محققان اذعان می کنند که ویتامین D موجب تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و نقش احتمالی آن در مورد بیماری آسم و آلرژی مورد توجه است. از اینرو محققان بر ضرورت گنجاندن این منبع مغذی در رژیم غذایی مادر باردار تاکید دارند.
کد خبر: ۴۵۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
کد خبر: ۴۴۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
کمبود ویتامین D پدیده مربوط به عصر حاضر به حساب میآید و موثرترین شیوه جذب آن قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. هر چند برخی افراد به دلیل آنکه نور خورشید میتواند عامل بروز سرطان پوست و فرسوده شدن آن شود به اندازه کافی در تماس با نور خورشید قرار نمی گیرند.
کد خبر: ۴۴۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
کلیشادی، تخریب لایه داخلی رگها را از دیگر عوامل موثر در بروز بیماریهای غیرواگیر دانست و یادآور شد: آلودگی هوا اثرات مستقلی بر روی تخریب لایههای داخلی رگها دارند.
کد خبر: ۴۴۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
قرارگرفتن بیش از حد در برابر نور خورشید باعث افزایش تولید ویتامینهای کنترلکننده سیستم ایمنی میشود. در واقع این روند از حمله سیستم ایمنی به فیبرهای عصبی بدن که به بیماری اماس معروف است جلوگیری میکند.
کد خبر: ۴۴۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
مطالعه فعلی محققان دانشگاه جان هاپکینز مریلند آمریکا نشان می دهد که مصرف ویتامین D با دوز بالا به میزان ۱۰,۴۰۰ IU در روز موجب کاهش میزان سلول های معین سیستم ایمنی بدن که دلالت بر فرایند بیماری ام اس دارد می شود.
کد خبر: ۴۴۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
محققان دانشگاه جان هاپکینز با بررسی تاثیر مکمل ویتامین D بر 40 بیمار مبتلا به ام اس عود کننده 18 تا 55 ساله، دریافتند که دوز بالای ویتامین D3، فعالیت سلول های سیستم ایمنی مرتبط با ام اس و علایم بیماری را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۴۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲
میزان پایین ویتامین D می تواند منجر به بیماری پوکی استخوان، نرمی استخوان، کاهش تراکم مواد معدنی موجود در استخوان و احتمال خطر شکستگی شود.
کد خبر: ۴۳۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
این ویتامین از طریق رژیم غذایی و از طریق پوست قرار گرفته در معرض نور خورشید قابل دریافت است. برای رشد استخوان و تضمین تراکم مناسب حجم استخوان لازم و ضروری است. میزان پایین ویتامین D می تواند منجر به بیماری پوکی استخوان، نرمی استخوان، کاهش تراکم مواد معدنی موجود در استخوان و احتمال خطر شکستگی شود.
کد خبر: ۴۳۸۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۶
کد خبر: ۴۳۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
مطالعات محققان دانشگاه ملکه مارگارت در ادینبورگ نشان می دهد که ویتامین D علاوه بر تمام مزیت هایی که تاکنون ثابت شده است، احتمال بروز بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد و سبب بهبود تمرین های ورزشی می شود.
کد خبر: ۴۲۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
بزرگسالانی که دچار کمبود ویتامین D هستند با افزایش خطر ۵۳درصدی بیماری آلزایمر مواجهند. با بالا رفتن سن، خطر بروز مشکلات شناختی افزایش پیدا میکند؛ از طرفی توانایی پوست در تبدیل نور خورشید به ویتامین D نیز پایین میآید، در نتیجه فرد در معرض کمبود ویتامین D قرار میگیرد.
کد خبر: ۴۲۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
اگر هیچ تغییری در برنامه و عادات غذایی خود ندادهاید اما با سرعت در حال افزایش وزن هستید کمی گوش به زنگ باشید. یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین D افزایش وزن بیدلیل است. این ویتامین محلول در چربی به تثبیت وزن و حفظ تناسب اندام کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
این آزمایش نشان می دهد که بیش از 60 درصد داوطلبان سطح ویتامین D پایینی داشتند و بیش از یک چهارم شرکت کنندگان، با کمبود ویتامین D مواجه بودند.
کد خبر: ۴۱۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴
اسفناج حاوی کلسیم بالایی است، اما به دلیل وجود ترکیبی به نام اسید اگزالیک تنها 5 درصد کلسیم آن قابل جذب است. چغندر، برگ چغندر و ریواس نیز همین شرایط را دارند.
کد خبر: ۴۱۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
کمبود این ویتامین میتواند عامل بیماریهای دیگری همچون دیابت، چاقی، فشار خون، افسردگی، مشکلات عصبی هم باشد.
کد خبر: ۴۱۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند.
کد خبر: ۴۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
کد خبر: ۴۱۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
اکثر مردم به خصوص در زندگی شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند و از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین D خون را تامین می کند.
کد خبر: ۳۸۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شیرمستی تاکید کرد: قرار گرفتن بیش از حد در برابر آفتاب توصیه نمیشود، زیرا میتواند موجب آفتاب سوختگی شود.
کد خبر: ۳۸۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸