
برچسب جستجو
ارده شیره، ترکیبی محبوب، خوشمزه و بسیار مغذی در سفره‌های ایرانی است که معمولاً به عنوان یک صبحانه یا میان‌وعده انرژی‌زا مصرف می‌شود. این خوراکی سنتی که از ترکیب ارده (کنجد آسیاب شده) و نوعی شیره (مانند شیره انگور، خرما یا توت) درست می‌شود، به دلیل طبع گرم و خواص فراوان، به ویژه در فصول سرد سال، طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
در فرهنگ ما، مصرف چای یا نوشیدنی‌های گرم همراه با قند، یکی از عادت‌های رایج روزمره است.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
مرغ سوخاری یکی از محبوب‌ترین غذاهای فست‌فودی در سراسر جهان است که به دلیل طعم دلپذیر و بافت ترد، طرفداران زیادی دارد. اما همانطور که از یک غذای سرخ شده انتظار می‌رود، ممکن است حاوی مقادیر قابل توجهی کالری و چربی باشد.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
استیک گوشت، یکی از پرطرفدارترین غذاهای بین‌المللی، به دلیل طعم لذیذ و بافت دلچسبش، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ما دارد. اما برای افرادی که به دنبال حفظ تناسب اندام یا مدیریت وزن خود هستند، آگاهی از میزان کالری استیک گوشت و ارزش غذایی آن اهمیت فراوانی پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
پنیر لیقوان، یکی از معروف‌ترین و لذیذترین پنیرهای سنتی ایران است که اصالت آن به روستای لیقوان در نزدیکی تبریز برمی‌گردد و عمدتاً از شیر گوسفند درست می‌شود. این پنیر به دلیل طعم منحصر به فرد و شور مزه‌اش، جایگاه ویژه‌ای در سفره صبحانه ایرانیان دارد.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
رولت خامه‌ای، این شیرینی جذاب و پرطرفدار، ترکیبی خوشمزه از کیک اسفنجی نازک و خامه فرم‌گرفته است که بسیاری از ما از خوردن آن در کنار چای یا قهوه لذت می‌بریم.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
معجون، یک نوشیدنی لذیذ، بسیار مقوی و سرشار از انرژی است که معمولاً از ترکیب شیر، بستنی، مغزدانه‌های مختلف (مانند پسته، گردو، بادام)، میوه‌هایی چون موز و خرما تهیه می‌شود. این ترکیب غنی، آن را به یک میان‌وعده محبوب، به ویژه در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش وزن و انرژی هستند، تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
شیر انبه یک نوشیدنی محبوب و خوشمزه است که ترکیبی از شیر و میوه شیرین و آبدار انبه را به همراه دارد. این نوشیدنی به دلیل طعم دلنشین و خواص انبه، طرفداران زیادی دارد. اما یکی از سوالات رایج درباره این نوشیدنی، میزان کالری آن است، به خصوص برای افرادی که رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۰۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
سبزی خوردن، ترکیبی دلپذیر از انواع سبزیجات تازه مانند ریحان، تره، جعفری، تربچه، نعناع و… است که جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی دارد و معمولاً در کنار غذاهای اصلی یا به صورت نان و پنیر و سبزی مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
سوهان، این شیرینی سنتی و اصیل ایرانی، با عطر دل‌انگیز زعفران و طعم بی‌نظیر مغزها، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ و پذیرایی‌های ما دارد. این خوراکی، به عنوان یک خوراکی مقوی و انرژی‌زا شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
پنیر خامه‌ای با بافت نرم و طعم دلنشین خود، یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در وعده‌های صبحانه و همچنین در تهیه انواع دسرها و غذاها به شمار می‌رود. اما برای کسانی که به دنبال حفظ تناسب اندام و کنترل کالری دریافتی خود هستند، دانستن میزان کالری و ارزش غذایی این پنیر کرمی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
خرمالو، این میوه‌ی پاییزی خوش‌رنگ و شیرین، علاوه بر مصرف تازه، به شکل خشک شده نیز طرفداران زیادی دارد. خرمالو خشک، یک میان‌وعده انرژی‌زا و مقوی به شمار می‌رود که با حذف آب میوه، مواد مغذی و قند آن متراکم‌تر شده است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
خرما خشک، این تنقلات شیرین و مقوی که از دیرباز در سبد غذایی ما ایرانیان جای داشته، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
بادام زمینی، محبوبیت خود را مدیون طعم دلپذیر و ارزش غذایی بالایش است. این مغز کوچک، با کالری قابل توجه و محتوای بالای پروتئین و چربی‌های سالم، یک میان‌وعده ایده‌آل برای تامین انرژی بدن است.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
آووکادو، میوه‌ای خاص و استوایی با بافتی کره‌ای و غنی از چربی‌های سالم، این روزها در رژیم‌های غذایی مختلف جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. برخلاف تصور رایج، چربی بالای آن برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۱۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
آب هویج، نوشیدنی محبوب و سرشار از ویتامین است که بسیاری از ما برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدنمان به آن روی می‌آوریم.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
پوره سیب زمینی یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین غذاها در سراسر جهان است که با طعم کره‌ای و بافت نرم خود، به خوبی در کنار انواع غذاهای اصلی مانند استیک، مرغ یا سوسیس قرار می‌گیرد. این غذای دلپذیر، علاوه بر طعم فوق‌العاده، یک منبع سریع انرژی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۱۰۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به خصوص زمانی که احساس گرسنگی می‌کنید و نگران شمردن کالری‌ها هستید.
کد خبر: ۱۰۹۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
سالاد الویه، این خوراک سرد و خوشمزه که اصالتاً روسی است، از غذاهای بسیار پرطرفدار در سفره‌های ایرانی و جزو جدانشدنی مهمانی‌ها و جشن‌های ماست.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
وقتی زمان کمی دارید، اگر بر ورزش‌های با شدت بالا تمرکز کنید که سریع ضربان قلب را افزایش می‌دهند همچنان می‌توانید کالری زیادی بسوزانید. یکی از روش‌های مؤثر در این شرایط، تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) است، که دوره‌های کوتاه تمرین شدید را با فواصل استراحت ترکیب می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
آخرین اخبار
آموزش و پرورش و کور شدگی نسبت به تاریخ و تمدن ایران و کوروش بزرگ (فیلم) بدرقه غمگینانه اسطوره تاج؛ پیکر اکبر کارگرجم با حضور پرشور اهالی فوتبال به خاک سپرده شد (عکس) خواهر پژمان جمشیدی: من و پدرم چند روز است که نخوابیدیم! رئیس سازمان برنامه و بودجه: برای تامین معیشت مردم در شرایط فعلی، می توان بسیاری از دستگاه‌ها را حذف کرد انفجار در منزل مسکونی شیراز ۲ مصدوم برجای گذاشت لامین یامال عمارت ۱۱ میلیون یورویی پیکه و شکیرا را خرید (+عکس) لو پاریزیان: سلاح جدید به جای پهپاد‌ها/ بمب‌های روسی مانند موشک شلیک می‌شوند «شب» پرشورترین نمایش پایتخت؛ صدف اسپهبدی در نقشی متفاوت روی صحنه (عکس) ادعای رویترز: تخفیف ۸ تا ۱۰ دلاری نفت ایران به چین؛ بالاترین میزان در یک سال گذشته اوسمار ویرا به پرسپولیس ملحق شد؛ حضور سرمربی برزیلی در کاروان اعزامی به تبریز
پربازدید ها