قهوه

تاریخ:

برچسب جستجو

میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف چقدر است؟ از قهوه تا ماچا و چای (+ جدول)

در میان تمام نوشیدنی‌های محبوب، اسپرسو با اختلاف در صدر جدول قرار دارد. در هر ۳۰ میلی‌لیتر اسپرسو، ۶۲٫۵ میلی‌گرم کافئین وجود دارد؛ یعنی بیش از سه برابر قهوه فیلترشده و بیش از ۶۰ برابر قهوه بدون کافئین. اگر به دنبال یک شروع قوی برای روز خود هستید، یک شات اسپرسو می‌تواند به شما انرژی فوری بدهد.

کد خبر: ۱۰۶۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

۱۶ جرعه از این نوشیدنی محبوب بنوشید و از ابتلا به زوال عقل پیشگیری کنید

محققان می‌گویند، با نوشیدن فقط ۱۶ جرعه قهوه در روز می‌توانید نه‌تنها پرانرژی باشید، بلکه از ابتلا به زوال عقل در امان بمانید.

کد خبر: ۱۰۶۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

قهوه را فراموش کنید؛ ترفندهای ساده برای بیدارماندن بدون مصرف کافئین

برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد.

کد خبر: ۱۰۶۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

آیا واقعا قهوه برای کبد مفید است؟ (فیلم)

اگر تازه می‌خواهید شروع کنید، از مقادیر کم شروع کنید و به تدریج افزایش بدهید تا بدنتان سازگار شود. برای دیدن فواید کامل قهوه روی کبد، باید حداقل ۶ ماه مصرف منظم داشته باشید. برای تأثیر روی فیبروز کبدی، ممکن است به یک سال یا بیشتر نیاز باشد. اگر فشار خون بالای کنترل نشده، مشکلات گوارشی حاد، اضطراب شدید یا مشکلات خواب دارید، در مصرف قهوه احتیاط کنید. زنان باردار هم باید مصرف کافئین رو به کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در روز (۱-۲ فنجان) محدود کنند.

کد خبر: ۱۰۶۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

محققان سوئیسی: قهوه می‌تواند به کاهش زوال شناختی در مبتلایان به آریتمی قلبی کمک کند

محققان می‌گویند نوشیدن چندین فنجان قهوه در روز می‌تواند به کاهش ریسک زوال شناختی در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند.

کد خبر: ۱۰۶۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

قهوه دیکف چیست و برای چه افرادی مناسب است؟

کد خبر: ۱۰۶۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

چطور کافئین بخوریم؟

اگر برای نخوابیدن و هوشیاری و ادامه دادن به کار و درس به کافئین متکی هستید، تنها نیستید. میلیون‌ها نفر هر روز برای هوشیاری و بهبود تمرکز به کافئین متکی هستند. کافئین را بسیاری پر تقاضاتر ین ماده در جهان می‌دانند اما کافئین چیست و چرا تا این حد محبوب است و چطور آن را باید مصرف کرد؟

کد خبر: ۱۰۶۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

هشدار برای آنها که روزانه ۳ فنجان قهوه می‌خورند!

محققان می‌گویند خوردن روزانه ۳ فنجان قهوه باعث زوال شناختی می‌شود در حالی که چای جلوی آن را می‌گیرد.

کد خبر: ۱۰۵۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳

از بین بردن چربی شکمی با قهوه ! / چگونه قهوه بنوشیم تا بیشترین بهره را ببریم؟

خبر خوب این است که تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه ، به ویژه در حد اعتدال، می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند و در این مسیر نقش بسزایی داشته باشد.

کد خبر: ۱۰۵۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف

قهوه ، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است...

کد خبر: ۱۰۵۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

دانشگاه اوپسالا سوئد: بهترین روش دم کردن قهوه برای مقابله با افزایش کلسترول بد(+عکس)

این مطالعه همچنین نشان داد که بسیاری از دستگا‌های قهوه ‌ ساز در محیط‌ های کاری، دی ‌ترپن ‌ها را به درستی فیلتر نمی‌کنند...

کد خبر: ۱۰۵۲۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

قبل خوردن قهوه فرنچ پرس، این حقیقت را باید بدانید | قهوه فرنچ پرس را بخوریم یا نه ؟

نوشیدن قهوه فواید زیادی برای سلامتی دارد به شرطی که آن را به اندازه متعادل استفاده کنید اما نوع دم کردن قهوه در تاثیرگذاری فواید آن نقش بسیار مهمی دارد. حقایقی در مورد قهوه ی فرنچ پرس وجود دارد که افراد علاقه مند به قهوه باید از آن آگاه شوند تا بهترین انتخاب را برای دم کردن قهوه داشته باشند.

کد خبر: ۱۰۴۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

معجزه قهوه دم شده برای مو ؛ روش استفاده از قهوه برای مو چگونه است؟

قهوه به دلیل طعم غنی و اثرات تحریک‌کننده‌اش محبوب است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند برای موهای شما هم مفید باشد؟شستشوی مو با آب قهوه می‌تواند پوست سر شما را تحریک کند، جریان خون را بهبود بخشد و از طریق کافئین موجود در قهوه ، رشد مو را تحریک کند.

کد خبر: ۱۰۴۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

ممنوعه های قهوه / اگر دارو مصرف می کنید، بخوانید(+اسامی داروها)

اگر هر یک از داروهای ذکر شده را مصرف می‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف قهوه را محدود کنید یا خیر. پزشک ممکن است زمان مصرف داروها یا قهوه را تغییر دهد یا پیشنهاد کند که هنگام مصرف دارو قهوه ننوشید.

کد خبر: ۱۰۴۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲

قهوه سیاه با ما چه می‌کند؟

قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی‌کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافئین نیست، بلکه مملو از مواد خوب برای سلامت بدن شماست.

کد خبر: ۱۰۴۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

مطالعات جدید از اثر مهم قهوه بر روده انسان می گویند

یکی از پلی ‌فنول‌ های موجود در قهوه ، اسید کلروژنیک است که توسط باکتری‌های روده به اسید کینیک تجزیه می‌شود و فواید آنتی‌ اکسیدانی فراهم می‌کند.

کد خبر: ۱۰۴۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶

از چه ساعتی در روز دیگر نباید قهوه بنوشیم؟

قهوه در بعدازظهر همچنان می‌تواند موجب افزایش انرژی شود اما توصیه می‌شود از نوشیدن آن در ساعات پایانی روز خودداری کنید به‌ویژه اگر به کافئین حساسید. جایگزین کردن قهوه بدون کافئین پس از ناهار گزینه بهتری است اما افرادِ حساس به کافئین همچنان باید محتاط باشند.

کد خبر: ۱۰۴۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲