سلامت

هشدار به بیماران مبتلا به فشار خون: از غذا‌های شور و چرب پرهیز کنید

معصومه قشقایی کارشناس بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد دارای فشار خون باید بیشتر از سایر افراد مراقب سلامتی خود باشند. بیماران مبتلا به فشار خون لیست اقلام مصرفی دارو و مشخصات آن را داخل یک کیف دم دستی به اندازه مصرف ۳ تا ۷ روز همراه داشته باشد.

۱۴۰۵/۰۳/۳۰ ۱۹:۵۶

نوشیدن آب در چه شرایطی ضرر دارد؟

نوشیدن آب هنگام صرف غذا و همچنین نوشیدن آب سرد در حالت ناشتا، در طب سنتی توصیه نمی‌شود؛ موضوعی که در برنامه «طبیب» از شبکه سوم سیما به آن پرداخته شده است.

۱۴۰۵/۰۳/۲۸ ۲۳:۵۸

چگونه در سالمندی مغز‌های خود را فعال کنیم؟

همیشه راهکار‌هایی برای فعالیت مفید مغز و مقابله با زوال مغزی در سالمندی وجود دارد. محمدحسن آذرسا، فیزیوتراپیست و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در برنامه به خانه برمی‌گردیم، در همین رابطه توضیحاتی را ارائه کرده است که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

۱۴۰۵/۰۳/۲۸ ۱۹:۳۷

بیماری‌های گوارشی شایع در مردان

به گفته یک پزشک متخصص، علاوه بر بیماری کبد چرب که بیشتر در مردان شایع است، در زمینه بیماری‌های گوارشی نیز سندرم روده تحریک پذیر، سوء هاضمه و رفلاکس معده شایع‌ترین بیماری‌ها در مردان هستند.

۱۴۰۵/۰۳/۲۷ ۱۳:۴۳

تب دنگی؛ نیش پشه‌ها را جدی بگیریم

تب دنگی یک بیماری ویروسی است که از طریق نیش پشه آلوده منتقل می‌شود و از مهم‌ترین علائم آن می‌توان به تب بالا، سردرد شدید، درد عضلات و مفاصل، درد پشت چشم، تهوع و بروز بثورات پوستی اشاره کرد.

۱۴۰۵/۰۳/۲۶ ۲۳:۲۵

غذا‌های مناسب برای فصل تابستان

در فصل تابستان مصرف برخی غذا‌ها و چاشنی‌ها توصیه می‌شوند که دکتر مهدی صادقی، متخصص طب سنتی در برنامه انارستان از شبکه افق به آنها اشاره کرد که در این فیلم مشاهده می‌کنید.

۱۴۰۵/۰۳/۲۶ ۲۱:۳۲

افت فشار خون مانع اهدای خون مجدد می‌شود؟

کاهش فشار خون در افراد به ویژه بانوان پس از اهدای خون ممکن است رخ دهد که مصرف مایعات برای تعدیل حجم مایعات خون می‌تواند آن را جبران کند. با توجه به اینکه سنجش فشار خون پیش از هر بار فرایند اهدای خون انجام می‌شود بنابراین یک بار افت فشار، مانع از اهدای خون در افراد نیست.

۱۴۰۵/۰۳/۲۵ ۲۰:۱۴

چطور متوجه فشار خون بالا در کودکان می‌شویم؟

کودکانی که اضافه وزن دارند و یا والدین ان‌ها سابقه فشار خون دارند، احتمال بیشتری دارد که به فشار خون بالا دچار شوند.

۱۴۰۵/۰۳/۲۴ ۲۰:۰۹

تغییر ذائقه افراد با افزایش سن

پزشک متخصص تغذیه در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو سیما در مورد تغییر دائقه در افراد با افزایش سن و مصرف تدریجی قند و چربی در سنین بالاتر که موجب به تجمع چربی و چاقی و حتی کبد چرب می‌شود.

۱۴۰۵/۰۳/۲۳ ۱۵:۰۰

سه کد فعال‌سازی مغز که باید بدانید

این محتوا به سه راهکار یا «کد فعال‌سازی مغز» می‌پردازد که با هدف افزایش تمرکز، بهبود عملکرد ذهنی و تقویت خلاقیت معرفی شده‌اند.

۱۴۰۵/۰۳/۲۳ ۰۸:۳۴

پس از مارگزیدگی چه اقداماتی باید انجام داد

برخی مار‌ها سمی و برخی دیگر غیر سمی هستند، اما در هنگام گزیده شدن باید همه آن ها را در دسته سمی در نظر بگیریم.

۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۰۸:۵۷

مصرف شیر قند خون را بالا می‌برد؟

ممکن است تصور شود وجود قند در شیر میتواند قند خون افراد دیابتی را بالا ببرد، اما پزشک متخصص توضیح میدهد که قند موجود در شیر به اندازه‌ای نیست که بتواند موجب افزایش قند خون شود و دلیل افزایش آن را باید در خوراکی‌های دیگری که ممکن است به همراه شیر خورده شود جست‌و‌جو کرد.

۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۹:۵۸