تاریخ:
- وزیر دارایی اسرائیل: نابودی برنامه هسته ای ایران به هر قیمتی برنامه ماست
- حمله اسرائیل به فرودگاه صنعا یمن (+عکس)
- «مت گالا 2025» بزرگترین مراسم سالانه مد در نیویورک برگزار شد (+عکس)
- حمله به کلوپ های شبانه دمشق / یک زن کشته شد / ترس از محدودیت های اجتماعی
- هواپیماهای عربستان پس از ۱۰ سال به آسمان ایران برگشتند؛ پروازهای «فلای ناس» از ۲ روز دیگر
- محسنی اژهای : قاطبه محکومین سال ۱۴۰۱ متنبه و ارشاد شدند
- همه آنچه در خوزستان می گذرد در این عکس آمده است
- خوزستان میسوزد، برق میرود؛ صدای مظلومیت خاموش نمیشود
- «ارابههای جدعون» راه افتاد؛ طرح اسرائيل برای اشغال و تخریب کامل غزه
- راز زوجهای خوشحال: این ۳ قانون طلایی
برچسب جستجو
الکترولیت ها به عملکرد درست عضلات ، اعصاب، قلب، و مغز کمک می کنند. تغییر در سطوح الکترولیت ها، مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، و منیزیم می تواند به ضعف عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۸۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۲۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
اسپاسم ها و گرفتگی های مکرر عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است.
کد خبر: ۵۹۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
متاسفانه، استروئید تنها بر منطقه ای که فرد تلاش می کند روی آن کار کند، مانند عضلات جلو بازو، تاثیر نمی گذارد. ورود استروئید بیش از اندازه به بدن عوارض جانبی مختلفی مانند آکنه، فشار خون بالا، طاسی، اختلال در نعوظ، و حتی کوچک شدن بیضه ها را در پی دارد.
کد خبر: ۵۴۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
هرچه مردم تمرینات مقاومتی مانند کار با وزنه را بیشتر انجام دهند احتمال بیشتری دارد از جمعیت سالخورده سالم‌تری برخوردار شویم.
کد خبر: ۵۰۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
دانشمندان کشف کردند که یک مولکول در انار وجود دارد، که توسط میکروب‌ها در روده تغییر یافته و سلول‌های عضلانی را برای محافظت از خود در مقابل یکی از علل عمده پیری قدرتمند می‌سازد.
کد خبر: ۴۷۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
پژوهش در خصوص راه جدید درمان و بازسازی عضلات بیماران مبتلا به سوختگی های شدید که در دانشگاه تگزاس صورت گرفته نشان می دهد، زمانی که یک آسیب سوختگی منجر به مرگ سلولی در عضلات می شود، به طور همزمان ویژگی های بازسازی کننده عضلات مربوط به سلول های بنیادی خاص(سلول های اقماری) را نیز تحریک می کند.
کد خبر: ۴۷۸۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
با افزایش سن عملکرد ماهیچه و قدرت خود ترمیمی آن کاهش می یابد؛ به همین دلیل است که آسیب عضلانی ناشی از جراحی یا مشکلات دیگر بسیار کند ترمیم می شود.
کد خبر: ۴۷۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
مشکل شایعی که در افراد پیر وجود دارد ضعف عضلانی است که به دلیل از دست رفتن توده عضلانی در بازوها و پاها اتفاق می افتد.
کد خبر: ۴۵۱۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
کد خبر: ۴۵۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
کد خبر: ۴۴۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
کد خبر: ۴۴۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
با بالا رفتن سن قدرت ماهیچه ای و حجم آن از دست می رود که یکی از بزرگترین مشکلات دوران پیری است و می تواند تاثیر جدی بر کیفیت زندگی و سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲
این دو ترکیب مولکول‌های کوچکی هستند که می‌توانند از تحلیل رفتن ماهیچه‌ها ناشی از گرسنگی و تحرک کم جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۱۶۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
این متخصص طب فیزیکی خاطرنشان کرد: از خوابیدن به روی شکم خودداری کنید. این وضعیت فشار زیادی را به گردن وارد می‌کند. بالشت خود را طوری انتخاب کنید که گودی گردن را کامل بپوشاند. استفاده از بالشت‌های طبی استاندارد نیز کمک کننده است.
کد خبر: ۴۰۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
در واقع اگر شما ورزش نکنید از سن ۳۰ سالگی به بعد سالانه حدود ۲۰۰ گرم از عضلات خود را از دست می‌دهید و پس از گذشت یک دوره ۱۰ ساله سوخت و ساز بدن شما به کندی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۳۶۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
کد خبر: ۳۴۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
برخی از عضلات مانند ماهیچه‌های پشت پا ( از زانو تا مچ پا) بیش از سایر ماهیچه‌ها دچار گرفتگی می‌شوند.
کد خبر: ۳۴۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰
کد خبر: ۳۱۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰
کد خبر: ۲۹۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
آخرین اخبار
قلعه سریزد؛ میراث شگفت‌انگیز هزارساله در قلب کویر یزد (فیلم) پاکستان حمله موشکی هند به خاک خود را تایید کرد؛ ۳ منطقه هدف قرار گرفتند (+فیلم) چالش تیر دروازه ستاره آلمانی در تمرینات بایرن مونیخ (فیلم) واشنگتن: دفتر روابط فلسطینیان با سفارت آمریکا در اسرائیل ادغام می‌شود حضور رئیس مجلس و زینب سلیمانی در جشن بزرگ دختر ایران در میدان امام حسین تهران (فیلم) ترامپ: چین خواهان مذاکره تجاری با آمریکاست؛ دیدار "در زمان مناسب" انجام می‌شود ادیسون : نمی‌فهمم اینشتن چی می‌گه ! (فیلم) تصادف عجیب یک موتورسوار (فیلم) هند جریان آب به پاکستان را قطع می‌کند؛ تصمیم دهلی‌نو پس از حمله کشمیر طرز تهیه بستنی مگنوم خانگی محبوب؛ خوشمزه و آسان (فیلم)
پربازدید ها