احمد فاتح، کارشناس طب سنتی، با اشاره به عوامل بروز گرفتگی عضلانی، راهکارهای موثری برای تسکین و رفع این مشکل ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش میکنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی میشوند.
کد خبر: ۱۰۷۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
آیا بعد از یک تمرین سنگین ورزشی، بدنتان مدت زیادی درد دارد؟ آیا به دنبال راهی برای ریکاوری سریعتر عضلات هستید؟
کد خبر: ۱۰۷۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
تمرینات ساده و موثری وجود دارد که نه تنها به تقویت عضلات و مفاصل کمک میکنند، بلکه با بهبود سلامت عمومی بدن، نقش مهمی در کاهش درد و ناراحتی داشته و میتوانند کیفیت زندگی را ارتقاء دهند.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
مصرف منظم آلو خشک میتواند به حفظ سلامت استخوانها و عضلات در زنان میانسال و پس از یائسگی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
دکتر حسین حاجی تقی: با تقویت عضلات مچ دست و انگشتان از درد گرفتن یا تغییر فرم دست یا انگشتان به علت آرتروز جلوگیری میکنیم.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
اگر شیرین بیان بیش از حد مصرف شود، ممکن است منجر به سطوح خطرناک پتاسیم پایین شود که میتواند منجر به بیماریهای قلبی و همچنین ضعف عضلانی شود.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
ژاله حیدری متخصص ارتوز و پروتز با اشاره به اینکه تغییرات اسکلتی و عضلات ی در دوران بارداری در کل بدن مادر اتفاق می افتد، توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۶۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
یکی از مهمترین یافتههای این پژوهش، کشف کاهش بیشتر سطح «پروتئین سیرتونین ۵» در بافت عضلانی است. دانشمندان برای درک مهم بودن این کشف، به بررسی نحوه تعامل «پروتئین سیرتونین ۵» با پروتئین دیگری به نام TBK۱ پرداختند که بهعنوان محرک التهاب در بدن شناخته شده است.
کد خبر: ۱۰۴۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
عضله دوسر بازو و سلولهای مغز ما ممکن است بیشتر از حد تصور، ویژگیهای مشترک داشته باشند. پژوهش جدید انجامشده به سرپرستی «آزمایشگاه لیپینکات شوارتز»(Lippincott-Schwartz Lab) نشان میدهد که شبکهای از ساختارهای درون سلول شبیه به سلولهای مسئول انتشار سیگنالهای مولکولی عامل انقباض عضلات ، مسئول انتقال سیگنالهایی در مغز هستند که ممکن است یادگیری و حافظه را تسهیل کنند.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
دانشمندان کشف کرده اند که منقبض کردن عضلات اثرات ضدافسردگی دارد. داروی افسردگی نزد خود ماست. سالها دل طلب جام جم از ما میکرد / وآنچه خود داشت ز بیگانه تمنا میکرد
کد خبر: ۱۰۲۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
از دست دادن عضله یک پیامد شایع پیری است. با این حال، با آگاهی از علل آن، در صورت رسیدگی به موقع، می توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
گره هایی که در عضلات تان حس میکنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشهای میوفاسیال» شناخته میشوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است.
کد خبر: ۹۹۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
پس از ۳۰ سالگی بدن شما هر سال ۱ % از عضلات خود را از دست میدهد که به آن سارکوپنی میگویند بنا بر این همه کاری که باید انجام بدهید تمرین کردن با وزنه است.
کد خبر: ۹۸۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
این فیلم توسط هوش مصنوعی پردازش شده است و عملا هیچ انسانی چنین عضلات پشتی ندارد. ویدیو جدید هوش مصنوعی با توجه به بازار داغ اخبار مربوط به رقابت های بین المللی بدنسازی آماده شده و جز اولین نمونه کارهای پردازش شده در این بخش است.
کد خبر: ۹۵۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
به نظر میرسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد میآورند. برای مثال، حتی اگر چندین سال است که دوچرخهسواری نکردهاید، به احتمال زیاد میتوانید به راحتی روی آن بپرید و رکاب بزنید. همینطور میتوانید آهنگی را که در کودکی حفظ کردهاید بار دیگر با پیانو اجرا کنید. این همان حافظه عضلانی است.
کد خبر: ۹۴۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
در شرایطی که پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن شروع به تجزیه توده عضلانی میکند تا نیازهای پروتئینی خود را تأمین کند. با تحلیل عضلات ، بدن ضعیف میشود و شما دائماً احساس خستگی میکنید. اگر اغلب این شرایط را دارید، بد نیست پروتئین مصرفی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۹۴۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دکتر «یان شواب»، استاد نورولوژی در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، گفت: ما اکنون به درک این موضوع رسیده ایم که چگونه آسیب نخاعی منجر به بیماری نخاعی میشود و کل بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، تحقیقات روی حیوانات همیشه در مورد انسانها نتیجه نمیدهد.
کد خبر: ۹۲۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین میتوانید از برخی داروها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید.
کد خبر: ۹۲۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
سازمان بهداشت عمومی انگلیس عوارض عمده بیماری پارکینسون را لقوه (لرزش بی اختیار اندامها)، کند شدن حرکات و انقباض عضلات توصیف کرده است.
کد خبر: ۹۲۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵