چغاله بادام میوه نارس بادام درختی است که در طب سنتی طبعی سرد دارد. بنابراین اگر مزاج سرد دارید این میوه چندان مناسب شما نیست و باید آن را با مصلحهایی مانند نمک و گلپر مصرف کنید. در مقابل این میوه برای افراد گرم مزاج میتواند متعادلکننده باشد.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
یکی از بهترین دمنوشهای مناسب برای درمان سرماخوردگی و گلو درد چهار گل است که در طب سنتی توصیه میشود، این دمنوش از ترکیب گیاهانی مانند گل ختمی، آویشن شیرازی، گل پنیرک و اسطوخودوس و دانههای عناب درست شده است.
کد خبر: ۱۰۵۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
در این مطلب به ویتامینهای مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۴۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
این ویتامین اخیرا در درمان برخی بیماریهای عفونی از جمله سرخک توجه بسیاری را جلب کرده است اما پزشکان نسبت به برخی باورهای اشتباه در مورد این ماده مغذی هشدار میدهند.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
خواص دارویی رز سالها است که شناخته شده و اولین بار ابوعلی سینا از گل سرخ، گلاب گرفت و از خواص درمانی آن بهره برد.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
کارشناسان بهطور کلی توصیه میکنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماریها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بیخوابی با بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۴۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
کارشناسان بهطور کلی توصیه میکنند بزرگسالان برای حفظ سلامت و کمک به مبارزه بدن با بیماریها، هر شب بین هفت تا ۹ ساعت بخوابند. بیخوابی با بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی-عروقی که اغلب ناشی از التهاب مداوم هستند، مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۴۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
سیستم ایمنی بدن یکی از عناصر حیاتی در حفظ سلامت و مقاومت بدن در برابر بیماری است و برای تقویت آن میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد که شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و مصرف گیاهان دارویی میشود و این روشها به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به بیماریها کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۴۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
کینهورزی ممکن است موجه باشد، اما در دراز مدت، فقط به شما آسیب میرساند. رها کردن این حس منفی به معنای توجیه رفتار بد یا فراموش کردن درد نیست، بلکه به معنای رهایی از بارهای منفی و اجتناب از خطر ابتلا به بیماریهای خطرناکی مانند سرطان است.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی ، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۳۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
موشهایی که میتوانستند گوشهای خارشدار خود را بخارند، افزایش تعداد سلولهای ایمنی و کاهش سطح باکتریهای عامل عفونت را تجربه کردند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنیهای مفید نیز میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه میکند با ترک شیرینیجات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
بیماری خود ایمنی جز اختلالاتی است که به گونه های مختلفی بروز پیدا می کند و دیگر ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، پس بهتر است علائم آن را بشناسید.
کد خبر: ۱۰۲۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
یک مطالعه جدید از دانشگاه علوم توکیو(TUS) نشان داده است که یک نوع فلاونوئید خاص به نام کامفرول، میتواند پاسخ آلرژیک بدن از جمله آلرژیهای غذایی را از طریق تأثیر بر سیستم ایمنی کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۲۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
ریزش ریزگردها به سطح ریهها و کاهش آنتیاکسیدانهای مایع پوششی ریه باعث تخریب سلولهای مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد. ازاینرو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیبها ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماریهایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا میشویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماریهاست اما با برخی اقدامات نیز میتوان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونتهای ویروسی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
سالهای سال است که برای تقویت بیماران مبتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی از انواع سوپ ها استفاده میشود. غذایی مقوی که به دلیل دارا بودن مواد مقوی بهترین تسکین برای درد این بیماران است.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
برای اینکه در مقابل خیلی از بیماری ها مصون بمانید لازم است سیستم ایمنی قوی داشته باشید. گزینه های زیر به شما کمک می کنند سیستم اسمنی خود را برای دفاع در برابر بیماری ها تقویت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
سیبزمینی حاوی پتاسیم، ویتامین B۶، آهن و منیزیم است و به بهبود عملکرد سیستمهای مختلف بدن کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴