.png "عصر ایران")
۰۵ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۵۴
ربات انسان‌نمایی که پشتک می‌زند! (فیلم) چگونه با تغذیه مناسب فشار خون را کنترل کنیم؟ (فیلم)
برای کنترل فشار خون با تغذیه مناسب: مصرف نمک را کاهش دهید، غذا‌های غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم بخورید، چربی‌های ناسالم و قند را محدود کنید، فیبر، امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهید، آب کافی بنوشید، و کافئین زیاد مصرف نکنید، وزن خود را مدیریت کرده و رژیم غذایی را دنبال کنید.
کد ویدیو
دانلود
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تصحیح / خبر آتش سوزی پالایشگاه اصفهان، قدیمی است کاشانی: یک لیوان آب کمتر بخوریم تا درد مردم غزه را متوجه شویم (فیلم) داستان یک سقوط بر اثر فرونشست / تا ۱۲ شب در گودالی به عمق ۶ متر (فیلم) فلامینگو مادر چگونه به جوجه‌ی خود غذا می‌دهد؟ (فیلم) حرکت عجیب دروازه بان برای شروع بازی (فیلم) سنگین‌ترین وزنه تاریخ لیفت شد! (فیلم) تصاویر آخرالزمانی از غزه ؛ تلاش برای اندکی غذا (فیلم) طرز پخت نان سنتی و سیب زمینی تنوری (فیلم) ربات انسان‌نمایی که پشتک می‌زند! (فیلم) بلای جنگ و گرسنگی بر سر غزه/ تصاویری باور نکردنی از کودکان غزه که به سختی ۸ کیلو می‌شوند (فیلم) روند جالب کاشت و برداشت انجیرهای غول‌پیکر در ژاپن (فیلم) روش‌های طبیعی و سریع برای یخ‌زدایی فریزر بدون مواد شیمیایی (فیلم) تصاویری از سقوط هواپیمای آموزشی - نظامی در کازرون (فیلم) آتش‌سوزی انبار هزار متری در جنوب تهران (فیلم) چمران: موضوع تراموا فعلا فراموش شده است (فیلم)