.png "عصر ایران")
۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۲:۳۶
روایت سالار عقیلی از شفای معجزه‌آسای خود توسط امام رضا (فیلم) اين 4 ميوه دوست داشتني
زردآلو به عنوان يكي از ميوه‌‌هاي تابستاني، حاوي كلسيم، فسفر، پتاسيم، آهن و ويتامين A است كه مصرف روزانه آن براي درمان كم خوني مناسب است.
جام جم آنلاين: مصرف روزانه سيب به عنوان ميوه‌اي سرشار از انواع ويتامين و مواد معدني، در كاهش فشار خون و تقويت فكر و انديشه نيز موثر است.همچنين موز منبعي از سروتونين و ويتامين ب 6 و پتاسيم به شمار مي‌رود.
اين ميوه علاوه بر اثرات آرامبخش، در كاهش فشارخون و مهار تشكيل لخته هم نقش دارد. همچنين مصرف موز نارس به علت وجود نشاسته مقاوم به هضم و قند كمتر، براي بيماران ديابتي توصيه مي‌‌شود.
زردآلو به عنوان يكي از ميوه‌‌هاي تابستاني، حاوي كلسيم، فسفر، پتاسيم، آهن و ويتامين A است كه مصرف روزانه آن براي درمان كم خوني مناسب است.
گلابي هم حاوي ويتامين B ،A ،C ، آهن، كلسيم، منگنز، كبالت و پتاسيم بوده و به علت تحريك ترشح بزاق به هضم غذا كمك مي‌كند.
سيب، سرشار از انواع ويتامين، مواد معدني مانند آهن، منيزيم، كلسيم، پتاسيم، تانن و فيبر است. مصرف روزانه اين ميوه علاوه بر اثرات آرامبخش در كاهش فشار خون و تقويت فكر و انديشه نيز موثر است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کاخ سفید: ترامپ هنوز تصمیمی برای تغییر نام خلیج فارس نگرفته است سردار نقدی : تهران پایتخت جهان اسلام است آغاز مرحله سوم شارژ کالابرگ الکترونیکی از یکشنبه ویتکاف: توافقی مانند برجام با ایران نمی‌خواهیم آب یا شیر؟ بهترین مایع برای ترکیب با پودر پروتئین کدام است؟ عادات عجیب مردم در شادترین کشور دنیا حمله تند بیل گیتس به ایلان ماسک : اقداماتت جان فقیرترین کودکان را گرفته است شیوع مجدد کرونا در کشور اعلام شد یمن : سامانه‌های رهگیری دشمن در مقابله با موشک هایپرسونیک ما ناکام ماندند گفتگوی تلفنی گروسی با عراقچی درباره آخرین وضعیت روند مذاکرات پوتین : مصر شریک کلیدی ما در آفریقا است ویتکاف یکشنبه به عمان سفر می‌کند عراقچی : دور چهارم گفتگوهای ایران و آمریکا یکشنبه برگزار می‌شود/ مسیر مذاکرات رو به جلو است نرخ‌های نجومی زایمان در بیمارستان‌های خصوصی ؛ شبی ۷۰ میلیون تومان خبر بسیار مهم ترامپ چه می‌تواند باشد؟