.png "عصر ایران")
۲۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۰۲:۰۰
عبدالصمد خرمشاهی، وکیل شهلا جاهد: خودِ شهلا خواستار اجرای حکم قصاص بود (فیلم) کمبود منیزیم چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
کمبود منیزیم در بدن باعث بروز مشکلاتی مانند ضربان قلب نامنظم، فشار خون بالا، تضعیف قدرت پمپاژ قلب و لخته شدن خون میشود.
منیزیم علاوه بر تأمین انرژی و بهبود عملکرد عصب بدن، باعث سلامت قسمتهای مختلف بدن میشود، به طوری که از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی میکند، استخوانها را قوی نگه میدارد و به تنظیم قند خون نیز کمک میکند، همچنین نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارد، در ادامه به بررسی تأثیرات منفی کمبود منیزیم بر سلامت قلب میپردازیم:
ضربان قلب نامنظم
به گزارش ایمنا، منیزیم برای سیگنالهای الکتریکی که قلب برای حفظ ضربان قلب منظم از آن استفاده میکند بسیار ضروری است، عملکرد این سیگنالهای الکتریکی با کاهش سطح منیزیم دچار اختلال میشود و منجر به آریتمی یا ضربان قلب غیرطبیعی میشود.
فشار خون بالا
منیزیم به بهبود عملکرد رگهای خونی کمک میکند، به طوری که جریان خون را آسانتر میکند، زمانی که منیزیم کافی دریافت نمیکنید، رگهای خونی باریک میشوند و فشار خون افزایش پیدا میکند، فشار خون بالا یکی از علتهای اصلی بیماری قلبی شناخته شده است و کمبود منیزیم خطر بروز این مشکل را افزایش میدهد.
تضعیف قدرت پمپاژ قلب
قلب یک عضله است و مانند دیگر عضلات بدن برای انجام وظایف خود به منیزیم نیاز دارد، در صورتی که بدن منیزیم کافی دریافت نکند، بافت ماهیچهای قلب ضعیف میشود و با گذر زمان قدرت پمپاژ آن دچار اختلال میشود، در این صورت احساس خستگی و تنگی نفس میکنید.
لخته شدن خون
یکی از قابلتوجهترین علائم کمبود منیزیم در بدن افزایش خطر لخته شدن خون است، منیزیم به حفظ جریان خون سالم و جلوگیری از لخته شدن خون کمک میکند، سطح بسیار پایین منیزیم میتواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد و شریانهایی که خون را به قلب میرساند مسدود کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
«رکود رفاقت» به مردان رسید! نبرد در زیر آب: داستان ۵ نسل از زیردریاییها (+عکس) ونوس کانلی: به خاطر زیبایی چهره ام از یک پروژه کنار گذاشته شدم/ با جنیفر کانلی بازیگر مشهور هالیوودی نسبت دارم یک اتفاق نادر؛ نوزادی با دندان به دنیا آمد (+عکس) دستگیری ۳۹۴ سارق و مالخر در خراسان رضوی قیمت آجیل مخلوط شب یلدا اعلام شد نماینده رئیسجمهور: تا پایان ۱۴۰۵ هیچ فلر نفتی در کشور روشن نخواهد بود/ دریافت مجوز از آمریکا برای فعالبت های بین المللی زیست محیطی درگیری مسلحانه میان ارتش لبنان و نیروهای امنیتی سوریه در مرز دو کشور علم الهدی: دشمن تنها ابزار مؤثر باقیمانده خود را در حوزه فرهنگ و رسانه متمرکز کرده بازگشت اینتر به صدر جدول سری آ؛ پیروزی دشوار ۲-۱ مقابل جنوا در شبی پرتنش واکنش فعال آموزش و پرورش به اظهارات عجیب وزیر درباره "آهنگ" روایت شاعر از یار و طبیعت در شعری دلنشین خط خوردن بازیکن تیم ملی فوتبال و پرسپولیس به خاطر کانال مثبت ۱۸ در تلویزیون هتل وزیر آموزش و پرورش: پخش آهنگ در صبحگاه مدارس به هیچوجه مورد تأیید ما نیست آیین «شب یلدا» در کلام شاعر؛ میراث هفت هزار ساله و فرصت مغتنم دل به دل دادن