سلامت

متخصص طب سنتی در مورد درمان درد سیاتیک توضیحاتی ارائه کرد. احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در برنامه صبحانه ایرانی در خصوص درد سیاتیک و درمان آن نکاتی را بیان کرد.

در این ویدئو، با برخی از علائم سینوزیت آشنا می‌شوید.

درمان سریع یبوست با معجونی خانگی و موثر از نگاه طب سنتی امکان‌پذیر است؛ حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی، ترکیب و فواید این معجون را برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست تشریح می‌کند.

مطالعات نشان می‌دهد که سیاهدانه به دلیل ترکیبات فعالی مانند تیموکینون، می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.

دمنوش ترکیبی عناب و آویشن یک روش طبیعی و مؤثر برای پاکسازی و سم‌زدایی کبد محسوب می‌شود. این نوشیدنی با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم کمک شایانی می‌کند.

صرع را می‌توان با گرفتن نوار مغزی یا الکتروانسفالوگرافی نیز تأیید کرد. صرع را نمی‌توان درمان کرد، اما حملات را می‌توان با دارو تا حدود ۷۰ درصد موارد کنترل کرد. در افرادی که تشنج‌ها به دارودرمانی پاسخ نمی‌دهند، جراحی، تحریک عصبی یا رژیم درمانی را می‌توان در نظر گرفت.

به آسیب شدید مغزی که روی عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد، ضربه مغزی می‌گویند. معمولا این تاثیر موقتی است، اما شامل سردرد و بروز مشکل در تمرکز، حافظه، تعادل و هماهنگی می‌شود. این وضعیت معمولا در اثر ورود ضربه به سر اتفاق می‌افتد. تکان دادن شدید سر و نیم تنه بالا هم باعث ضربه مغزی می‌شود. در بعضی از موارد، ضربه مغزی باعث از دست رفتن هوشیاری می‌شود، اما همیشه اینطور نیست.

سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

استفاده طولانی مدت از وسایل الکترونیکی با وضعیت نشستن نامناسب می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامت از جمله درد‌های مزمن ستون فقرات، آسیب به گردن و مچ دست، اختلال در گردش خون و حتی افسردگی شود.

مفصل شانه یکی از پیچیده‌ترین و انعطاف‌پذیرترین مفاصل بدن است که به حرکت دست‌ها در جهات مختلف کمک می‌کند. حفظ سلامت شانه‌ها اهمیت زیادی دارد، زیرا آسیب‌دیدگی آن شایع و معمولاً با درد‌های طولانی‌مدت همراه است. با توجه به ساختار خاص شانه، که شامل یک گوی و کاسه کم عمق است، این مفصل آسیب‌پذیر است. انجام حرکات کششی و تقویتی می‌تواند به تقویت و حفظ سلامت شانه‌ها کمک کند و در صورت تجربه درد مزمن، این تمرینات مفید خواهند بود.

دکتر حسین حاجی تقی: با تقویت عضلات مچ دست و انگشتان از درد گرفتن یا تغییر فرم دست یا انگشتان به علت آرتروز جلوگیری می‌کنیم.

گودی کمر (لوردوز) یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که با تمرینات اصلاحی منظم قابل بهبود است.

حمله قلبی که در اصطلاح بالینی به آن آنفارکتوس میوکارد گفته می‌شود، زمانی اتفاق‌می‌افتد که بخشی از عضله قلب خون کافی دریافت نکرده و در نتیجه اکسیژن مورد نیاز به عضله‌های قلبی نمی‌رسد. وقتی قلب خون و اکسیژن کافی دریافت نکند، عملکرد قلب دچار اختلال می‌شود. حین حملات قلبی عضله قلب برای زنده‌ماندن در تلاش است و به اکسیژن نیاز دارد.

هر غذایی که مصرف می‌کنیم، می‌تواند به صورت ویژه بر سلامت بخش خاصی از بدن تأثیر بگذارد. شناخت ارتباط هر نوع غذا با اعضای مختلف بدن، به داشتن تغذیه‌ای مناسب‌تر و سبک زندگی سالم‌تر کمک می‌کند.

یاسر سبحانی، کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد گودی کنر نکاتی بیان‌کرد.

در واقع برنامه غذایی به مواد مغذی ضروری مانند کربن، هیدروژن، اکسیژن، نیتروژن، فسفر، سولفور و حدود ۲۰ عنصر معدنی دیگر نیاز دارد و عناصر اصلی در کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها یافت می‌شوند. علاوه بر آن، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آب نیز برای بدن ضروری هستند.

اگر تازه می‌خواهید شروع کنید، از مقادیر کم شروع کنید و به تدریج افزایش بدهید تا بدنتان سازگار شود. برای دیدن فواید کامل قهوه روی کبد، باید حداقل ۶ ماه مصرف منظم داشته باشید. برای تأثیر روی فیبروز کبدی، ممکن است به یک سال یا بیشتر نیاز باشد. اگر فشار خون بالای کنترل نشده، مشکلات گوارشی حاد، اضطراب شدید یا مشکلات خواب دارید، در مصرف قهوه احتیاط کنید. زنان باردار هم باید مصرف کافئین رو به کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در روز (۱-۲ فنجان) محدود کنند.

حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می‌دهد.

بیشتر سرطان‌های روده معمولاً از رشد و تبدیل تدریجی بعضی پولیپ‌ها به تومور سرطانی آغاز می‌شوند.

حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می‌دهد