تاریخ:
- باز شدن صندوقچه بسته گردشگری در همسایه شمالی ایران
- واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهام‌های امنیتی آمریکا و ۱۳ کشور علیه ایران
- ساخت مرغداری در حریم میراث ساسانی؟ (+عکس)
- احمد خاتمی: ملت شجاع ما وقتی موشک می‌خوردند، روی پشت بام می‌رفتند ببینند چه خبر است، اما تل آویو شهر اشباح شد / نصرت الهی همه جا پیروزی بر دشمن نیست /در جنگ ۱۲ روزه محبوبیت رهبری چندین برابر شد
- افشاگری پس از 50 سال: بروس لی در تخت معشوقه اش جان داد
- سانحه خودرو زائران ایرانی در "دُجیل" عراق ؛ ۱۴ مصدوم و یک کشته + اسامی
- مریم حسینیان نویسنده درگذشت؛ مهدی یزدانی خرم به سوگ نشست
- ویتکاف وارد غزه شد
- دود غلیظ آسمان تهران از چیست؟ (+عکس)
برچسب جستجو
آجیل علاوه بر داشتن طعم بسیار خوب یکی از سالم‌ترین میان‌وعده‌ها هم هست. با این حال، برای مصرف این خشکبار مانند خوراکی‌های دیگر لازم است نکاتی را رعایت کرد تا با مواد غذایی دیگر تداخل نداشته باشد و اثرات مثبت آن از بین نرود یا حتی باعث بروز بیماری نشود.
کد خبر: ۹۹۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
آووکادو، میوه‌ای استوایی با طعمی کره‌ای و بافت نرم، ارزش غذایی زیادی دارد. بنابراین، می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن نیز ایفا کند. آووکادو منبعی غنی از فیبر است و به شما کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید. علاوه بر این، فیبر موجود در آووکادو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۹۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
قیمت 3 دانه سیب زمینی در غزه به 41 دلار رسیده است. قیمت مواد غذایی در این منطقه بسیار بالا رفته و گوشت، سبزی تازه و تخم مرغ به ندرت پیدا می شود. غذاها کنسروی هستند و شهروندان می گویند این کنسروها آنها را مریض می کند.
کد خبر: ۹۹۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
فولیک اسید یا ویتامین B9 یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش حیاتی در سلامت عمومی دارد. منابع غنی از فولیک اسید شامل حبوبات، مارچوبه، تخم‌مرغ، سبزیجات برگ‌دار، چغندر، مرکبات، کلم بروکلی، آجیل و دانه‌ها، جوانه گندم، جگر گاو، موز، آووکادو و غلات غنی‌شده می‌باشند.
کد خبر: ۹۹۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
نوشیدن شیر گرم یک راهکار سنتی برای رفع بی‌خوابی است، بنابراین جای تعجب نیست که ملاتونین بالایی در آن وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
اجاره مغازه و کار در مراکز تولید، توزیع و فروش مواد غذایی
به کارگیری اتباع مجاز و غیرمجاز برای تمامی واحدهای صنفی تولید و توزیع و فروش موادغذایی، اعم از رستوران‌ها، تالارهای پذیرایی، اغذیه فروشان، آشپزخانه‌ها، کبابی‌ها، سفره‌خانه‌ها، فروشگاه‌های لبنیات، خواروبار فروشان و توزیع کنندگان مواد غذایی خام ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
کد خبر: ۹۹۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
پروتئین سیرکننده‌ترین درشت مغذی است که می‌تواند حس گرسنگی را کاهش دهد. به دلیل اینکه هضم پروتئین بیشتر طول می‌کشد، این ماده قادر است بیشتر از کربوهیدرات یا چربی‌ها احساس سیری را در شما ایجاد و حفظ کند. این درشت‌مغذی بر سطح هورمون‌هایی که اشتها را تنظیم می‌کنند، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۹۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
در این ویدیو به همراه دکتر افراسیابیان در مورد مواد غذایی صحبت می کنیم.
کد خبر: ۹۹۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
خوردن سبزیجات پیش از سایر مواد غذایی می‌تواند باعث شود که احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید و در نتیجه، به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۹۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
مطالعه ای مربوط به سال 2022 که از طریق مجله BMC Medicine قابل دسترسی است، نشان داد که بانوان گیاهخوار در مقایسه با زنانی که گهگاه گوشت مصرف می کنند، با خطر بالاتر شکستگی لگن رو به رو هستند.
کد خبر: ۹۹۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها و بهبود بینایی دارد. در کنار عواملی مثل خواب کافی و چک‌آپ منظم، می‌تواند عملکرد چشم‌ها و بینایی شما را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۹۹۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
وی با بیان اینکه مصرف غلات، لبنیات، سبزیجات، میوه‌ها و پروتئین در رژیم غذایی بارداری اهمیت ویژه‌ای دارد، افزود: مصرف لوبیا و نخود، مرغ، ماهی سالمون، قزل آلا و شاه ماهی و انواع آجیل و دانه‌ها برای دریافت پروتئین و مصرف انواع میوه‌ها از جمله آلو، موز، پرتقال، طالبی و زردآلو برای دریافت پتاسیم در دوران بارداری لازم است.
کد خبر: ۹۸۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
در این ویدئو، هر گروه خونی چه چیزی نباید بخورند را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۸۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
طی شدن مراحل پخت گاهی موجب از بین رفتن خاصیت برخی از خوراکی های مفید برای سلامتی بدن می شود پس خام خوردن آنها بهتر است. گاهی یک ماده غذایی پرخاصیت را با پختن بی خاصیت می کنیم.
کد خبر: ۹۸۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
استئوآرتریت زانو می‌تواند باعث درد، سفتی و تورم شود. در بعضی موارد نیز باعث کاهش عملکرد و ناتوانی فرد خواهد شد. به همین دلیل پیشگیری و کنترل استئوآرتریت زانو از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۹۸۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
ویتامین D به عنوان یک عنصر حیاتی در بدن انسان، از جمله ارتقای سلامت استخوان، حمایت از سیستم ایمنی، کاهش التهاب و کمک به جذب کلسیم، اهمیت زیادی دارد. اگرچه نور خورشید به عنوان منشاء اولیه ویتامین D عمل می‌کند، برخی از میوه‌ها و سبزیجات نیز می‌توانند به عنوان منبع ارزشمندی از این ماده مغذی مورد نیاز باشند.
کد خبر: ۹۸۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
برخی از انواع پرکاری تیروئید ممکن است ژنتیکی باشند. بیماری گریوز شایع ترین علت پرکاری تیروئید در ایالات متحده است. این اختلال هفت تا هشت برابر در زنان شایع‌تر از مردان است.
کد خبر: ۹۸۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
بر اساس تحقیقات کودکانی که ماده غذایی با ایزوفلاون‌های بیشتری مصرف می‌کنند در انجام وظایف شناختی عملکرد بهتری دارند و پردازش اطلاعات سریع‌تری را در مقایسه با همتایان کمتر دریافتی خود نشان می‌دهند.
کد خبر: ۹۸۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
مقدار نیاز روزانه بدن به آهن (DV) به سن، جنسیت و هم‌چنین الگوهای غذایی بستگی دارد. DV برای زنانِ ۱۹ تا ۵۰ سال ۱۸ میلی‌گرم است، در حالی که برای مردان ۱۹ تا ۵۰ ساله فقط ۸ میلی‌گرم است.
کد خبر: ۹۷۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
برخی از غذاها در کنار سایر عادت‌های سالم نظیر ورزش کردن، مصرف کافی آب، مدیریت وزن و سیگار نکشیدن می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
آخرین اخبار
عروسی در تالارها جای خود را به مراسم ختم داد واکنش سخنگوی وزارت خارجه به اتهام‌های امنیتی آمریکا و ۱۳ کشور علیه ایران علت تعطیلی برخی داروخانه‌ها در جنگ ۱۲ روزه هشدار لاوروف : زنگ خطر جنگ جهانی به صدا درآمد ثبت لحظه سرقت از خودرو فیدلیتی در تهران (فیلم) ساخت مرغداری در حریم میراث ساسانی؟ (+عکس) طرز تهیه پنیر با 800 میلی لیتر شیر فقط در ۵ دقیقه (فیلم) سوپرگل امیررضا سام دلیری بازیکن تیم نونهالان استقلال (فیلم) احمد خاتمی: ملت شجاع ما وقتی موشک می‌خوردند، روی پشت بام می‌رفتند ببینند چه خبر است، اما تل آویو شهر اشباح شد / نصرت الهی همه جا پیروزی بر دشمن نیست /در جنگ ۱۲ روزه محبوبیت رهبری چندین برابر شد طوفان و گرد و غبار شدید پرو را درنوردید (فیلم)
پربازدید ها