سلامت

فکر می‌کنید برای عضله‌سازی یا قوی‌تر شدن باید ساعت‌ها وقت صرف وزنه‌زدن کنید؟

متخصص زنان و زایمان گفت: زایمان زودرس یکی از چالش‌های جدی دوران بارداری است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آناتومی غیرطبیعی رحم، عفونت‌ها، چندقلویی و استرس بالا رخ دهد.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با هشدار نسبت به خطرات تابش آفتاب، بر لزوم مراقبت از پوست و پرهیز از حضور در فضای باز در ساعات اوج تابش تأکید کرد.

کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور، با اشاره به شدت گرفتن موج گرما در کشور، نسبت به مصرف خودسرانه برخی داروها برای مقابله با گرمازدگی هشدار داد.

بنا بر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، تمامی داروهای شیمی‌درمانی و ضدسرطان که در کشور تولید یا مصرف می‌شود، پیش از ورود به زنجیره درمان، ملزم به دریافت مجوز تولید و ارزیابی کیفیت هستند.

تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص شگفت‌انگیز تمشک را دست‌کم نگیرید.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بی‌تحرکی، اضافه وزن و چاقی، سن بالا، نوع شغل، مصرف دخانیات و رانندگی مداوم از عوامل مؤثری هستند که ریسک ابتلاء به درد سیاتیک را افزایش می‌دهند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: با اجرای برنامه واکسیناسیون هپاتیت‌ب شیوع بیماری به کمتر از یک درصد رسیده است.

عمل‌های جراحی باعث افزایش کم‌خونی ناشی از اختلال در جذب آهن شده که این نوع کم‌خونی که پیش‌تر بیشتر در سالمندان دیده می‌شد، اکنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: حضور در مراسم پیاده‌روی اربعین برای مادران باردار و شیرده، در صورت رعایت شرایط پزشکی و بهداشتی، امکان‌پذیر است.

یک مطالعه جدید می‌گوید آسیب کلیوی در موارد شدید کووید۱۹ شایع است، اما به نظر می‌رسد واکسیناسیون از افراد در برابر این عارضه جانبی تهدیدکننده زندگی محافظت می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید کودکانی که قبل از تولد در معرض «مواد شیمیایی همیشه موجود» PFAS قرار می‌گیرند، در دوران کودکی، به ویژه در دوران نوجوانی، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شیوع هپاتیت B در ایران زیر یک درصد و مبتلایان به هپاتیت C حدود ۱۷۰ هزار نفرند.

بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی چون ریزش مو و جوش‌های پوستی همراه است و مصرف آن می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.

بدن انسان در تقابل با بیماری‌ها و ویروس‌ها از چند سپر دفاعی طبیعی برخوردار است. انرژی حیاتی اندام‌های داخلی در این فرایند نقش محوری دارند.

در دنیای امروز، اضافه‌وزن و چاقی دیگر فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه به مشکلی مهم در سلامت عمومی تبدیل شده است. اما چه عواملی باعث می‌شوند برخی افراد نتوانند در برابر غذا مقاومت کنند؟

تجزیه و تحلیل مطالعاتی که داده‌های تقریبا ۳۰ میلیون نفر را در بر می‌گیرد، نقش آلودگی هوا از جمله آلودگی ناشی از انتشار گازهای خروجی از اگزوز خودروها را در افزایش خطر ابتلا به زوال عقل نشان داده است.

پژوهشگران احتمال می‌دهند که عواملی مانند تنهایی، استرس قرنطینه و کاهش فعالیت فیزیکی روند پیری مغز در این دوره را سریع‌تر کرده‌ است.

هپاتیت یکی از بیماری‌های التهابی کبد است که در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع می‌تواند منجر به عوارض خطرناکی مانند سیروز و سرطان کبد شود. با شناخت علائم، راه‌های انتقال و روش‌های پیشگیری، می‌توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.

یوگا، تای‌چی، دویدن یا پیاده‌روی و تمرین قدرتی، چهار ورزش ساده، بدون نیاز به دارو، روان‌درمانی و یا هزینه‌های سنگین، خواب شبانه‌تان را متحول می‌کنند.