غفاری همچنین به نقش فعالیتهای آرامشبخش اشاره کرد و گفت: در راهنمای تدوینشده، بر استفاده از بازیهای خلاقانه، نقاشی، داستانگویی و سایر فعالیتهای هنری تأکید شده است. این فعالیتها به کودک کمک میکند هیجانات خود را در فضایی امن تخلیه کند و احساساتش را بهتر بشناسد.
کد خبر: ۱۱۴۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
پس از آرام شدن وضعیت فورا محل را ترک کنید؛ احتمال حملات بعدی یا خطرات ثانویه وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
انتشار مداوم تصاویر و اخبار مربوط به جنگ و ویرانی میتواند برای بسیاری از افراد تجربهای سنگین و اضطرابآور باشد. متخصصان سلامت روان هشدار میدهند که دنبال کردن بیش از حد این اخبار ممکن است فشار روانی و استرس را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
بیماریهای منتقله از غذا یک مشکل سلامت عمومی رو به رشد در دنیا است. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۶۰۰ میلیون نفر (تقریبا ۱ نفر به ازاء هر ۱۰ نفر) بر اثر خوردن غذای آلوده بیمار میشوند همچنین ۴۲۰ هزار نفر جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۴
در روزهای بحران، تمرکز باید بر تأمین کافی ویتامینهای گروه B، به ویژه فولات و B12، باشد. این ویتامینها برای تولید انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین حیاتی هستند.
کد خبر: ۱۱۴۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۳
همچنین مادران باردار از مراقبت کامل دوران بارداری بهرهمند میشوند؛ بهگونهای که هشت نوبت مراقبت توسط ماما و سه نوبت توسط پزشک انجام میشود. آزمایشهای بارداری بهصورت رایگان ارائه شده و آموزش زایمان طبیعی همراه با ورزشهای دوران بارداری در مراکز انجام میشود.
کد خبر: ۱۱۴۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۳
علائم کلیدی را شامل خونریزی یا لکهبینی غیرطبیعی، احساس توده یا ضایعه در سینه، نفخ مداوم شکم و تغییرات گوارشی، خستگی مفرط و کاهش وزن ناخواسته و تغییرات ناگهانی در وضعیت سلامت عمومی عنوان کرد.
کد خبر: ۱۱۴۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
متخصص قلب و عروق نکاتی را به روزه دارانی که دچار بیماری قلبی هستند گوشزد کرد.
کد خبر: ۱۱۴۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶
سردرد روزه داری یکی از مشکلاتی است که در کنار ضعف و تشنگی، ممکن است برای برخی افراد به وجود بیاید و نتوانند به راحتی روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
به دنبال یک فرمول ساده برای حفظ تناسب اندام هستید؟ قانون سلامت ۹ به ۱ همهچیز را در بر میگیرد؛ از تعداد قدمهای روزانه و میزان آب مصرفی گرفته تا خواب کافی.
کد خبر: ۱۱۴۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
ورزش منظم میتواند نقش مهمی در سلامت پروستات داشته باشد. تمرینات کف لگن و فعالیتهای هوازی با بهبود جریان خون و تقویت عضلات، خطر بروز مشکلات پروستات را کاهش میدهند.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
توجه به تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بهعنوان یکی از موضوعات مهم سلامت، در برنامه «طبیب» شبکه سوم سیما مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۱۴۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
برخی مواد غذایی رایج میتوانند تأثیر بسیار مثبتی روی سلامت ما داشته باشند. در ادامه، هفت خوراکی آمده است که ارزش دارد بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانید
کد خبر: ۱۱۴۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
مریم رزاقی آذر فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان اعلام کرد افرادی که به دنبال سلامتی هستند بهتر است تنها سفیده تخممرغ مصرف کنند و از خوردن زرده پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
معاون پرستاری وزارت بهداشت با اشاره به نقش پرستاران در پیشگیری، درمان، بازتوانی و مراقبتهای تسکینی تصریح کرد که این حرفه تنها خدمترسانی نیست، بلکه میتواند در تصمیمسازی و اجرای سیاستهای سلامت نیز اثرگذار باشد و نادیده گرفتن آن به معنای نادیده گرفتن زنجیره درمان است.
کد خبر: ۱۱۴۰۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
دسترسی میلیونها کاربر روسی به واتساپ عصر چهارشنبه بهطور ناگهانی قطع شد؛ اقدامی که در راستای سیاستهای دولت روسیه برای کنترل بیشتر فضای آنلاین و سوقدادن کاربران به پیامرسانهای بومی انجام شده است.
کد خبر: ۱۱۴۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
گزارش تازهای با استناد به نظر پزشکان نشان میدهد که بخش بزرگی از مردم به اندازه کافی آب نمینوشند و این کمآبی میتواند از خستگی و کاهش انرژی گرفته تا اختلال در تمرکز و حتی مشکلات جدیتری برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۴۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
در ویدئویی از برنامه «طبیب»، عوامل ایجاد سنگهای کیسه صفرا و دلایل شکلگیری آن در بدن توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۱۳۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
در این ویدئو از برنامه طبیب به عوارض و خطرات زایمان سزارین برای مادر پرداخته میشود تا آگاهی لازم درباره این روش زایمان فراهم شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
مالیدن چشمها شاید بیضرر به نظر برسد، اما میتواند باعث عفونت، آسیب قرنیه و حتی کاهش دائمی بینایی شود. بهترین کار، پرهیز از این عادت و استفاده از روشهای ایمنتر برای کاهش خارش و ناراحتی چشم است.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹