تاریخ:
- سخنگوی دولت: هیچ کارمندی را اخراج نمی کنیم
- پزشکیان: بارندگی ۸ سال اخیر در ایران کمتر از میانگین ۵۰ ساله است؛ مردم باید کمک کنند
- مرکز اطلاعات مالی: جریانی قصد تضعیف پرونده ایران در FATF را دارد
- وزیر خارجه جولانی: ایران میگفت مسیر قدس از سوریه میگذرد و اسرائیل هم میگوید گذرگاه داوود از سوریه میگذرد
- رمزگشایی علی لاریجانی از پیام مخفی آمریکا به ایران
- رهبر انقلاب: بررسی درخواست آمریکایی ها برای همکاری با ایران 3 شرط دارد
- تصویب طرح «مقابله با نفوذ دشمنان» در مجلس
- سخنی با رئیس ستاد امر به معروف: پرونده غصب باغ 1000 میلیارد تومانی صدیقی، پسران و شرکایش را ماستمالی نکنید
- الشرق الاوسط : بنا به شواهد، طی ساعات آینده جنگ رخ خواهد داد
برچسب جستجو
کد خبر: ۳۱۲۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
کد خبر: ۲۸۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
اگر تا امروز فکر می‌کردید که با رژیم‌های کم‌چرب، قلب خود را سالم نگه می‌دارید و از بیماری‌های قلبی عروقی فرار می‌کنید، حالا باید به شما بگوییم این راه‌حلی اشتباه است و قلب شما به چربیهای مفید احتیاج دارد.
کد خبر: ۲۶۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۸
کد خبر: ۲۵۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۳۰
کد خبر: ۲۵۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۳۰
آنهایی که در حال کاهش وزن می‌باشند باید بیشتر از سایر افراد پروتئین مصرف کنند. اگر چه در روش‌های سنتی مقدار مصرف و نیاز به پروتئین را نسبت به کل کالری ورودی به بدن می‌سنجیدند اما امروزه کارشناسان این نیاز را نسبت به سایز بدن یا وزن شخص می‌سنجند.
کد خبر: ۲۵۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۸
متخصصان یک رژیم مخصوص نیز ارائه کرده اند که ادعا می کند طی 32 روز 7 کیلو از چربی شکم کاسته می شود . اگر نمی خواهید رژیم بگیرید حداقل، سعی کنید ترکیب MUFAs بیشتری به رژیم غذایی موجود خود اضافه کنید . شما چیزی برای از دست دادن ندارید ... به جز، شاید، کمی چربی شکم .
کد خبر: ۲۵۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
در شرایطی که رژیم غذایی اغلب به عنوان گزینه‌ای برای کاهش وزن شناخته می شود، اما دستیابی به اندام دلخواه تنها یکی از اهداف رژیم‌های غذایی محسوب می شود. برخی از آنها برای ایجاد تغییراتی ساده و به عنوان مثال با هدف بهبود فشار خون و یا سلامت عومی بدن تجویز می شوند.
کد خبر: ۲۵۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: بدن برای تأمین انرژی، ترمیم بافت‌ها و جابجایی ویتامین‌ها احتیاج به چربی دارد، حداقل میزان مورد نیاز دریافت روزانه چربی 30 گرم برای زنان و 40 گرم برای مردان است، بر این اساس نیازی به پیروی از رژیم‌های بدون چربی نیست.
کد خبر: ۲۵۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۶
چشم بسیار پرچربی است و مصرف آن چندان توصیه نمی‌شود البته باز هم این موضوع به میزان مصرف افراد در ماه بستگی دارد.
کد خبر: ۲۵۰۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
انواع چربی‌ها به طور کلی شامل چربی اشباع نشده، چربی اشباع نشده تک زنجیره‌ای، چربی اشباع نشده چند زنجیره‌ای، چربی ترانس، چربی CIS، اسیدهای چرب امگا و بالاخره چربی اشباع شده هستند که این مورد آخر عامل اصلی ابتلا به بیماری قلبی است.
کد خبر: ۲۳۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۲
صمدی در بخشی دیگر از سخنان خود تصریح کرد: خانم‌هایی که به طور منظم غذاهای مصرفی خود را در روز یادداشت می‌کنند به طور متوسط 3 کیلو بیشتر از آنهایی که یادداشت نمی‌کنند وزن کم می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۶
کد خبر: ۲۳۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۴
امروزه چاقی و مشکلات مرتبط با آن از منظرهای مختلفی مورد توجه دانشمندان قرار دارد. در این میان برخی دانشمندان به بررسی ارتباط بین حس چشایی و چاقی پرداخته اند.
کد خبر: ۲۳۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
دکتر حمیدرضا فرشچی
چربی یکی از درشت مغذیهایی است که در برنامه غذایی روزانه ما باید حتما گنجانده شود.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۱
امروزه لیپوساکشن یکی از پرطرفدارترین عمل های زیبایی محسوب می شود. درآمریکا سالانه حدود 450000 نفر تحت این عمل قرار می گیرند.
کد خبر: ۲۲۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۷
سرطان تخمدان هفتمین سرطان شایع در میانزنان و پنجمین عامل مرگ ومیر آنها در اثر سرطان و بیماری های زنان محسوب می شود.
کد خبر: ۲۲۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴
چربی احشایی به چربی گفته می شود که اطراف احشاء داخل شکمی را پوشانده است. در حالی که چربی زیر پوستی ، چربی است که فقط به صورت یک لایه در زیر پوست قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۱۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۳۱
سیستم ایمنی از سلول های مختلفی تشکیل شده است که از بدن در برابر میکروب ها ، ویروس ها و دیگر مهاجمین بیگانه محافظت می کنند . این دسته از سلول ها به منظور حفظ سلامت بدن به تعادل نیاز دارند.
کد خبر: ۲۱۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۱۷
دکتر حمید رضا فرشچی
طبیعی است که همه ما دوست داریم که سلامت و زیبایی جوانی خود را برای مدت طولانی تری حفظ نماییم. بر همین اساس در تبلیغات رسانه ای شما نیز شاهد آن هستید که افرادی ادعای ارائه رژیم ضد پیری را می نمایند. واقعیت آنست که افزایش سن و پیر شدن یک پدیده طبیعی غیر قابل اجتناب است
کد خبر: ۲۱۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۰۳
آخرین اخبار
دشمن واقعی باتری گوشی / اپل و گوگل توضیح می‌دهند: بهترین روش شارژ برای عمر طولانی‌تر باتری یک پیش‌بینی عجیب؛ تا ۲۰ سال آینده میلیون‌ها نفر برای زندگی به فضا می‌روند ببرهای طلایی از نادرترین گربه‌های بزرگ جهان‌اند؛ اما سرنوشت تلخی در انتظارشان است (+عکس) پایان ۴۰ سال شک و تردید؛ ویدیوی 4K ناسا به توطئه فرود بر ماه خاتمه می‌دهد؟(+عکس) اقتصاد قطر در یک نگاه (+اینفوگرافی) هشدار درباره کاهش حس بویایی تفاوت بنزین هواپیما با خودرو؛ چرا موتورهای هوایی همچنان به اکتان بالا و سرب نیاز دارند؟ چطور سن واقعی کامپیوتر و لپ‌تاپ را تشخیص دهیم؟ قیمت آپارتمان ۵۰ در تهران؛ فرق شمال و جنوب پایتخت چقدر است؟ اسباب بازی‌های بمب گذاری شده توسط اسرائیل برای کودک‌کُشی در غزه
پربازدید ها