تاریخ:
- انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است
- حجت‌الاسلام طاهری سرپرست ستاد امر به معروف شد
- خشم غربی ها از نوشته روی سویشرت وزیر خارجه روسیه در آلاسکا (+عکس)
- پزشکیان: مدیر پروازی به درد نمی خورد، باید در پروژه‌ها از نیروهای متخصص بومی استفاده کنیم
- نماینده مجلس: خواستیم بودجه نهادهای بی تاثیر در زندگی مردم را حذف کنیم اما قدرت و نفوذشان مانع شد
- از زخم‌های دیروز تا رشد امروز: ۸ درس فراموش‌نشدنی که روابط گذشته به ما می‌آموزند!
- جشن مردانه در چهارمین سالگرد به قدرت رسیدن طالبان در افغانستان (+عکس)
- کوروش احمدی: اگر قصدی برای مذاکره جدی و مصالحه وجود نداشته باشد، تمدید مهلت اسنپ‌بک به دردی نخواهد خورد
- باهنر: عملکرد اعضای شورای نگهبان از عوامل فروپاشی سرمایه اجتماعی است/ نیاز به جراحی اقتصادی و اصلاحات داریم
- روزنامه هم میهن: کفایت مذاکرات!
برچسب جستجو
یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
زرشک با داشتن خواص متعدد از جمله تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب ، مدیریت دیابت و حمایت از سلامت گوارش، یک افزودنی ارزشمند به رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود و این میوه غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که «فلاوانول‌ها» ( فلاوان-۳-اُل‌ها )، به کاهش فشار خون و بهبود سلامت عروق خونی کمک می‌کنند. فلاوانول‌ها، ترکیباتی طبیعی هستند و در موادغذایی مانند کاکائو، چای، سیب و انگور یافت می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
قلب، موتور خستگی‌ناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامین‌ها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
این ارتباط از نظر بیولوژیکی منطقی است. بدن ما از سیگنال‌های نوری برای تشخیص زمان خواب استفاده می‌کند و هرگونه اختلال در این روال می‌تواند در ریتم‌های شبانه‌روزی بدن ما که فرآیندهای داخلی بی‌شماری را تنظیم می‌کنند، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۷۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
دستگاه «پاور بریس» ابزار جدیدی نیست، ورزشکاران، خوانندگان و افراد دارای مشکلات تنفسی سال‌هاست که از آن استفاده می‌کنند اما اکنون، دانشمندان معتقدند که می‌تواند به هر کسی، از جمله افرادی که به دلیل سن یا شرایط سلامتی نمی‌توانند به راحتی ورزش کنند نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
متخصصان می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
در میان میوه‌های استوایی خوش‌طعم، شاید کمتر کسی انبه را یک ابرغذا بداند؛ اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که این میوه طلایی ممکن است برای زنان یائسه یک گزینه‌ی فوق‌العاده برای ارتقای سلامت قلب و کنترل قند خون باشد.
کد خبر: ۱۰۶۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب منابع عالی اسیدهای چرب امگا ۳برای سلامت قلب هستند که ممکن است اکسید نیتریک را در بدن شما افزایش دهند. آنها فشار خون و خطر حمله قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهند. مصرف ۲۵۰ گرم در هفته ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب در هفته را هدف قرار دهید.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
خواص گوجه سبز (Greengage) شامل پاکسازی کلیه‌ها، کمک به لاغری، تنظیم قند خون، بهبود یبوست و تقویت پوست می‌شود. اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث نفخ، دل‌درد، یا افزایش پتاسیم در بدن شود.
کد خبر: ۱۰۵۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
مطابق پژوهش‌های پیشین، هرچند شب‌زنده‌داران از سحرخیزان باهوش‌ترند اما خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب و مرض قند در آنها بیشتر است. نتایج اخیر نشان می‌دهد که فرد چه شب‌زنده‌دار باشد چه سحرخیز، تنظیم ساعت ورزش با ساعت زیستی بدن یا «ساعت فعالیت بدنی» برای قلب مفید است. هرچند هنوز هم یافته‌های متناقضی در این زمینه وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
دم شیر (Leonurus cardiaca) یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که به‌ویژه برای سلامت زنان، کاهش استرس، تنظیم قاعدگی و بهبود سلامت قلب مفید است. این گیاه در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلف مانند تنظیم هورمون‌ها، کاهش اضطراب، و بهبود گردش خون استفاده می‌شود. دم شیر به‌صورت چای، تنطور و کپسول در دسترس است.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
سن، جنس و ژنتیک تنها چند عاملی هستند که می توانند بر خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
مصرف سیر خام موجب بهبود سلامت قلب ، سم‌زدایی بدن، بهبود هضم غذا و کاهش خطر بروز سرطان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
رعایت هشت عادت کلیدی در سبک زندگی، از خواب کافی تا تغذیه سالم، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش و شانس زندگی سالم و عمری طولانی‌تر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۳۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب ، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، به کاهش وزن کمک می کند، به درمان دیابت نوع 2، تقویت استخوان ها، محافظت در برابر آفتاب سوختگی و خوردن تره برای موهای درخشان کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، می‌توان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعده‌های روزانه، علاوه بر بهبود سلامت عمومی، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
اغلب مردم می‌دانند که چربی ذخیره شده در بدن به خصوص ناحیه شکم و پهلو، می‌تواند یک فاجعه برای سلامت قلب و عروق باشد، اما محققان هاروارد اکنون ناحیه مشکل‌ساز دیگری را برای ذخیره چربی در بدن کشف کرده‌اند که تا حد زیادی نادیده گرفته شده است.
کد خبر: ۱۰۳۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
آخرین اخبار
درآمد مالیاتی دولت در ۴ ماهه نخست؛ ۳۹۶ همت مقایسه هزینه اینترنت ایرانی‌ها با کاربران جهانی انتقاد تند حجت الاسلام علی سعیدی از استاندار مازندران: غلط می‌کنی حجاب را قبول نداری! این حکومت، جمهوری اسلامی است مرگ راننده در آتش سوزی تانکر حامل بنزین در آزادراه کاشان – قم رشته‌های صدرنشین در پرداخت خسارت بیمه‌ای کسر سه امتیاز از سه تیم لیگ برتری/ از کدام تیم ها امتیاز کسر شد؟ اخبار داغ نقل و انتقالات فوتبال اروپا (۲۵ مرداد) (فیلم) یارانه پنهان؛ سهم اندک دهک‌های کم‌درآمد کدام صنایع بیشترین تقاضا را در بورس دارند؟ معمای ناپدید شدن فرزند ثروتمندترین خانوادۀ دنیا در روستای «آدمخوارها»
پربازدید ها