.png "عصر ایران")
۲۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۸
گرفتار شدن گوسفندان در برف سنگین یک متری در رابر کرمان (فیلم) اضطرابهایی که در خواب نمایان میشوند
هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغالتحصیلی شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاهوبیگاه سراغمان میآید و به درس خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزهای خاص هم ربطی ندارد.
آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر جلسه امتحان مقابل برگه سوالات ببینید و جواب هیچکدام از سوالها را ندانید و یادتان هم نیاید که چطور از این جلسه سر در آوردهاید و بعد ناگهان از خواب بیدار شوید و وحشتزده با خود نجوا کنید: دوباره این کابوس را دیدم.
به گزارش ایسنا، هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغالتحصیلی شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاهوبیگاه سراغمان میآید و به درس خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزهای خاص هم ربطی ندارد.
چرا خواب «رد شدن در امتحان» میبینیم؟
کارشناسانِ رویا و خواب در این زمینه میگویند این خواب به خودانتقادی و داشتن توقع زیاد از خود در زندگی برمیگردد. اگر در خواب در جلسه امتحان حضور دارید، میتواند نشاندهنده این باشد که اضطراب دارید، بهویژه زمانی که همهچیز بد پیش میرود.
علاوهبراین، اگر در خواب با امتحانی مواجهاید که برای آن آمادگی ندارید، میتواند نشاندهنده مشکلات درونی باشد که با آنها درگیر هستید.
کارشناسان میگویند این نشان میدهد شما عمیقا میدانید که برای اهداف شخصیتان آنطور که باید تلاش نکردهاید و آماده نیستید. شاید هم کاری در محل کار را به تعویق انداختهاید، یا ترس تمام شدن مهلت انجام دادن کاری آزارتان میدهد.
چطور خوابهای بهتری ببینیم؟
به گزارش ایندیپندنت، اگر میخواهید خوابهای دلچسبی ببینید، اول از همه آگاهانه تصمیم بگیرید که آنها را به خاطر آورید. وقتی برای خواب آماده میشوید، به این موضوع فکر کنید. از حالت پیشاخواب (هیپناگوژیک/ لحظات قبل از خواب که ذهن تصاویری بین خواب و بیداری میبیند) استفاده کنید و بر تصویری خوشایند یا پرمعنا متمرکز شوید و اجازه دهید ذهنتان آرام و رها شود. صبحها هم خوابهایتان را تا جایی که میتوانید یادداشت کنید.
نوشتن خوابها یا حرف زدن درباره آنها مانند رواندرمانگری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
جادههای آذربایجان شرقی برفی است/ تردد بدون زنجیر چرخ ممنوع تم نارنجی و مشکی؛ انتخاب خاص بهار قاسمی برای اکران سینمایی (عکس) سبد خرید مردم در ۱۴ ماه اول رئیسی و پزشکیان اخلال در 6 پرواز ورودی و خروجی فرودگاه اهواز ۹ نکته کلیدی که باید متقاضیان دانشجو معلمی بدانند سیل و آبگرفتگی در استان های مختلف (+عکس) معاون وزیر اقتصاد: FATF سازمان مخوف نیست؛ ۲۰ سال تعلل، مانع از رشد اقتصادی ما بوده است یلدا؛ شبی که افسانه زایش خورشید از دل یک واقعیت نجومی زاده شد تمیزترین و کثیفترین شهرهای جهان در سال ۲۰۲۵ کدامند؟ ممنوع شد: ورود اتباع ۷ کشور دیگر از جمله سوریه به آمریکا / فهرست کشورهای ممنوعه به ۱۹ رسید آنچه را که میبینید، حس کنید! دیدنی های امروز؛ از جشنواره سازه های برفی هاربین تا دمای منفی 47 درجه در روسیه ۵۰ سال پیش برای کمبود آب تهران چه طرحی داشتند؟ اعترافات یک لاکپشت ایرانی در کانادا (۱۷): شاید خدا برای اسماعیل درست کند! زلزله در یوتیوب فارسی