تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
برچسب جستجو
متخصصان مشاهده کردند پشه‌هایی که مدت زمان غذا خوردن آنها محدود شده بود، خواب بهتر، وزن کمتر و نسبت به گروه دیگر قلب سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۸۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه شنا و پیاده‌روی تند را از ورزش‌های هوازی مناسب برای سلامت قلب دانست و گفت: انجام این ورزش‌ها باید به گونه‌ای باشد که با افزایش تعداد ضربان قلب و نیز تعریق همراه شود.
کد خبر: ۳۷۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
این متخصصان می‌گویند: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان‌دهنده ارتباط معکوس بین مصرف آجیل و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت و دیگر عوامل مرتبط با مرگ و میر زودرس است اما با این حال هنوز نتایج به دست آمده در این مطالعات منسجم نیستند.
کد خبر: ۳۴۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
نتایج نشان داد که میزان LDL یا کلسترول بد خون در گروهی که آب هندوانه مصرف کرده بودند، 50 درصد کمتر بود. همچنین در این گروه تشکیل پلاک در دیواره سرخرگ ها 50 درصد کاهش داشت.
کد خبر: ۳۳۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
کد خبر: ۳۰۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۵
کد خبر: ۲۸۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۷
این تحقیق که بر اساس داده های 10 ساله از 7500 نفر در هفت استان اسپانیا به دست آمده، بزرگ ترین تحقیق از نوع خود در این کشور است.
کد خبر: ۲۷۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۳
محققان این پژوهش خاطرنشان کرده‌اند که روغن کریل (نوعی سخت پوست) و نارگیل از حیث مفید بودن بر قلب کم ارزش است.
کد خبر: ۲۷۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
غذاهایی مانند ماهی آزاد كه امگا۳ بالایی دارند خطر بروز حمله قلبی را كاهش می‌دهند، فشار خون، تری گلیسیرید و كلسترول را پایین می‌آورند و از تشكیل رسوب چربی در رگ‌ها جلوگیری می‌كنند. پس سعی كنید در هفته حداقل سه بار ماهی بخورید.
کد خبر: ۲۶۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۲
انجمن قلب آمریکا اضافه می کند که میوه ها و سبزیجات زرد، نارنجی و قرمز رنگ، به این منظور انتخاب های مناسبی هستند. میوه هایی مانند انار، گریپ فروت، انگور قرمز و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی انتخاب های خوبی برای آبگیری هستند.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
آب باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود و باعث می‌شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی‌های پر کالری، آب بنوشید.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۳
تحقیقات جدید این نظریه را نقص می کند و گویای این است که نشانه های بروز بیماری تا حد زیادی درهر دو جنس مشابه است؛ اما مسلما تفاوت هایی جزئی وجود دارد. خانم ها در مقایسه با علائم مرسوم بیماری بیشتر از دردهای گردن، گلو و فک ناراحت هستند.
کد خبر: ۲۴۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۴
موز حاوی میزان زیادی پتاسیم است که برای حفظ سلامت قلب و سیستم عصبی لازم و ضروری است. پتاسیم برای انقباض صحیح عضلات لازم است و برای همین نقش موثری در فعالیت‌های مربوط به عضلات دارد مانند حرکات عضلات، گوارش و پمپاژ یا ضربان منظم قلب
کد خبر: ۲۴۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
لت این امر افزایش غلظت خون بر اثر کاهش دمای هوا است. بنابراین افرادی که سابقه ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را دارند در این مواقع باید بیشتر مراقب باشند. بعلاوه افراد دیابتی و مبتلایان به فشار خون نیز در فصل سرما نیاز به مراقبت و احتیاط بیشتر دارند.
کد خبر: ۲۴۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۹
روغن نارگیل از تمام انواع روغن های گیاهی، چربی اشباع بیشتری دارد و برای سلامت قلب مضر است.
کد خبر: ۲۴۴۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۳
سایز دور کمر یکی از بهترین وسایل سنجش است چرا که وزن شما مستقیما بر روی سلامت قلب تان اثر می‌گذارد. سلول‌های چربی تنها کالری بیش از حد را ذخیره نمی‌کنند بلکه وقتی سلول‌های چربی در اطراف شکم ذخیره می‌شوند، سبب فعل و انفعالات شیمیایی شده که ضریب حملات قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۸
بهترین منبع غذایی آنتوسیانین‌ها میوه های قرمز رنگ و بهترین منبع فلاوون‌ها جعفری، آویشن، کرفس و فلفل می‌باشد
کد خبر: ۲۳۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
شکلات برای سلامت قلب مفید است و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. کلسترول خون را تنظیم می‌کند. همچنین شکلات به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از التهاب سلولی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۲
کد خبر: ۲۲۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۲
شکلات از پوست شما محافظت می‌کند. مطالعه يك محقق آلمانی در سال 2006 نشان داد که فلاونول‌ها در شکلات تیره می‌تواند پوست را از اثرات مضر نور UV محافظت کند.
کد خبر: ۲۲۳۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۵
آخرین اخبار
برای حفظ سلامتی دندان ها این ویتامین ها را مصرف کنید بازیگران اصلی نقشه تسلیحات هسته‌ای جهان در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافی) بازار سیاه تلفن ثابت/ قیمت تلفن به 20 هزار تومان رسید! نگاهی به مقاصد اصلی صادرات چین در نیمه اول سال ۲۰۲۵ + اینفوگرافی روسیه موش و مگس به فضا می‌فرستد لاریجانی: یکی از رهبران منطقه به من گفت مردم دنیا پس از جنگ، همبستگی ملت ایران را فهم کردند (فیلم) فوت یک کوهنورد بر اثر صاعقه در مازندران تلف شدن هزاران قطعه ماهی در بیجار کردستان خاطره علی لاریجانی از گفتگویش با مردم پس از جنگ ۱۲ روزه و ایجاد انسجام در ملت ایران (فیلم) فعالیت ادارات ایلام، یکشنبه با دو ساعت تأخیر آغاز می‌شود
پربازدید ها