۰۹ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۰۰۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۰۰۱۰
انتشار: ۰۸:۳۷ - ۰۴-۰۳-۱۳۹۵

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

یک مطالعه نشان می دهد تماشای منظره دریا و اقیانوس برای آرامش روان و کاهش استرس بسیار مفید است.

تماشای دریا در کاهش استرس موثر است

محققان وضعیت افرادی را که در مناطق مختلف ولینگتون پایتخت نیوزیلند زندگی می کردند مقایسه کردند و دریافتند که تماشای دریا در هر روز با کاهش سطوح استرس ارتباط دارد و این ارتباط حتی با در نظر گرفتن میزان ثروت، سن، جنسیت و سایر عوامل است.

با این حال، تماشای فضاهای سبز مانند چمنزارها و پارک ها و جنگل ها ظاهرا تاثیر مشابهی ندارند که به گفته آمبر پیرسون نویسنده مطالعه در دانشگاه ایالت میشیگان، می تواند ناشی از این باشد که محققان بین انواع فضاهای سبز تفاوت قائل نشده اند.

پیرسون افزود: تفاوت تاثیر فضای سبز و دریا می تواند به دلیل فضای آبی کاملا طبیعی دریا باشد، در حالی که بخشی از فضاهای سبز شامل زمین های ورزشی و زمین بازی است که توسط انسان ایجاد می شوند. شاید اگر ما در این زمینه تاثیر تماشای جنگل های بکر و بومی را بررسی کنیم، نتیجه متفاوتی به دست می آوریم.

به باور محققان، نتایج این مطالعه که در شماره ماه می مجله Health & Place منتشر شد، می تواند برای طراحان شهری مفید است.

منبع: ایرنا

برچسب ها: استرس ، دریا
ارسال به دوستان
خدای جنگ در جیب شما: تجربه نوستالژیک بازی روی نوکیا 5310 اکسپرس‌موزیک (فیلم) هوش مصنوعی و معماری با ایده سیمپسون ها(عکس) معاون رئیس‌جمهور: مسائل زیست‌محیطی کشور، حاصل بی‌توجهی‌های بلندمدت به ظرفیت‌های بومی است شاهکار معماری با الهام از کویر و هنر ایرانی (عکس) شمار شهدای غزه به ۶۰ هزار و ۲۳۹ نفر افزایش یافت راز ولوو ۲۴۳: خودرویی با طراحی نامتقارن! (عکس) عجیب ترین برج فرانسه/ برای خانواده کم درآمد اما جاذبه گردشگری! (+عکس) شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: آماده انتقال سهمیه سوخت به کارت بانکی هستیم امام جمعه قم بستری شد ایران، داغ‌ترین نقطه زمین شد! دعوت لاوروف از جولانی برای سفر به روسیه/ لاوروف: سوریه دوست خوب ماست ؛ خواهان روابط سودمند با دولت جولانی هستیم هند در شوک نفتی پس از هشدار تعرفه ای آمریکا نیمه گمشده یا اشتباه محض؟ راهنمای نجات رابطه عاطفی از اضطراب و تردید حمله کیهان به مهاجرانی : پادوی فتنه آمریکایی و اسرائیلی ۸۸ بود/ مهاجرانی: تخصص حسین شریعتمداری، آبروخواری است عقب نشینی نفت در واکنش به تهدید های تجاری آمریکا