تاریخ:
فرو ریختن بالای برج یک معبد بودایی در تایلند 
درس صد و سیزده
مصرف سیر خام موجب بهبود سلامت قلب می‌شود
مصرف سیر خام موجب بهبود سلامت قلب، سم‌زدایی بدن، بهبود هضم غذا و کاهش خطر بروز سرطان می‌شود.
سیر خام فواید زیادی برای سلامتی دارد، به طوری که مصرف منظم آن به کاهش خطر بروز سرماخوردگی و درمان فشار خون بالا کمک می‌کند، سیر خام دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی قوی است که به بدن اجازه می‌دهد با بیماری‌ها مقابله کند، نتایج بررسی‌های انجام شده نیز نشان می‌دهد که سیر خام به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، آلیسین موجود در آن نیز به از بین بردن باکتری‌های مضر کمک می‌کند، مصرف منظم آن باعث کاهش شدت و دفعات سرماخوردگی، آنفلوانزا و عفونت می‌شود، در ادامه به بررسی دیگر مزایای مصرف سیر خام می‌پردازیم:
بهبود سلامت قلب
به گزارش ایمنا، فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته شده است، مصرف سیر خام به کنترل آن کمک می‌کند، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف سیر خام به شل شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون کمک می‌کند، بنابراین احتمال بروز بیماری‌های قلبی کاهش پیدا می‌کند، مصرف سیر باعث افزایش سطح کلسترول مفید خون و کاهش کلسترول مضر می‌شود و سلامت کلی قلب را ارتقا می‌دهد.
سم‌زدایی بدن
بدن انسان همیشه در معرض سموم ناشی از مواد غذایی، آلودگی و دیگر منابع قرار دارد، سیر خام با دفع مواد مضر به پاک‌سازی کبد کمک می‌کند، همچنین سیر حاوی ترکیبات گوگردی است که مانع بروز آسیب به اندام‌هایی مانند کبد و کلیه‌ها می‌شود.
بهبود هضم غذا
سیر نقش مهمی در بهبود فرایند هضم غذا دارد، مصرف این ماده غذایی باعث تحریک آنزیم‌های گوارشی می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا غذا را به طور مؤثرتر تجزیه کند، علاوه بر این خواص ضدباکتریایی سیر باکتری‌های مضر روده را کنترل می‌کند و در عین حال باعث رشد باکتری‌های مفید می‌شود.
کاهش خطر بروز سرطان
سیر حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با رادیکال‌های آزاد که مسئول آسیب سلولی و پیری هستند مبارزه می‌کند، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف منظم سیر خام با جلوگیری از جهش سلولی و کند کردن رشد تومور، خطر ابتلاء به بعضی از سرطان‌ها مانند سرطان معده و روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ژست محمدعلی شاه قاجار در کنار درباریانش نماینده قم خطاب به قالیباف و پزشکیان: مگر دستگاه کپی ولیّ فقیه دارید که اینطور ساکت هستید؟! ناتینگ یک محصول مرموز و «بدون نمایشگر» می‌سازد خربزه و طالبی را با این مواد غذایی نخورید! ترامپ تحریم‌های ۱۹۷۹ ایران را تمدید کرد کشف عامل پیری مردان در بیضه‌ها! دلایل وجود روغن روی شمع خودرو و اهمیت رسیدگی به آن دو سناریو برای ایران پس از انتخابات آمریکا توضیح تازه برای معمای فانوس دریایی خیالی؛ وقتی مغز با وجود آگاهی فریب می‌خورد نبودِ پایانی روشن برای جنگ ریسک اصلی اقتصاد ایران است راز ساده افزایش فیبر دریافتی؛ این قسمت از میوه‌ها و سبزیجات را دور نریزید! گرت مورگان؛ مخترعی که چراغ زرد را به خیابان‌ها آورد حس می‌کنید فردی نامرئی پشت سرتان است؟ شاید پای دوست خیالی کودکی درمیان است بهترین سبزی برگ‌دار برای تقویت استخوان‌ها؛ سرشار از کلسیم و ویتامین چرا جهان فقط یک بُعد زمان دارد؟ نظریه عجیب فیزیکدانان درباره ساختار کیهان