.png "عصر ایران")
۱۱ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۳
ماجرای برخورد احمدی‌نژاد با گل‌آقا! (فیلم) نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابل‌توجهی می‌کند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمی‌تواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک می‌کند.
به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آن‌ها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می‌دهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه می‌پردازیم:
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
لیموترش به بهبود عملکرد آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین می‌دهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش می‌دهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت می‌کند.
سم‌زدایی طبیعی بدن
لیموترش با تحریک تولید صفرا به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند، زردچوبه نیز در این زمینه تأثیرگذار است، همچنین آب گرم به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و مصرف آب گرم با لیموترش و زردچوبه به ایجاد احساس شادابی ابتدای صبح کمک می‌کند.
بهبود خلق‌وخو
کورکومین موجود در زردچوبه با بهبود خلق‌وخو مرتبط است، بوی لیموترش نیز می‌تواند نشاط‌آور باشد، بنابراین نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به بهبود خلق‌وخو و ایجاد انرژی مثبت کمک می‌کند.
جلوگیری از پیری زودرس پوست
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زردچوبه و لیمو با رادیکال‌های آزاد که موجب پیری زودرس پوست و آسیب به آن می‌شود، مقابله می‌کند، نوشیدن روزانه آب گرم با لیموترش و زردچوبه به پاک‌سازی پوست، کاهش آکنه و درخشندگی پوست کمک می‌کند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چه کتاب‌هایی به زندگی هیتلر شکل دادند؟ چاره کار از نگاه «مصطفی معین»؛ نخبگان واقعی به جای پخمگان سیاسی‌کار حماس: سخنان فرستاده ترامپ درباره خلع سلاح، واقعیت ندارد عراقچی: آژانس شیوه جدید همکاری با ایران را پذیرفته است / هیچ توافق آتش‌بسی وجود ندارد / تأسیسات ما به‌شدت آسیب دیده‌اند بهترین مدارس بین‌المللی سینما در سال ۲۰۲۵ ؛ کارگردانان مشهور کجا درس سینما آموختند؟ آیا حمله به تأسیسات هسته‌ای و نظامی متوقف و جنگ به خانه‌های مردم کشیده شده؟ محمود عباس: خواهان تشکیل دولت فلسطینی غیرمسلح هستیم محافظ مسی محروم شد؛ یاسین چوئکو از حضور در زمین مسابقات لیگزکاپ منع شد حماس: هرگز از مقاومت و سلاح آن دست نمی‌کشیم معاون بهداشت: میانگین سنی جمعیت ایران به ۳۵ سال رسیده/ در اغلب استان‌ها، روند ازدواج از سال ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۳ کاهشی بوده/ در یک بزنگاه تاریخی قرار داریم مدیریت توانمند بانک ملی، الگویی برای نظام بانکی در شرایط بحرانی پزشکیان وارد اسلام‌آباد شد گزارش عملکرد ۱۴۰۳ گروه اسنپ منتشر شد هشدار پلیس مبارزه با مواد مخدر به زائران: در سفر اربعین مراقب داروهای ممنوعه باشید دستگیری دلال ارز در مرز شلمچه