ورزش - صفحه 35

برچسب جستجو

آشنایی با صدمات بافت نرم

شایع‌ترین صدمات بافت نرم ناشی از آسیب حاد شامل پارگی ها، جداشدگی ها، خراشیدگی ها و کوفتگی ها می شوند.

کد خبر: ۵۷۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

4 اشتباهی که از پیشرفت ورزشی جلوگیری می کند

باید از توصیه‌های مربیان حرفه‌ای برای ورزش کردن استفاده کنید. ممکن است برنامه فردی برای خود او مناسب باشد، اما این دلیل نمی‌شود که شما نیز از حرکاتی که او انجام می‌دهد پیروی کنید.

کد خبر: ۵۷۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

حقایقی جالب توجه درباره سیستم گردش خون انسان

قلب تنها عضله ای در بدن انسان است که به طور مداوم در حال فعالیت بوده و تنها پس از مرگ فعالیت آن متوقف می شود.

کد خبر: ۵۷۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

چگونه یک مهاجر سوری، به پارالمپیک رسید (+فیلم)

کد خبر: ۵۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹

توصیه‌های ورزشی به بیماران مبتلا به آسم

کد خبر: ۵۶۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹

افتخارات بزرگ، نام‌‌های شنیده نشده/ اسکیت، ورزشی که در ایران دیده نمی‌شود (+فیلم)

همه تلاش‌شان را کرده‌اند تا برای ورزش ایران افتخار آفرین باشند اما هرگز نام‌شان شنیده نشده و هنوز برق مدال‌هایشان چشم‌ها را خیره نمی‌کند

کد خبر: ۵۶۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸

بهترین ورزش برای سوزاندن کالری در پاییز چیست؟

در فصل سرد ورزش هوازی باعث کالری سوزی بیشتر می‌شود. هوای خنک پاییز باعث می‌شود که پیاده روی موثرتر واقع شود. همچنین در این فصل طبیعت زیباتر است و می‌توان بیشتر از پیاده روی در پارک‌ها یا فضاهای سبز لذت برد. تحقیقات مختلف نشان داده است که پیاده روی برای کم کردن چربی‌های بدن از دویدن هم موثرتر است.

کد خبر: ۵۶۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

المپیاد ورزشی درون مدرسه ای (عکس)

مراسم کشوری افتتاح چهارمین دوره المپیاد ورزشی درون مدرسه‌ای،صبح سه شنبه دوم آبان با حضور سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش و شرکت 700 دانش‌آموز ورزشکار به صورت نمادین در دبیرستان نوشیروان منطقه 6 تهران، برگزار شد.

کد خبر: ۵۶۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲