تاریخ:
- علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می‌شود؟
- نامه جمعی از اساتید روزنامه‌نگاری به پزشکیان: فیلترینگ را هم حذف کنید
- دادگاه یمن پسر علی عبدالله صالح، رئیس جمهور سابق را به اعدام محکوم کرد
- شبکه ۲۴ تلویزیون اسرائیل: خروج دیپلماتهای رژیم صهیونیستی از امارات
- باز شدن صندوقچه بسته گردشگری در همسایه شمالی ایران
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهامهای امنیتی آمریکا و ۱۳ کشور علیه ایران
- ساخت مرغداری در حریم میراث ساسانی؟ (+عکس)
- احمد خاتمی: ملت شجاع ما وقتی موشک میخوردند، روی پشت بام میرفتند ببینند چه خبر است، اما تل آویو شهر اشباح شد / نصرت الهی همه جا پیروزی بر دشمن نیست /در جنگ ۱۲ روزه محبوبیت رهبری چندین برابر شد
- افشاگری پس از 50 سال: بروس لی در تخت معشوقه اش جان داد
برچسب جستجو
تعریق بیش از اندازه روی پیشانی، به ویژه اگر فعالیت خاصی انجام نمی دهید، یکی از نشانه های کلاسیک کمبود ویتامین D است.
کد خبر: ۵۰۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
هنگامی که درباره پوکی استخوان فکر می کنید، احتمالا دردی که از استخوان و نه عضلات ناشی می شود را مد نظر قرار می دهید. اما درد و گرفتگی های عضلانی می توانند نشانه ای از روند از دست دادن بافت استخوانی هم در آقایان و هم در بانوان باشد.
کد خبر: ۵۰۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
متاسفانه، لوازم و محصولاتی که روزانه استفاده می کنیم می توانند شرایط کمبود ویتامین D را وخیم‌تر سازند.
کد خبر: ۵۰۸۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
کد خبر: ۵۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
سطوح پایین ویتامین D در خون ممکن است از واکنش مناسب سلول های موجود در مثانه برای مقابله با سلول های غیر طبیعی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۰۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
آرتریت روماتوئید ساختار و عملکرد غضروف های بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. غشایی به نام سینوویوم فضا و مایع برای روانکاری و حرکت غضروف ها را ایجاد می کند. در آرتریت روماتوئید، سیستم امینی به سینوویوم حمله می کند و این شرایط به یک واکنش ایمنی التهابی منجر می شود که موجب شکل گیری درد، تغییر شکل مفصل و ناتوانی می شود.
کد خبر: ۵۰۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
کد خبر: ۵۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
متاسفانه معلوم نیست که آیا این میزان حداقل هم برای تامین نیاز روزمره ما کفایت می کند یا خیر. بسیاری از دانشمندان معتقدند که نیاز ما به ویتامین D بسیار بیشتر از میزانی است که تصور می شود و کمبود این ویتامین عامل بسیاری از بیماری هاست.
کد خبر: ۴۹۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
ویتامین D به جذب کلسیم در معده کمک می‌کند و سطح کلسیم خون را به گونه‌ای حفظ می‌کند تا تولید طبیعی ترکیب معدنی استخوان روند خود را طی کند. این ویتامین همچنین از کاهش غیرمعمول سطح کلسیم خون که می‌تواند به حالت "تتانی" (انقباض غیرارادی ماهیچه‌ها) منجر شود جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۹۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
کمبود ویتامین D موجب نرمی استخوان در کودکان و نیز بدشکلی و شکنندگی استخوان‌ها در بزرگسالان می‌شود. ویتامین D وضعیت کلی سلامت را ارتقاء داده و به تقویت سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه‌هاست و بدن را برای مقابله با عفونت‌ها آماده می‌سازد.
کد خبر: ۴۹۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
محققان دانشگاهی در کانادا با بررسی بر روی اجسادی از سال‌های 1700 تا 1800 دریافتند دندان‌ها میزان کمبود آفتاب بدن را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۴۸۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
سلامت دندان و لثه بر روی سلامت بدن موثر است و از راه‌های دیگر هم می‌تواند نشان‌دهنده سلامتی افراد باشد؛ مثل بیماری‌های پوکی استخوان و آلزایمر که بر روی سلامت دهان و دندان تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۴۸۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
راهکار محققان برای دریافت ویتامین D، جذب آن از طریق مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۴۸۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
کد خبر: ۴۸۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
مهم‌ترین عاملی که از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند، مصرف غذاهای حاوی کلسیم است؛ اما باید بدانیم مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و فرد باید تحرک کافی داشته باشد و به اندازه کافی ویتامین D دریافت کند و همچنین بعضی ورزش‌ها برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند.
کد خبر: ۴۸۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شير مادر كامل ترين غذا براي نوزاد تا شش ماهگي است؛ ولي ميزان ويتامين D شير مادر كافي نيست و لازمست كه به همراه آن، تحت نظر پزشك از مكمل هاي ويتامين D استفاده شود.
کد خبر: ۴۶۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
با کمبود ویتامین D فشار خون افزایش می‌یابد. به طور طبیعی این ویتامین موجب توقف افزایش فشار خون در شریان و افزایش آب می‌شود.
کد خبر: ۴۶۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
توصيه مي شود زنان بادار در زمان بارداري ميزان ويتامينD خونشان را اندازه گيري كنند و در صورت صلاحديد متخصص زنان – زايمان كمبود آنرا جبران كنند.
کد خبر: ۴۶۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
گرچه پوست برنزه (قهوه اي مايل به زرد) محافظت نسبي در برابر اشعه هاي مضر خورشيد به نام UV ايجاد مي كند، اما افزايش رنگدانه هاي پوستي موجب توقف سنتز ويتامين D و محدود كردن توانايي بدن براي توليد اين ويتامين مي شود.
کد خبر: ۴۶۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
کد خبر: ۴۵۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
آخرین اخبار
علی لاریجانی دبیر شورای عالی امنیت ملی می‌شود؟ تصمیم عجیب در تهران؛ تعطیلی سرویس‌های بهداشتی عمومی بر اثر بحران آب (+عکس) نامه جمعی از اساتید روزنامه‌نگاری به پزشکیان: فیلترینگ را هم حذف کنید ابتکار بزرگ سهروردی؛ عالم خیال در کنار دو عالم ماده و عقل/ دیدار با خدا اختصاص به پیامبران ندارد اطلاعیه آموزش و پرورش در رابطه با غرق شدگی سه دانش‌آموز تهرانی در سواحل رامسر ارکستر دسته های صندلی در مجلس/ دکتر مصدق: «مارشال چماق به دست برو بیرون» عشق و آزادی قابل جمع‌اند یا نه؟ آغاز رزمایش مشترک چین و روسیه راز محافظان محیط زیست هاوایی در نگاره های 500 ساله بومیان (فیلم) دادگاه یمن پسر علی عبدالله صالح، رئیس جمهور سابق را به اعدام محکوم کرد
پربازدید ها