سلامت قلب - صفحه 4

برچسب جستجو
کد خبر: ۷۳۸۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲

کد خبر: ۷۰۴۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶

کد خبر: ۶۷۹۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰

کد خبر: ۶۴۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲

کد خبر: ۶۰۵۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳

چای زعفران برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود.
کد خبر: ۵۹۲۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

کد خبر: ۵۸۳۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

کد خبر: ۵۳۱۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند.
کد خبر: ۵۱۶۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹

وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید چون می تواند مانند پتو نوک انگشتان پا را گرم کند.
کد خبر: ۵۱۱۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

تحقیق جدید محققان اتریشی نشان می دهد وجود پلی آمینی موسوم به اسپرمیدین در پنیر قادر به افزایش سلامت قلب و حتی افزایش طول عمر است.
کد خبر: ۵۰۶۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱

گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، گزینه ای ایده‌آل محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

کد خبر: ۴۹۹۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

وجود لیکوپن در گوجه فرنگی نه تنها مانع از تشکیل کلسترول می شود بلکه از اکسایش کلسترول LDL هم پیشگیری می کند از اینرو ریسک بروز بیماری قلبی کاهش می یابد. همچنین این ترکیب شیمیایی به حفظ فشارخون و کاهش ریسک حمله قلبی و سکته در صورت مصرف روزانه کمک می کند.
کد خبر: ۴۹۸۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷

با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشد نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۴۹۶۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵

انگور به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های متنوع و پولیفنول هایی که در دانه های آن وجود دارد به سلامت قلب کمک می کند. پولیفنول ها مولکول هایی هستند که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله می‌کنند و به کاهش فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را ارتقا می‌دهند.
کد خبر: ۴۹۰۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

مردانی که هر هفته حدود یک سوم فنجان کاکائوی تلخ مصرف می‌کنند در مقایسه با مردانی که اصلا کاکائو نمی‌خور‌ند، 17 درصد کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند. به گفته محققان، ‌فواید کاکائوی تلخ مربوط به ترکیبات ضدالتهابی آن از قبیل پلی‌فنول‌‌ها و فلاوونوئیدهاست که از سلامت قلب محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۴۰۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹

شاید فکر میکنید با خوردن روغن زیتون و پنیر و مغزهای گیاهی، کاهش وزن هرگز اتفاق نمی افتد اما اصول غذاهای مدیترانه ای (و شیوه آرام تر خوردن غذا) زودتر به شما احساس سیری و رضایت میبخشد که این به شما کمک میکند رژیم لاغری خود را ادامه دهید.
کد خبر: ۴۱۳۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱

محققان متوجه شدند که احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در یک پنجم افرادی که بیشترین میزان مصرف شکلات را داشتند نسبت به یک پنجم افرادی که کمترین میزان مصرف شکلات را داشتند به ترتیب 12 و 23 درصد کمتر بود.
کد خبر: ۴۰۱۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷

افرادی که ساعت کاری مشخص و منظمی ندارند، به میزان 23 درصد بیشتر در معرض آنفارکتوس قرار می گیرند. ساعات کاری غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و در نهایت به سلامت قلب آسیب می زند.
کد خبر: ۳۹۱۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷

آخرین اخبار
پربازدید ها