تاریخ:
- آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند
- هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور
- اولین واکنش پژمان جمشیدی به ادعاهای شاکی پروندهاش بعد از خروج از کشور: قسم به دانه های خاک مادرم همه اش ساختگی و دروغ است
- معاملات توکنی مسکن؛ شیوه جدید خرید آپارتمان در ایران
- نتانیاهو دستور «حملات سنگین» به غزه را صادر کرد
- پژمان جمشیدی به ترکیه رفت
- توضیحات سردبیر هم میهن درباره از دسترس خارج شدن سایت روزنامه
- ایرنا: سایت روزنامه هممیهن از دسترس خارج شد
- ماجرای ضرب و شتم کودک معلول در کلاردشت/ بهزیستی مازندران: موسسه منحل شد
- احمد زیدآبادی: انتشار روزنامه دیگر امتیاز نیست، «همهاش ارزانی خودتان!»
برچسب جستجو
با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۹۶۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های متنوع و پولیفنول هایی که در دانه های آن وجود دارد به سلامت قلب کمک می کند. پولیفنول ها مولکول هایی هستند که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می‌کنند و به کاهش فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را ارتقا می‌دهند.
کد خبر: ۴۹۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
مردانی که هر هفته حدود یک سوم فنجان کاکائوی تلخ مصرف می‌کنند در مقایسه با مردانی که اصلا کاکائو نمی‌خور‌ند، 17 درصد کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. به گفته محققان، فواید کاکائوی تلخ مربوط به ترکیبات ضدالتهابی آن از قبیل پلی‌فنول‌‌ها و فلاوونوئیدهاست که از سلامت قلب محافظت میکند.
کد خبر: ۴۴۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
شاید فکر میکنید با خوردن روغن زیتون و پنیر و مغزهای گیاهی، کاهش وزن هرگز اتفاق نمی افتد اما اصول غذاهای مدیترانه ای (و شیوه آرام تر خوردن غذا) زودتر به شما احساس سیری و رضایت میبخشد که این به شما کمک میکند رژیم لاغری خود را ادامه دهید.
کد خبر: ۴۱۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
محققان متوجه شدند که احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در یک پنجم افرادی که بیشترین میزان مصرف شکلات را داشتند نسبت به یک پنجم افرادی که کمترین میزان مصرف شکلات را داشتند به ترتیب 12 و 23 درصد کمتر بود.
کد خبر: ۴۰۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
افرادی که ساعت کاری مشخص و منظمی ندارند، به میزان 23 درصد بیشتر در معرض آنفارکتوس قرار می گیرند. ساعات کاری غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و در نهایت به سلامت قلب آسیب می زند.
کد خبر: ۳۹۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
متخصصان مشاهده کردند پشه‌هایی که مدت زمان غذا خوردن آنها محدود شده بود، خواب بهتر، وزن کمتر و نسبت به گروه دیگر قلب سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه شنا و پیاده‌روی تند را از ورزش‌های هوازی مناسب برای سلامت قلب دانست و گفت: انجام این ورزش‌ها باید به گونه‌ای باشد که با افزایش تعداد ضربان قلب و نیز تعریق همراه شود.
کد خبر: ۳۷۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
این متخصصان می‌گویند: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان‌دهنده ارتباط معکوس بین مصرف آجیل و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت و دیگر عوامل مرتبط با مرگ و میر زودرس است اما با این حال هنوز نتایج به دست آمده در این مطالعات منسجم نیستند.
کد خبر: ۳۴۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
نتایج نشان داد که میزان LDL یا کلسترول بد خون در گروهی که آب هندوانه مصرف کرده بودند، 50 درصد کمتر بود. همچنین در این گروه تشکیل پلاک در دیواره سرخرگ ها 50 درصد کاهش داشت.
کد خبر: ۳۳۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
کد خبر: ۳۰۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۵
کد خبر: ۲۸۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
این تحقیق که بر اساس داده های 10 ساله از 7500 نفر در هفت استان اسپانیا به دست آمده، بزرگ ترین تحقیق از نوع خود در این کشور است.
کد خبر: ۲۷۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۳
محققان این پژوهش خاطرنشان کرده‌اند که روغن کریل (نوعی سخت پوست) و نارگیل از حیث مفید بودن بر قلب کم ارزش است.
کد خبر: ۲۷۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
غذاهایی مانند ماهی آزاد كه امگا۳ بالایی دارند خطر بروز حمله قلبی را كاهش می‌دهند، فشار خون، تری گلیسیرید و كلسترول را پایین می‌آورند و از تشكیل رسوب چربی در رگ‌ها جلوگیری می‌كنند. پس سعی كنید در هفته حداقل سه بار ماهی بخورید.
کد خبر: ۲۶۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
انجمن قلب آمریکا اضافه می کند که میوه ها و سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز رنگ، به این منظور انتخاب های مناسبی هستند. میوه هایی مانند انار، گریپ فروت، انگور قرمز و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی انتخاب های خوبی برای آبگیری هستند.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
آب باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و باعث می‌شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی‌های پر کالری، آب بنوشید.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
تحقیقات جدید این نظریه را نقص می کند و گویای این است که نشانه های بروز بیماری تا حد زیادی درهر دو جنس مشابه است؛ اما مسلما تفاوت هایی جزئی وجود دارد. خانم ها در مقایسه با علائم مرسوم بیماری بیشتر از دردهای گردن، گلو و فک ناراحت هستند.
کد خبر: ۲۴۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
موز حاوی میزان زیادی پتاسیم است که برای حفظ سلامت قلب و سیستم عصبی لازم و ضروری است. پتاسیم برای انقباض صحیح عضلات لازم است و برای همین نقش موثری در فعالیت‌های مربوط به عضلات دارد مانند حرکات عضلات، گوارش و پمپاژ یا ضربان منظم قلب
کد خبر: ۲۴۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
لت این امر افزایش غلظت خون بر اثر کاهش دمای هوا است. بنابراین افرادی که سابقه ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را دارند در این مواقع باید بیشتر مراقب باشند. بعلاوه افراد دیابتی و مبتلایان به فشار خون نیز در فصل سرما نیاز به مراقبت و احتیاط بیشتر دارند.
کد خبر: ۲۴۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
آخرین اخبار
شاخص جهانی صلح / کدام کشورها درگیر جنگ و ناامنی کمتری هستند؟ (+اینفوگرافی) استایل جهانی مردان در پاییز امسال چگونه است؛ ترند جدیدی که از روستا شروع شد/ دیوید بکهام رهبر این مد است!(+عکس لباس‌ها) کشورهای دارای بیشترین جایزه نوبل تا سال ۲۰۲۵ آلودگی هوا، مدارس ۴ شهر خوزستان را به تعطیلی کشاند تصادف مرگبار موتورسوار در پایان تعقیب پلیس آمریکا (فیلم) تفاهم ایران و افغانستان درباره انتقال زندانیان شایع‌ترین عوامل گوش درد چیست؟ (فیلم) مدیرعامل اسبق استقلال درگذشت آشپزی روستایی در آذربایجان؛ کباب کردن بره در تنور گِلی (فیلم) هشدار جدی نسبت به کاهش سن مصرف الکل در کشور
پربازدید ها