تاریخ:
- در ضرورت گسست حلقه بسته مدیران
- اتهام کیهان به دولت چهاردهم: افزایش گرانی ها به خاطر همراهی مسئولان با امریکاست
- جناب آقای حداد عادل میخواهند فضای مجازی را صاحب دار کنند!
- حسن روحانی در بیمارستان بستری شد؟
- کالابرگ دهکهای ۴ تا ۷ امروز واریز می شود
- حسین شریعتمداری به مسئولان هسته ای: این پا و آن پا نکنید؛ از NPT خارج شویم
- «لبوبو» چقدر در ایران فروخت؟
- تعجب رسانه اسرائیلی از آزادی قاتل فوتبالیست فلسطینی
- واکنش عفو بینالملل به وتوی قطعنامه آتشبس غزه: تاریخ آمریکا را نخواهد بخشید
- امروز با حافظ: تَرکِ کامِ خود گرفتم تا برآید کامِ دوست
برچسب جستجو
محققان اروپایی با انجام تحقیقات ۱۱ ساله خود متوجه شدند، کسانیکه ورزش می کنند از شانس کمتری برای ابتلا به ۱۳ نوع سرطان نسبت به کسانیکه کمتر ورزش می کنند یا اصلا ورزش نمی کنند، برخوردار هستند.
کد خبر: ۴۶۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
کد خبر: ۴۶۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
کد خبر: ۴۶۵۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
اگر برای مدت چند هفته به دلیلی موفق به پیاده روی نشدید، انتظار نداشته باشید که بتوانید با همان سرعت و قدرت گذشته ادامه دهید، چون مدتی زمان برای بازگشت به حالت قبلی لازم است.
کد خبر: ۴۶۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
کارشناس مسئول آموزش سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان افزود: 30 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در اکثر روزهای هفته همراه با رژیم غذایی سالم به شدت خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
کد خبر: ۴۵۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
کد خبر: ۴۵۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
اگر می‌خواهید صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید بهتر است نان و کره بادام زمینی یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. خوردن غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
کد خبر: ۴۵۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
کد خبر: ۴۵۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
کد خبر: ۴۵۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
این روزها بسیاری از پایان نامه های دانشجویان در حوزه ورزشی به دستیابی به راه حل مشکلات ورزش نزدیک شده است.
کد خبر: ۴۵۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
کد خبر: ۴۵۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
ترکیب خواب با کیفیت و کافی در شب و ورزش منظم 30 تا 60 دقیقه، به مدت سه تا شش بار در هفته، مهمترین راهکار برای جلوگیری از سکته مغزی است.
کد خبر: ۴۵۲۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
کد خبر: ۴۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
کد خبر: ۴۴۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
کد خبر: ۴۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
صرفنظر از شدت تمرین ورزشی، ورزش عملکرد قلبی متبلایان به سکته قلبی را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۴۴۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
مدرس تغذیه در دانشگاه سانفرانسیسکو با بیان اینکه تمرینات ورزشی چی‌گانگ کاربرد عنصر اکسیژن را در بدن افزایش خواهد داد، به نقش تغذیه گیاهی هورمونی ارگانیک فیبر، در مدارس پرداخت و تاکید کرد که این نوع تغذیه در تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن کودکان اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۴۴۸۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
کد خبر: ۴۴۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
کد خبر: ۴۴۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
آخرین اخبار
پرونده چای دبش؛ مصادره ویلای ۸ هزار متری ۳۰ سال پیش؛ سارقان مسلح خود را همکار مهران مدیری معرفی کردند! + جزئیات تینا یلان، بازیگر سریال «اجل معلق» در اکران «گوزن‌های اتوبان» (عکس) طرز تهیه محلبی لیمویی یک عبارت سه‌کلمه‌ای که باعث جلب توجه «فوری» افراد و گوش دادن به شما می‌شود شکایت دانشجوی دختر از دو هم کلاسی به اتهام تجاوز زمان آزمون استخدامی فرزندان شهدا و ایثارگران ست لوازم آرایشی ساخت لرستان در موزه لوور(عکس) کاهش صادرات سوئیس به آمریکا جشن هایی که دیگر برپا نمی‌شوند
پربازدید ها