.png "عصر ایران")
۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۳
غذای خیابانی تایوان کباب مرغ در بشکه در تایپه (فیلم) عواملی که مغز را کوچک میکند
خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمیشویم و چندین بار در روز لیوانهای بزرگی از آن را مینوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز مینوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند.
مشرق نیوز نوشت: آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیشرونده سلولهای مغزی در طول زمان گفته میشود.
قسمتهایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که میخواهیم اندازه آنها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آنها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است:
۱-قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمیشویم و چندین بار در روز لیوانهای بزرگی از آن را مینوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز مینوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند.
۲-عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا است، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است.
۳-استرس شدید: در سال ۲۰۱۸ مطالعهای منتشر شد که نشان میداد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه میشوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی میگذارد.
۴-کاهش شنوایی: مطالعهای که در سال ۲۰۱۴ توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریعتر دچار انقباض مغزی میشوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیدهای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمیشود اما در غیاب محرکهای صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت میکنند و از استرس مداوم رنج میبرند و این منجر به وخامت آنها میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
اقتصادی که نیمه پنهانش را کنار گذاشته؛ چرا زنان هنوز «هزینه» دیده میشوند نه «سرمایه»؟ کانسپت رادیکال سیتروئن؛ C-باگی، خودرویی سبکوزن برای دردسر! (+عکس) شوک به لیورپول و شرط عجیب راشفورد برای بارسلونا؛ بمبهای زمستانی در راهند ثبت میانگین ۵۳۳ میلیون مترمکعب مصرف روزانه گاز خانگی جنگلها؛ قربانیان تقاضای مسکن/ شمال ایران نفسهای آخر را می کشد؟ ظریفیان: اساتید خوب در حال مهاجرت هستند/ کشورهای حاشیه خلیجفارس به اساتید چند برابر ایران حقوق میدهند استایل زمستانی و خاص «محمدرضا گلزار»؛ ترکیب پالتوی بلند و کتونی سفید (عکس) بهترین فیلمهای ۲۰۲۵ از نگاه منتقدان ایندی وایر ؛ شانس بالای جعفر پناهی برای بردن اسکار ابلاغ قوانین جدید ضدپولشویی به صرافیها قبل از وقوع سیل چه کارهایی انجام بدیم؟ (اینفوگرافیک) ایران برای مبارزه با مواد افیونی هزینههای سنگینی متحمل میشود/ شناسایی بیش از ۱۴۰۰ نوع ماده روانگردان در جهان آلن تورینگ؛ پدر هوش مصنوعی کاهش ساختوساز مسکن در تابستان امسال مسکو: به راه حل اوکراین نزدیک شدهایم کنسرتها نماد شکست سیاست فرهنگی ؛ پول نداری «خوش گلدی»