.png "عصر ایران")
۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۰:۲۸
مصرف چای سبز برای چه افرادی ممنوع است؟ (فیلم) بعد از ۳۰ سالگی برای حفظ عضلات چه کنیم؟ (فیلم)
پس از ۳۰ سالگی بدن شما هر سال ۱ % از عضلات خود را از دست می‌دهد که به آن سارکوپنی می‌گویند بنا بر این همه کاری که باید انجام بدهید تمرین کردن با وزنه است.
منبع:پیج fitness.pars
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
گل سوم بارسلونا به اینتر با ضربه باورنکردنی رافینیا (فیلم) گل سوم اینتر به بارسلونا توسط دنزل دومفریس در دقیقه 64 (فیلم) ادای احترام طارمی به داغداران بندرعباس؛ ورود به زمین با مچ‌بند مشکی (فیلم) گل دوم بارسلونا به اینتر توسط فران تورس (فیلم) «ناترون» دریاچه حیوانات مومیایی! حیواناتی که برای استراحت به دریاچه می‌آیند سرنوشت غم‌انگیزی دارند (فیلم) گل اول بارسلونا به اینتر توسط لامین یامال (فیلم) گل دوم اینتر به بارسلونا توسط دنزل دومفریس (فیلم) گل اول اینتر به بارسلونا توسط مارکوس تورام در ثانیه ۳۱ (فیلم) واکنش حسرت بار رونالدو به حذف از لیگ نخبگان آسیا در مرحله نیمه‌نهایی (فیلم) مصرف چای سبز برای چه افرادی ممنوع است؟ (فیلم) خلاصه بازی النصر ۲ - کاوازاکی ۳ (فیلم) آزادی محسن مهدوی دانشجوی ایرانی (فیلم) یک ترفند موثر برای پررنگ‌تر شدن زعفران (فیلم) تصاویری از آتش سوزی‌های امروز اسرائیل (فیلم) روایت تکان دهنده حسین معززی نیا از بیماری سرطانش (فیلم)