تحقیقات نشان داده هیچ تفاوتی میان ورزش با معده ی پر و ورزش با معده ی خالی از جهت چربی سوزی نیست. به همین دلیل، کارشناسان توصیه می کنند پیش از ورزش غذا بخورید. ورزش با معده ی خالی یعنی ورزش کردن بعد از ۱۰ تا ۱۴ ساعت غذا نخوردن. این کار شاید باعث افزایش چربی سوزی در حین ورزش شود، اما کمکی به چربی سوزی کلی بدن تان نمی کند.
کد خبر: ۹۳۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
دانشمندان میگویند، چیزی منحصر به فرد روی زبان ما وجود دارد که میتواند بر لذت بردن ما از غذا تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۲۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
آوارگان غزه برای یافتن غذا ، سوخت، آب و مراقبتهای پزشکی در تلاشند و مشکلات زیادی دارند.
کد خبر: ۹۲۹۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
کبد چرب یکی از بیماریهای شایع است که معمولاً در اثر سبک زندگی نادرست و بهویژه رژیم غذا یی ناسالم به وجود میآید. خوشبختانه در مواردی که هنوز بیماری به مرحله حاد نرسیده است، درمان کبد چرب با رعایت یک سری از نکات امکانپذیر خواهد بود. قصد داریم تا مروری داشته باشیم بر این نکات و به همۀ روشهای مؤثر برای بهبود سلامت کبد چرب اشاره کنیم؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۲۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
اگر غذا روی سطحی افتاده که ممکن است آلوده باشد، حتی اگر کمتر از پنج ثانیه بر زمین مانده باشد، احتمال انتقال باکتری وجود دارد.
کد خبر: ۹۲۹۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
کودک فلسطینی در جنوب غزه ایستاده تا غذا برای خانه ببرد، غذا به اتمام رسیده. کودکان دیگر هر کدام کمی برایش از غذا یی که تهیه کرده اند میریزند دست خالی خانه نرود....
کد خبر: ۹۲۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
کد خبر: ۹۲۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
در امریکا برای این ترکیب باید 7 دلار پرداخت کنید!
کد خبر: ۹۲۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
متخصصان تغذیه نسبت به مصرف انواع میوهها همراه با یک سری ترکیبات غذا یی خاص به دلیل تاثیر معکوس آنها بر سلامت دستگاه گوارش هشدار دادهاند.
کد خبر: ۹۲۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
کد خبر: ۹۲۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
سوئیسی ها عاشق پنیر هستند و همین مساله دیتا اصلی هوش مصنوعی برای ارائه رندرهای زیر است.
کد خبر: ۹۲۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
همه مردان با افزودن مواد غذا یی فراسودمند به رژیم غذا ییشان میتوانند کیفیت تغذیه شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
کد خبر: ۹۲۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
کارشناسان ایمنی مواد غذا یی غذا هایی را که تنها پس از یک روز فاسد می شوند فاش می کنند این دسته از مواد غذا یی مستعد آلوده شدن به اشریشیاکلی، سالمونلا، لیستریا و سایر باکتری ها هستند.
کد خبر: ۹۲۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
معمولا در فصل پاییز و زمستان، تنبلی و کسلی به سراغ ما میآید و شما میتوانید با مصرف این ۷ غذا تنبلی و کسلی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
در حالی که برخی از ما از تنوع در وعدههای غذا یی خود لذت میبریم، بعضی از افراد دیگر ترجیح میدهند که تغییرات زیادی در رژیم غذا ییشان نداشته باشند.
کد خبر: ۹۲۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
اگر وقت ندارید میتوانید کوکو درست کنید؛ کوکو یکی از غذا های پرطرفدار است که هم سریع آماده میشود و طرفداران زیادی دارد و میتوانید دست به کار شوید و ده دقیقهای کوکو پیاز را آماده کنید.
کد خبر: ۹۲۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
چنگالی مشهدی یک عصرانه خوشمزه و سنتی است که استفاده از شیره و کنجد و مقداری نان و روغن آماده میشود.
کد خبر: ۹۱۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی افزایش پیدا میکند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروسها و باکتریها تاکید کرد.
کد خبر: ۹۱۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بعد از یک نیم روز سخت و طاقت فرسا گذراندن زمان با خانواده و یا دوستان و میل کردن یک ناهار دلچسب می تواند بسیار لذت بخش باشد؛ اما بهترین زمان برای ناهار خوردن چه وقتی است؟
کد خبر: ۹۱۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
دارچین برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است
کد خبر: ۹۱۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵