۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۴:۴۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۱۲۶۵
تاریخ انتشار: ۱۱:۰۶ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۷
کد ۴۱۲۶۵
انتشار: ۱۱:۰۶ - ۱۰-۰۲-۱۳۸۷

پياده روي براي كودكان‌ ضروري است


 به گفته محققان آكادمي بيماري‌هاي كودكان آمريكا، به طور روزانه هر پسر بچه بايد 11 هزار گام و هر دختر بچه 13 هزار گام پياده‌روي كند. همچنين لازم است تا والدين ساعات تماشاي تلويزيون كودكان را به دو ساعت در روز محدود كنند.


به گزارش ايسنا، كلي لارسون، استاد دانشگاه ايالتي آيوا، نيز مي‌گويد: كودكاني كه تحرك فيزيكي لازم را ندارند و بيشتر وقتشان را به تماشاي تلويزيون و انجام بازي‌هاي رايانه‌يي مي‌گذرانند سه تا چهار برابر بيشتر از ديگران به مرض چاقي مبتلا مي‌شوند.


وي با گفتن اين كه تعداد بسيار كمي از كودكان مطابق معيار استاندارد پياده‌روي مي‌كنند، از والدين و پرستاران بچه خواست با محدود كردن ساعات تماشاي تلويزيون و تشويق كودكان به تحرك بيشتر از بروز اضافه وزن و مرض چاقي در آنان جلوگيري كنند.

ارسال به دوستان
آغاز حملات پاکستان علیه هند : به 2 پایگاه نظامی هند حمله کردیم هوش مصنوعی در فوتبال: تحلیل روان‌شناختی بازیکنان با داده‌های رفتاری ابزار جدید نیروی دریایی برای نبرد‌های آینده ؛ ارتش نمایشگر ۳ بعدی ساخت ارتش‌های جهان نبرد جنگنده‌های هند و پاکستان را بررسی می‌کنند واکنش قوه قضائیه به استوری خواهر تتلو: هنوز هیچ حکم قطعی ابلاغ نشده است عمان برگزاری مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا در روز یکشنبه را تایید کرد وزیر فرهنگ: ایران امروز بیش از همیشه به منطق گفت‌وگوی امام رضا(ع) نیاز دارد محمد باقر نوبخت: گفته بودیم اگر توافق نشود نرخ ارز به ۱۱۰ هزار تومان می‌رسد پلیس انگلیس از بازداشت یک ایرانی دیگر خبر داد تصمیمات جدید در مورد آرد و نان استان تهران / برای متخلفین بخشش وجود ندارد کاخ سفید: ترامپ هنوز تصمیمی برای تغییر نام خلیج فارس نگرفته است سردار نقدی : تهران پایتخت جهان اسلام است آغاز مرحله سوم شارژ کالابرگ الکترونیکی از یکشنبه ویتکاف: توافقی مانند برجام نمی‌خواهیم/ ایران نمی‌تواند غنی‌سازی و سانتریفیوژ داشته باشد آب یا شیر؟ بهترین مایع برای ترکیب با پودر پروتئین کدام است؟