تاریخ:
- قوه قضاییه: ۴ نفر از اعضای شبکه موسوم به «اسماء آکادمی» بازداشت شدند
- فیلسوف جنگ نظرش را عوض می‌کند
- رویترز به نقل از منابع آگاه : به حرف‌های دیگر ترامپ، گوش ندهید؛ او در حال برنامه‌ریزی برای اقدام نظامی علیه ایران است
- ایلان ماسک پس از شکست جمهوریخواهان پیامهای انتخاباتی خود را پاک کرد
- حکم دادگاه کیفری برای روزنامه هممیهن / کرباسچی به زندان و ممنوعیت از فعالیت رسانهای محکوم شد
- یک سال حبس و 2 سال ممنوعیت از فعالیت رسانهای برای کرباسچی
- سپاه : دو نفتکش و یک یدک کش را به آتش کشیدیم /غنیمت گرفتن دو پهپاد لوکاس (+عکس)
- نماینده قم خطاب به قالیباف و پزشکیان: مگر دستگاه کپی ولیّ فقیه دارید که اینطور ساکت هستید؟!
- ترامپ تحریمهای ۱۹۷۹ ایران را تمدید کرد
برچسب جستجو
دارچین، میخک، سیر، زنجبیل، فلفل قرمز و زردچوبه از جمله ادویه‌هایی هستند که به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، می‌توانند به حمایت از سلامت قلب کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۰۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۱۱
ارتباط تغذیه سالم با سلامت قلب در بازماندگان سرطان
با پیشرفت تشخیص و درمان سرطان، افراد بیشتری سال‌ها پس از بیماری زندگی می‌کنند. در این دوره، مراقبت از سلامت قلب نیز اهمیت دارد و پژوهشگران می‌کوشند نقش عادت‌های غذایی را در زندگی بازماندگان سرطان بهتر بشناسند.
کد خبر: ۱۲۰۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۹
با انتخاب مواد غذایی مناسب می‌توان به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب کمک کرد. جو دوسر، حبوبات، مغزها، ماهی‌های چرب و روغن زیتون از جمله خوراکی‌هایی هستند که مصرف متعادل آن‌ها می‌تواند به بهبود سطح کلسترول کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
پژوهشگران ارتباط میان پیروی از رژیم مدیترانه‌ای و سطح بالاتر دو پروتئین کوچک میتوکندریایی را شناسایی کرده‌اند؛ مولکول‌هایی که ممکن است در کاهش آسیب سلولی و پیری سالم‌تر نقش داشته باشند. با این حال، برای اثبات رابطه علت‌ومعلولی به مطالعات بیشتری نیاز است.
کد خبر: ۱۲۰۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۷
اگر فکر می‌کنید موز بهترین منبع پتاسیم است، وقت آن رسیده که باورتان را تغییر دهید! برخی سبزیجات پرمصرف، از سیب‌زمینی و اسفناج گرفته تا برگ چغندر، مقادیر قابل‌توجهی پتاسیم دارند و می‌توانند به سلامت قلب، تنظیم فشار خون و عملکرد طبیعی عضلات کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
حضور چربی قهوه‌ای با کاهش ۵۸ درصدی دیابت، افت چشمگیر بیماری‌های قلبی و کاهش افسردگی و اضطراب ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۱۹۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶
برای حفظ سلامت قلب، نه لازم است همه غذاهای مورد علاقه مان را کنار بگذاریم و نه می توانیم با ورزش کردن، آثار تغذیه ناسالم را کاملا جبران کنیم. بعضی باورهای رایج درباره کلسترول، تخم مرغ، گوشت قرمز و داروهای کاهنده کلسترول هم دقیق نیستند و اصلاح آن ها می تواند به تصمیم گیری بهتر برای مراقبت از قلب کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
پژوهش جدید که در European Heart Journal منتشر شده، داده‌های بیش از ۶۵۰۰ نفر از آسیا، اروپا، آمریکا، کانادا، برزیل و استرالیا را بررسی کرده است. هدف پژوهشگران این بود که مشخص کنند افزایش مصرف غلات کامل در کوتاه‌مدت چه اثری بر عوامل مرتبط با سلامت قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
دانشمندان توصیه می‌کنند تاریکی محل خواب را هم‌تراز با سنجش فشار خون بیماران جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۲
یک متخصص تعذیه می‌گوید: رژیم مدیترانه‌ای، یک سرمایه‌گذاری بلندمدت است؛ هم برای کاهش خطر آلزایمر و هم برای حفظ سلامت قلب و عروق و متابولیسم بدن. درواقع با یک تیر، دو نشان می‌زنیم.
کد خبر: ۱۱۹۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۹
مشکلاتی مثل اضافه‌وزن، پیش‌دیابت، کم‌تحرکی و رژیم غذایی نامناسب ممکن است خیلی زودتر از تصور رایج، سلامت رگ‌ها را تحت‌تأثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۷
یک بررسی جدید نشان می‌دهد می‌دهد که ماست، حتی پرچرب هم می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۶
متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با هشدار نسبت به اینکه سکته قلبی همیشه با درد شدید آغاز نمی‌شود، تاکید کرد که شناخت علائم غیراختصاصی در کنار دردهای قفسه سینه برای نجات جان بیمار حیاتی است.
کد خبر: ۱۱۸۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
بیماری‌های قلبی طی سالیان متمادی و از طریق سیگنال‌های مکرر بدنی از جمله الگوهای فشار خون، التهاب، تنظیم گلوکز و کیفیت خواب شکل می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
مشکلات قلبی همیشه با درد شدید و ناگهانی قفسه سینه شروع نمی‌شوند. در برخی افراد، علائم هشداردهنده ممکن است خفیف، مبهم یا به‌راحتی به استرس، خستگی، ترش‌کردن معده یا افزایش سن نسبت داده شوند.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام‌های پرنمک، خوراکی‌های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می‌توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
اضافه کردن گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی، یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای ارتقای سلامت قلب، کنترل فشار خون و کاهش کلسترول است.
کد خبر: ۱۱۸۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۰
اگر تیروئید به‌درستی کار نکند، مشکلات آن تنها به اختلال در سوخت‌وساز بدن محدود نمی‌شود. اختلالات تیروئید می‌توانند به‌تدریج و بدون علائم واضح، ضربان قلب، فشار خون، سطح کلسترول و حتی ریتم طبیعی قلب را بر هم بزنند. از آنجا که نشانه‌های اولیه معمولاً خفیف و مبهم هستند، بسیاری از افراد تا زمانی که دچار مشکلات قلبی نشوند، از این ارتباط آگاه نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۸۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه می‌گویند خوراکی‌هایی که سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، چربی‌های مفید و پروتئین هستند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
بیشتر افراد امگا ۳ را با ماهی‌های چرب می‌شناسند، اما برخی میوه‌ها و منابع گیاهی نیز حاوی این اسیدهای چرب مفید هستند. متخصصان تغذیه می‌گویند اگرچه میزان امگا ۳ در بیشتر میوه‌ها اندک است، اما مصرف منظم آن‌ها می‌تواند به سلامت قلب و کاهش التهاب کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
آخرین اخبار
هشدار نارنجی هواشناسی برای ۷ استان کشور؛ کدام مناطق درگیر تغییرات جوی می‌شوند؟ یک باور غلط درباره استفاده از ماسک! عکس یادگاری زنان و دختران عشایر در «قیزیل بره»؛ سال 1330 حمله کیهان به علی دایی و عادل فردوسی پور : بی‌غیرت‌ها! فیلسوف جنگ نظرش را عوض می‌کند اولین سناتور مسلمان تاریخ آمریکا از امام علی (ع) می‌گوید راهنمای تصویری نام 16 نژاد گربه از بزرگ ترین تا کوچک ترین رویترز به نقل از منابع آگاه : به حرف‌های دیگر ترامپ، گوش ندهید؛ او در حال برنامه‌ریزی برای اقدام نظامی علیه ایران است سیلاب و برف در راه ۷ استان کشور مدفوعی از منقار جغد خارج نمی شود/ پلت چیست؟ داخل این توده عجیب چه چیزی پنهان شده است؟ (+فیلم و عکس)
پربازدید ها