ویدیویی از یک گل تماشایی و باورنکردنی از کلارنس سیدورف که نشان از نبوغ و استعداد بینظیر او در فوتبال دارد. این گل هنوز هم مورد تحسین علاقهمندان به فوتبال قرار میگیرد./کلارنس کلاید سیدورف با نام اسلامی یونس (زاده ۱ آوریل ۱۹۷۶) بازیکن سابق فوتبال و سرمربی فوتبال اهل سورینام با تابعیت هلندی است. وی که به عنوان یکی از بهترین هافبکهای نسل خودش شناخته میشود، توسط پله در فهرست فیفا ۱۰۰ قرار گرفت.وی سابقه حضور در تیمهای آژاکس، سمپدوریا، رئال مادرید، اینتر میلان، میلان و بوتافوگو را در کارنامه دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۰۲۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
رود گولیت، مارکو فان باستن و فرانک ریکارد، نه تنها در زمین فوتبال، بلکه در قلب هواداران میلان نیز جایگاه ویژهای دارند. تصاویری از این سه اسطوره در دو مقطع زمانی مختلف منتشر شده که نشان میدهد گذر زمان، از ارزش و جایگاه آنها کم نکرده است. دو عکس یکی در 1988 و دیگری در 2024...
کد خبر: ۱۰۲۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
حبس نفس برای بازههای زمانی مشخص و فرو بردن صورت در آب سرد میتواند به استقامت در ورزش کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۰۲۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
درجا دویدن در مقایسه با پیادهروی کالری بیشتری میسوزاند. یک جلسه ۳۰ دقیقهای بسته به شدت و وزن بدن شما میتواند بین ۲۰۰ تا ۳۰۰ کالری انرژی بسوزاند.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
یافتههای پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان میدهد زنانی که بین ساعت ۶ تا ۸ صبح ورزش میکنند در مقایسه با کسانی که اوایل عصر ورزش میکنند کاهش بیشتری در چربی شکمی و فشار خون و در عین حال عضلات پای قویتری دارند.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
مجموعه حرکات ورزش ی مناسب برای حفظ سلامت و تقویت عضلات زنان بالای ۵۰ سال
کد خبر: ۱۰۲۳۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
رکورد جهانی ۲۹۱ متری برای طولانی ترین پرش اسکی در تاریخ به ثبت رسید.
کد خبر: ۱۰۲۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
هادی رضایی، رئیس کمیته ثبت رکوردهای ورزش ی، از ثبت بیش از ۵۰ رکورد ورزش ی ایران در فهرست گینس خبر داد. این رکوردها شامل دستاوردهایی همچون بیشترین روپایی روی تردمیل توسط محدثه گود و هولاهوپ زدن بر روی بند تعادل توسط رضا بیاتپور میشود.
کد خبر: ۱۰۲۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
یانیس آنتتوکومپو بازیکن یونانی ان بی ای در یکی از بازی های خود با تلاشی عجیب توپ از دست رفته را به جریان بازی باز می گرداند که این صحنه میلیون ها بیننده داشته است.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
در این ویدئو از یک بازی فوتسال، دروازهبان با جثه درشت و وزن زیاد خود، تمامی شوتهای حریف را مهار کرده است.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
مهارت چشمگیر یک کودک در کنترل همزمان دو توپ فوتبال و روپاییزدن، صحنهای جذاب و فراتر از تصور را رقم میزند.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
یکی دیگر از علائم هشداردهنده بالقوه برای رژیمهای غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری شده این است که آنها میتوانند وزن را افزایش دهند و منجر به آرتروز شوند.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
یک لحظه ناب از بوندسلیگا در سال 2011: گل زیبای ارن دردیوک با ضربه قیچی که همچنان در ویدیوها و خاطرات طرفداران زنده است.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
جدون فیلوژن با اجرای حرکت رابونا در هالسیتی نه تنها تماشاگران را مبهوت کرد، بلکه به اولین بازیکن لیگ چمپیونشیپ تبدیل شد که نامزد جایزه پوشکاش میشود./رابونا (به لاتین: Rabona) روشی برای ضربه زدن به توپ در ورزش فوتبال است که در آن پایی که به توپ ضربه میزند، از پشت پای تکیهگاه که وزن بازیکن را تحمل میکند، عبور داده میشود.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
رقابتهای تکبال . ورزش کاران با تمرینات دقیق و ارتباط کامل با توپ آماده درخشش در مسابقات هستند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
کد خبر: ۱۰۲۱۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
درباره مزایای پیاده روی برای سلامت بسیار گفته شده، اما کمتر به این پرداخته شده است که چگونه میتوان این ورزش پایهای را به یک فعالیت کامل بدنی برای سلامت کلی بدن تبدیل کرد
کد خبر: ۱۰۲۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱