تاریخ:
- خطیبزاده: عجلهای برای مذاکره با آمریکا نداریم / برای ورود به سایت های بمباران شده به زمان نیاز داریم
- رسایی: پزشکیان کفایت سیاسی ندارد
- تجربه شکست خورده مناطق آزاد در ایران/ مناطق آزادی که وابسته به واردات هستند
- نشست چند روحانی در سد لتیان پر بازدید شد (عکس)
- انتقاد روزنامه دولت از استیضاح کنندگان وزیر نیرو : حالا که وقت این کارها نیست
- یقه خودتان را بگیرید جناب پزشکیان!
- ترکیب اعضای شورای دفاع مشخص شد
- اعلام شرط حماس برای خلع سلاح
- امروز با صائب تبریزی: شبهای هجر را چه دراز آفریده اند
- گاز جمهوری آذربایجان به سوریه رسید / گاز آذربایجان باعث افزایش 4 ساعته برق در سوریه می شود
برچسب جستجو
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد اسفناج از گیاهانی است که با خوردن آن نوعی احساس استرس و سرزنش سراغ شما می آید.
کد خبر: ۲۵۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۶
کد خبر: ۲۵۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۹
چای و قهوه نه تنها فشار روانی و استرس را کم نمی کنند بلکه آن را افزایش می‌دهند یاد خدا استرس را کم می‌کند. رفتن به طبیعت و ورزش نیز در کاهش فشارهای روانی موثر هستند.
کد خبر: ۲۵۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۱
حتی افزایش میزان کمی فعالیت می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر کند. از اضافه وزن جلوگیری می‌کند. استرس را کاهش داده و در برخی موارد از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می‌کند. در طول روز حدود ۳۰ دقیقه و یا بیشتر پیاده‌روی کنید.
کد خبر: ۲۵۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۷
لبنيات از گروه غذايي سرد است به همين دليل باعث تشديد ميگرن مي شود.
کد خبر: ۲۵۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۵
چندین بیماری می‌توانند موجب خشک شدن دهان شوند مانند: سندروم خشکی، بیماری پارکینسون، افسردگی، اضطراب، آلزایمر، صدمات عروقی، بیماری های خودایمنی (خصوصاً ایدز)
کد خبر: ۲۵۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲
چای بابونه، چای یاسمن و سایر چای‌های گیاهی تاثیر شگفت انگیزی روی بدن شما دارند و می‌توانند مثل یك داروی مسكن عمل كنند.
کد خبر: ۲۵۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
فعالیتی که بتواند به مغز شما قدرت بخشد مغز شما را برای استراحت آماده تر می کند. قبل از این که قصد خواب داشته باشید با یک فعالیت سالم خود را خسته کنید تا راحت تر به خواب روید.
کد خبر: ۲۵۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
این پروتئین ها، نشانه وجود التهاب هستند و التهاب مزمن با بروز تعداد زیادی از بیماری ها از جمله بیماری عروق کرونر، دیابت نوع دو، آرتریت و آلزایمر و مرتبط است. همچنین این پروتئین ها موجب بروز ضعف و کاهش عملکرد می شوند که با پیری مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۵۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۱
وقتى استرس دارید هرگز نخورید، اما بیاشامید. یك لیوان آب خنک ، فشار روانى را از شما دور خواهد كرد.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۵
ژنرال ارتش هم در رده دوم پر استرس ترین مشاغل قرار گرفته است. افرادی که استرس زیادی را درباره مردان و زنان تحت امر خود در جبهه‌های جنگ تحمل می‌کنند. از سوی دیگر آن‌ها درباره حفظ جان سایر مردم هم استرس زیادی دارند و در واقع جان بسیاری از مردم در دستان آن‌ها قرار دارد.
کد خبر: ۲۵۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴
افرادی که ورزش می کنند و روزی ۷ فنجان چای سبز می نوشند، نسبت به دیگران چربی بیشتری می سوزانند، کانکینز موجود در چای سبز مکانیزم چربی سوزی بدن را فعال می کند.
کد خبر: ۲۵۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۳
کد خبر: ۲۵۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۸
فشار روحی و روانی، چه در محیط کاری و چه در محیط خانوادگی، می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و راحت تر به سرماخوردگی دچار شویم.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۷
کد خبر: ۲۴۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۳
کارشناسان بهداشت عمومی در مرکز تخصصی مایوکلینیک تاکید دارند که دو عامل استرس و کم خوابی موجب کمبود رنگدانه ملانین در پوست می‌شوند که در نتیجه این تغییر، چهره رنگ پریده، تکیده و رنجور به نظر خواهد رسید.
کد خبر: ۲۴۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۲
تحقیقات قبل نشان داد که افسردگی با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی به ویژه در زنان ارتباط دارد اما برخی از تحقیقات با تمرکز بر زنان نشان داد این خطر ممکن است فراتر از غم و اندوه به شرایطی که در آن مردم دچار چشم انداز منفی بر زندگی می شوند، افزایش یابد.
کد خبر: ۲۴۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۶
مطالعات بسیاری به این نکته اشاره داشته‌اند که مشاهده زندگی روزانه ماهی‌ها می تواند به کاهش سطح استرس ، پایین آمدن فشار خون و احساس آرامش در افراد کمک کند. آیا زندگی شما پر از استرس و نگرانی است؟ آیا از فشار خون بالا یا بی خوابی رنج می برید؟ خرید یک آکواریوم می تواند گزینه‌ای فوق العاده برای کسب آرامش باشد.
کد خبر: ۲۴۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۷
مطالعات بسیاری به این نکته اشاره داشته‌اند که مشاهده زندگی روزانه ماهی‌ها می تواند به کاهش سطح استرس ، پایین آمدن فشار خون و احساس آرامش در افراد کمک کند.
کد خبر: ۲۴۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
خوروش ادامه داد: استرس مستقیما باعث بروز سکته مغزی نمی‌شود، اما می‌تواند زمینه‌ساز بروز سکته مغزی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
آخرین اخبار
فُک‌های جنوبگان آوازهای کودکانه می‌خوانند! لایحه مقابله با انتشار محتوای خلاف واقع در فضای مجازی مسترد شد (فیلم) قالیباف: ایران امنیت خود را از هیچ کسی گدایی نمی‌کند (فیلم) بستن شکم با پلاستیک حین ورزش باعث کاهش وزن می‌شود؟ طرز تهیه خورشت غوره مسما گیلانی صومعه سوملا در ترکیه، چه رازهایی در دل خود نهفته دارد؟ بنایی شگفت‌انگیز و افسانه‌ای (فیلم) تعداد دکل‌های نفتی عربستان به کمترین سطح در ۲۰ سال اخیر رسید یخچال متفاوت اینشتین–زیلارد کالری عسل چقدر است؟ افراد سمی عاشق شایعه پراکنی هستند
پربازدید ها