تاریخ:
- زلزله ۸.۸ ریشتری در شرق دور روسیه / امواج سونامی به ارتفاع ۳ تا ۴ متر / هشدار سونامی و تخلیه در ساحل آمریکا و ژاپن و ...
- منابع نظامی اسرائیل: ایران آماده حمله غافلگیرانه به اسرائیل می شود/ ایران هنوز می تواند صدها موشک سریع پرتاب کند
- قطعی برق در همدان 15 نوجوان را راهی بیمارستان کرد
- اعلام جرم دادستانی تهران برای یک کارتونیست
- شکایت دادستانی بابت یک کاریکاتور
- توضیح هادی حیدری درباره یک کاریکاتور
- رهبری: آمریکا با دین و دانش ما مخالفند، غنی سازی و حقوق بشر بهانه است/ در این 12 روز جمهوری اسلامی، استحکام پایههای نظام را به دنیا نشان داد
- سخنگوی دولت: پزشکیان دستور اکید داده تا درباره لایحه فضای مجازی نظر مردم و متخصصان شنیده شود
- عکس جدید آیت الله جنتی (عکس)
- بحران جدید تهران پس از اخراج اتباع
برچسب جستجو
لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدرات‌ها، مصرف انواع مختلف کربوهیدرات‌های سالم در وعده‌های غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
بخشی از صحبت‌های متخصص تغذیه در خصوص استفاده صحیح از کربوهیدرات‌ها را مشاهده می‌کنید. لادن گیاهی، متخصص تغذیه با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه حذف کامل منابع کربوهیدراتی به هیچ عنوان درست نیست گفت: بهترین راه برای استفاده از کربوهیدرات‌ها، مصرف انواع مختلف کربوهیدرات‌های سالم در وعده‌های غذایی مختلف در طول روز است.
کد خبر: ۱۰۶۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۲۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
برای تقویت عضلات دوقلو (ساق پا) در خانه، ۴ حرکت طلایی وجود دارد که بدون نیاز به تجهیزات خاص قابل انجام هستند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
پزشکان هشدار می‌دهند برخی عادات غلط در نشستن می‌تواند فشار مضاعفی بر دیسک‌های بین مهره‌ای وارد کنند. احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این خصوص توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
لادن گیاهی، متخصص تغذیه: بوتاکس معده برای افرادی است که فعلا نمی‌توانند به سمت عمل جراحی بروند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
سندروم پای بی‌قرار (RLS) یک اختلال عصبی است که باعث ایجاد احساس ناخوشایند در پا‌ها و تمایل غیرقابل کنترل برای تکان دادن آنها می‌شود. این مشکل معمولاً در شب‌ها تشدید شده و می‌تواند خواب را مختل کند. علل آن از کمبود آهن تا عوامل ژنتیکی متغیر است و درمان‌هایی شامل تغییر سبک زندگی، دارو‌ها و مکمل‌ها دارد.
کد خبر: ۱۰۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مهم‌ترین عامل در حفظ سلامت چشم‌ها است و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های چشم را کاهش دهد. اگر غذا‌هایی که مصرف می‌کنید حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها، مواد مغذی و مواد معدنی باشند و خواص آنتی‌اکسیدانی داشته باشند، می‌توانید از ابتلا به بیماری‌های حاد چشم پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
فراموش کنید قدم‌شماری‌های یکنواخت و هدف روزانه‌ی ۱۰هزار قدم را. در میان انبوهی از ترندهای مربوط به سلامت و تندرستی، «پیاده‌روی ژاپنی» به‌خاطر اثربخشی شگفت‌انگیز و سادگی‌اش مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
دانشمندان دریافته‌اند که معده انسان، که به‌عنوان «مغز دوم» شناخته می‌شود، نقش کلیدی در سلامت روان، رفتار و حتی حافظه ایفا می‌کند. میکروبیوتای معده، مجموعه‌ای از باکتری‌ها، قارچ‌ها و میکروارگانیسم‌هایی که در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند، نه‌تنها در گوارش، متابولیسم و پیشگیری از بیماری‌ها مؤثر است، بلکه بر افکار، حالات روانی و رفتار ما نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
مطالعه‌ای که در مجله علوم روانشناسی منتشر شده است نشان می‌دهد که روان گویی کلامی که به معنای توانایی شما در بازیابی و فهرست کردن سریع کلمات از یک دسته خاص است، طول عمر افراد مسن را بهتر از حافظه، سرعت تفکر یا دانش واژگان پیش‌بینی می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۱۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
سوسکچه‌های مادر برای تولیدمثل، تخم‌های خود را داخل دانه‌های برنج قرار می‌دهند. اگر نتوانند تخم را در دانه بگذارند، آن را می‌خورند و بازیافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
وقتی درباره افراد موفق صحبت می‌کنیم، اغلب ذهن‌مان به سمت ثروت، قدرت یا دستاوردهای حرفه‌ای می‌رود. اما آنچه در پس پرده این موفقیت‌ها قرار دارد، چیزی عمیق‌تر است: سلامت روان. واقعیت این است که هیچ‌کس بدون ذهنی آرام، تمرکز پایدار و کنترل هیجان نمی‌تواند در مسیر موفقیت باقی بماند.
کد خبر: ۱۰۶۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
حمید عموریزی، کارشناس ورزشی گفت: خوردن شیر و ماست و پنیر، التهاب بین مفاصل را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
دیابت از نظر پزشکی دارای انواع مختلفی است که رایج‌ترین آنها دیابت نوع ۱ و ۲ است. دیابت نوع ۱ مخصوص کودکان در سنین پیش از دوران بلوغ است و دیابت نوع ۲ نیز مربوط به بزرگسالان است. علل ایجاد این بیماری در افراد مختلف است، اما دیابت نوع ۲ ریشه موروثی دارد.
کد خبر: ۱۰۶۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
بر اساس بررسی‌های متخصصان تغذیه، موزها از زمان چیده شدن تا رسیدن کامل، هفت مرحله رنگی را طی می‌کنند که هر یک، مزایای متفاوتی برای بدن دارند.
کد خبر: ۱۰۶۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
وزارت بهداشت و خدمات انسانی (اچ اچ اس) برای بهره مندی از مزایای سلامت ی قابل توجه پیاده روی به شهروندان آمریکایی توصیه می کند...
کد خبر: ۱۰۶۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
جراحی سرطان حنجره بسته به پیشرفت بیماری می‌تواند شامل برداشتن تومور با آندوسکوپ، برداشتن بخشی از حنجره یا برداشتن کامل حنجره و ایجاد سوراخ دائمی گردن برای تنفس باشد. در برخی موارد، غدد لنفاوی گردن نیز خارج می‌شوند. نوع جراحی بر اساس وضعیت بیمار و اندازه تومور انتخاب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب نیاز به دانستن زمان و مکان مناسب دارد. در ویدئو توضیحات بیشتر را بشنوید.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
هنگامی که یک غذا یا مکمل حاوی ویتامین مصرف می‌کنید، این ماده در معده و روده شما تجزیه شده و جذب خون می‌شود. وجود برخی غذا‌ها در رژیم غذایی می‌تواند جذب ویتامین‌ها را تسریع کند.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
آخرین اخبار
روزنامه جوان: دولت سایه سعیدجلیلی ، هیچ نقشی در تصمیمات وزارت خارجه ندارد تصویری کمتر دیده شده از ناصرالدین‌شاه قاجار در آتلیه‌ی نادار فرانسه خواب نامنظم عامل ۱۷۲ بیماری است داستان خواستگاری ملک فیصل از شاهزاده فاضله پرنسس غمگین (+عکس) زلزله ۸.۸ ریشتری در شرق دور روسیه / امواج سونامی به ارتفاع ۳ تا ۴ متر / هشدار سونامی و تخلیه در ساحل آمریکا و ژاپن و ... فیزیکدانان «MIT» به مناظره ۹۸ ساله اینشتین و بور پایان دادند موشک جدید با دقتی مرگبار شلیک شد عکس‌های دیدنی از شهرهای مازندران ۹۰ سال پیش پیام‌رسان بلوتوثی و بی‌نیاز از اینترنت «بیت‌چت» وارد اپ استور آیفون شد مرداد 1350؛ مسابقه اتومبیلرانی پاریس - تخت جمشید با شرکت ۶۰۰ اتومبیل (+عکس)
پربازدید ها