تاریخ:
- لاریجانی : ماهیت مسئله هستهای ایران سیاسی است / مذاکرات شاید به نتیجه برسد شاید هم نرسد، بستگی به عقلانیت دارد
- معاون وزیر راه: پروازهای داخلی در سال 403 پنج درصد بیشتر مسافر جابجا کردند؛ حدود 37 میلیون نفر
- شلیک مرزبانی دریایی جمهوری آذربایجان / یک ایرانی کشته شد
- چرخش ۱۸۰ درجهای موضع بنسلمان به سمت ایران
- حمله جدید اسرائیل به سوریه / یک کشته و 4 زخمی
- عراقچی خطاب به روبیو : یک توافق پایدار در دسترس است، با لفاظی خرابش نکنیم
- آقای علم الهدی! پرونده دوران آقای رئیسی را باز نکنید به زیان خودتان است
- هند و پاکستان در آستانه جنگ ؟
- کیهان: مهران مدیری و رضا عطاران بلد نیستند سریال طنز وزین بسازند؛ اما کارگردان پایتخت توانست
برچسب جستجو
این مطالعه همچنین نشان می دهد، نوجوانانی که یک ساعت کمتر می خوابیدند 6 گرم چربی بیشتر مصرف می کردند که با یک قاشق چایخوری کره و مصرف 32 گرم کربوهیدرات بیشتر در روز بعد ارتباط داشت.
کد خبر: ۳۸۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
اکنون گروهی متشکل از 18 متخصص خواب ، آناتومی، فیزیولوژی، کودکان، اعصاب و زنان به بررسی این موضوع پرداختند که یک فرد در هر مرحله از زندگی خود به چند ساعت خواب نیاز دارد.
کد خبر: ۳۸۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف می‌کند.
کد خبر: ۳۷۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
یافته‌های تحقیقات نشان داد که پایین بودن سطح اکسیژن خون و کاهش خواب ممکن است به فرایند‌هایی که منجر به زوال شناختی و زوال عقل میشود، کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
یکی از عوامل موثر در ابتلا به دیابت، اختلال خواب و نداشتن خواب کافی است. علت آن است که بی خوابی باعث ایجاد مقاومت به هورمون انسولین می شود. در نتیجه انسولین قادر نخواهد بود قندها را به داخل سلول هدایت کند. بنابراین باعث افزایش قند خون و ابتلا به دیابت می شود.
کد خبر: ۳۶۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
کد خبر: ۳۵۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
بررسی های پژوهشگران نشان می دهد افرادی که تنها 4 الی 5 ساعت خواب شبانه دارند سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و چهره آن ها پیرتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۳۵۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳
کم خوابی و بدخوابی می‌تواند اثرات زیان باری بر سلامت بدن از جمله از دست رفتن حافظه، گیجی، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و افسردگی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۵۵۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
به گفته محققان، برنج دارای میزان «گلیسمیک ایندکس» یا شاخص قندی (GI) بالایی است.
کد خبر: ۳۵۳۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۹
در دیابت نوع دو که تا حد زیادی به شیوه زندگی وابسته است، حساسیت سلول ها به هورمون انسولین کاهش می یابد، وضعیتی که مقاومت به انسولین نامیده میشود.
کد خبر: ۳۵۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
«ربکا برنرت» محقق ارشد این مطالعه گفت: پی بردن به ارتباط میان کم خوابی و خطر اقدام به خودکشی حائز اهمیت است، زیرا اختلالات مرتبط با خواب که منجر به این وضعیت میشود قابل درمان است.
کد خبر: ۳۵۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
کم خونی، مشکلات کلیوی، کم کاری تیروئید، بیماری‌های قلبی و تنفسی نیاز به انرژی بالایی دارند و زمانی که انرژی و خون رسانی لازم به صورت کامل انجام نگیرد فرد احساس خستگی می‌کند.
کد خبر: ۳۴۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
آنها نیمی از موش‌ها را بیدار نگه داشتند و در این آزمایشات مشخص شد موش‌هایی که بیدار ماندند 25 درصد از سلول‌های عصبی را با وجود دوره کوتاه مطالعات از دست داده‌اند.
کد خبر: ۳۴۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
هر قدر میزان خواب افراد، کمتر باشد و میزان خواب شبانه آنها از هفت ساعت کمتر شود، توان مغزی آنها کمتر می شود، مغز زودتر کوچک می شود و احتمال بروز بیماری های مربوط به قوای شناختی مغز، همچون آلزایمر، افزایش می یابد.
کد خبر: ۳۴۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
نیاز بدن به خواب و اثرات آن با توجه به سن متغیر است و توجه و رعایت اصول آن می تواند از بروز زوال عقل جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۴۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
کمبود خواب در سنین کودکی اختلالات در رشد کودک ایجاد می‌کند. چرا که ترشح هورمون رشد در هنگام خواب بیشتر است.
کد خبر: ۳۴۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
علاوه بر این برخی از آنتی هیستامین‌های نسل دوم می‌توانند در مواقع کم‌خوابی مزمن در بافت مغز نفوذ کنند.
کد خبر: ۳۴۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۱
علاوه بر ضعف حافظه، کار کردن در شیفت شب به مدت طولانی سبب ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چربی خون بالا، افسردگی، سرطان و استرس در افراد نیز می‌گردد.
کد خبر: ۳۳۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۲
به گفته وی تشخیص آزمایشگاهی بسیاری از بیماری‌های عفونی (مانند لیشمانیوز، بروسلوز،ایدز، هپاتیت و...)، واکسیناسیون و درمان سرطان‌ها به کمک آنتی بادی‌های مونوکلونال به عنوان شاخه‌هایی از علم ایمونولوژی می‌توان اشاره کرد.
کد خبر: ۳۲۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
آشفتگی در ساعت بیولوژیک بدن موجب بهم خوردن تعادل سلول‌های سیستم ایمنی به نفع افزایش برخی سلول‌های التهاب زا در بدن میشود.
کد خبر: ۳۲۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
آخرین اخبار
زنگ خطر برای کرج/ سدها خالی‌تر از همیشه نظافتچی سارق، ۳ میلیارد پول و طلا را به سرقت برد معلم به‌مثابه کارگر فرهنگی در سینمای جهان شناسایی باند کلاهبرداری مسکوکات طلا با کشف ۵۹۵ سکه تقلبی در زنجان مهار آتش سوزی کارخانه رنگ شهرک صنعتی عباس آباد(+عکس) ترفند تمیز کردن سر شعله گاز پیک نیکی با خمیر دندان و نوشابه (فیلم) شلیک مرزبانی دریایی جمهوری آذربایجان / یک ایرانی کشته شد پز نیست سبک زندگیشون بوده/ از کارکردهای روزنامه در گذشته(عکس) معاینه فنی موتورها الزامی شد؟ مدت زمان پرواز تهران-نیویورک ۲۸ دقیقه شد!
پربازدید ها