.png "عصر ایران")
۲۶ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۴
مسی با یک گل و پاس تحسین‌برانگیز از مصدومیت بازگشت (فیلم) مزایای خوردن نمک بعد و قبل از غذا+ جزئیات
به‌گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می‌کند و باعث هضم بهتر غذا می‌شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می‌شود.
تا اسم نمک می‌آید، یاد چه چیزی می‌افتید؟ طبیعتا یاد طعمی که به غذا می‌دهد. اصلا به همین دلیل است که این‌چنین محبوب شده است؛ چراکه طعم خاص و خوشایندی به غذاها می‌دهد و بدون آن، غذاخوردن لطفی ندارد.
به گزارش همشهری آنلاین، نکته دوم هم بحث ضررهایی است که نمک‌های آشکار و پنهان در غذاها می‌تواند به ما برساند؛ همان بالارفتن فشار خون و آسیب به قلب و بیماری‌های عروقی و... که درصد مرگ‌ومیر بالایی هم در جهان دارد.
اما هر چیزی، حد تعادلی دارد و نمک هم شامل این قاعده می‌شود. نمک اگر به‌قاعده استفاده شود، اتفاقا می‌تواند منافعی هم داشته باشد. به‌گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می‌کند و باعث هضم بهتر غذا می‌شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می‌شود. این امر همچنین مانع یبوست ناشی از برخی از غذاها هم می‌شود. از سوی دیگر، چشیدن کمی نمک بعد از غذا، حالت اسیدی دهان را از بین می‌برد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
یک حشره کوچک کمیاب و خیلی سبز! (عکس) سوپراسپرت دیزلی آلمانی (+عکس) سلاطین ۲۰۰۵؛ وقتی کونیگزگ، مرسدس و فراری در یک قاب قرار می گیرند/ کدام جذاب تر است؟ (عکس) تامین نیازهای ویتامینی بدن با مصرف این ۵ غذا کشف گورستان سلطنتی ایلخانان در سلطانیه؛ پنجره‌ای تازه به تاریخ مغولان در ایران(+عکس) کاهش ۸ میلیارد دلاری ارزش پروژه‌های صندوق عربستان معاون دفتر رئیس جمهوری:: رفع فیلترینگ در مسیر انجام است / در حال حاضر شرایط مذاکره با آمریکا فراهم نیست / جلیلی نپذیرفت استاندار یک استان بزرگ کشور شود انفجار ابر دیگر در جامو و کشمیر هند (+عکس های ناراحت کننده) پرافتخارترین کشتی‌گیر ایران در مسابقات جهانی غایب است/ حالا بعد از 10 سال او حضور ندارد حجم آب موجود در مخازن کل سدهای مهم ۴۱ درصد است روایت کمتر شنیده شده درباره عزت‌الله انتظامی در هفتمین سالروز درگذشت آقای بازیگر مدیران مدارس هک شدند/ هشدار مهم پلیس فتا به والدین دو برابر شدن آمار دیابتی‌های ایران؛ نسخه آنلاین برای کنترل دیابت قصه‌های نان و نمک (9)/ تیِ شکسته، جعبه کفش و قلمرو انسان‌ها! نظام ارجاع چیست و چرا باید از آن پیروی کنیم؟