.png "عصر ایران")
۲۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۶
مرور 15 گل رونالدو نازاریو در جام جهانی به مناسبت تولد 49 سالگی (فیلم) بهترین زمان صرف صبحانه
مطالعات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که بهترین زمان صرف صبحانه نیم ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
همچنین به عقیده محققین افرادی که از خوردن صبحانه امتناع می کنند خود را در معرض خطر چاقی قرار می دهند .
براین اساس بدن در ابتدای فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در افزایش میل به غذا در وعده های نهار و شام جبران کند که باعث انباشت کالری و افزایش وزن در انسان می شود.
به گزارش ایسنا از رن تی وی، در این تحقیقات مشخص شد که اولین وعده غذایی کامل به ایجاد سوخت و ساز طبیعی بدن ،تنظیم قند خون و بهبود خلق و خوی انسان کمک می کند .
همچنین به عقیده محققین افرادی که از خوردن صبحانه امتناع می کنند خود را در معرض خطر چاقی قرار می دهند .
براین اساس بدن در ابتدای فعالیت روزانه نیازمند دریافت کالری مناسب است و نخوردن صبحانه باعث می شود تا ارگانیسم بدن نیاز خود را در افزایش میل به غذا در وعده های نهار و شام جبران کند که باعث انباشت کالری و افزایش وزن در انسان می شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
لبوبو، عروسکی که ۸۰۰ میلیارد از جیب ایرانی ها برد نیزه‌های آخرالزمان؛ مرگبارترین موشک‌های بالستیک جهان کجا قرار دارند؟(+عکس) کالابرگ دهک‌های ۴ تا ۷ امروز واریز می شود ظروف مسی بهترین برای پخت، بدترین برای سلامت/ استفاده از آن را به حداقل برسانید حسین شریعتمداری به مسئولان هسته ای: این پا و آن پا نکنید؛ از NPT خارج شویم 1352؛ پاساژی که محل قتل دختر فرمانده ارتش بود(عکس) «لبوبو» چقدر در ایران فروخت؟ گزارش تصویری از اکران مردمی فیلم «گوزن‌های اتوبان» تعجب رسانه اسرائیلی از آزادی قاتل فوتبالیست فلسطینی جنگجوی روباتیک ایرانی / یک خودروی زرهی بدون سرنشین با توانایی انجام ماموریت‌هایی دشوار(+عکس) راکتنراد؛ دوچرخه ای با 12 موشک و 88 کیلومتر سرعت(+تصاویر) واکنش عفو بین‌الملل به وتوی قطعنامه آتش‌بس غزه: تاریخ آمریکا را نخواهد بخشید امروز با حافظ: تَرکِ کامِ خود گرفتم تا برآید کامِ دوست فرسودگی شغلی مدیران؛ تهدیدی پنهان اما مرگبارتر از بحران‌های مالی هیل دراپ؛ تمرینی ساده و کلیدی برای مبارزه با پوکی استخوان(+فیلم و عکس)