سیگار کشیدن را با تغییرات مضر در DNA مرتبط میداند که به بدن میگوید تولید پروتئینهای خاصی را قبل از تشکیل کامل متوقف کند.
کد خبر: ۹۱۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
نتایج مطالعات جدید نشان میدهد افرادی که خواب کافی ندارند، اغلب با دردهای بدن ی از جمله سردرد، میگرن، کمردرد و درد مزمن مواجه میشوند.
کد خبر: ۹۱۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
بسیاری از ما دچار اشتباهات زیادی در شستشوی صورت میشویم. یکی از اشتباهات رایج در شستشوی صورت، استفاده از لیف است. استفاده از لیف و کشیدن پارچههای زبر و نرم مختلف در حمام روی پوست صورت نه تنها سبب تمیز و شادابی پوست نمیشود بلکه عوارض زیادی را برای پوست ایجاد خواهد کرد. در این بخش از بهداشت و سلامت پوست و موی نمناک به شما میگوییم که شستن صورت با لیف چه بلاهایی را بر سر پوست میآورد.
کد خبر: ۹۱۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
زنان کمتر از مردان بیماری قلبی را تجربه می کنند. دلیلش این نیست که آن ها زندگی شاد و بی دردسری دارند، بلکه به این خاطر است که هورمون های پیش از یائسگی زنان از قلب شان در برابر بیماری محافطت می کند.
کد خبر: ۹۱۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
اگر چای در دمای اتاق بین ۴ الی ۸ ساعت باقی مانده باشد، نباید آن را دوباره گرم کنید اما اگر چای به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از دم کشیدنش از گذشته باشد، میتوان دوباره آن را گرم کرد.
کد خبر: ۹۱۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
یک راه سالم برای به حداقل رساندن قند طبیعی بدن ، داشتن یک رژیم غذایی سالم و طبیعی میتواند بسیار مناسب باشد. برای مثال میتوانید از سبزیجات، مرکبات، ماهیها، گوشت بدون چربی، آجیل و چربیهای سالم مانند روغن زیتون استفاده نمایید.
کد خبر: ۹۰۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۰۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
کلمه سم زدایی رژیمهای غذایی محدود، آب میوههای سبز گران قیمت و پاک کنندههای شدید را تداعی میکند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمیدانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.
کد خبر: ۹۰۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
قند خون بالا میتواند به رگهای خونی در قسمت پشت کُره چشم (شبکیه) آسیب برساند. این وضعیت میتواند باعث از دست دادن بینایی در طولانی مدت و حتی در موارد شدیدتر موجب نابینایی شود.
کد خبر: ۹۰۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
علائم و نشانه های کم آبی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.
کد خبر: ۹۰۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
ریتم شبانه روزی بدن چگونه کار می کند؟
کد خبر: ۸۹۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
گرمای شدید میتواند کشنده باشد و هر سال تعداد بیشتری از افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی جان خود را از دست میدهند اما همانطور که این روزهای گرم عادیتر میشوند - به گفته دانشمندان آبوهوا «روند غیرطبیعی جدید»- اثرات ناخوشایند افزایش دما بر بدن به شکل فزایندهای بیشتر میشود.
کد خبر: ۸۹۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
به گفته دانشمندان انسان میتواند حداکثر دمای بین ۴۰ تا ۵۰ درجه سانتیگراد را تحمل کند اما پس از رسیدن به این دما، بدن یک وضعیت «استرس گرمایی» را تجربه میکند؛ وضعیتی که باعث گیجی، حالت تهوع، سرگیجه، سردرد و غش میشود و اختلالات جدی در فعالیتهای بدن بوجود میآید.
کد خبر: ۸۹۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
دفعه بعد که برای نوشیدن یک لیوان آب به سمت شیر آب لوله کشی شده حرکت کردید در مورد اینکه در چه مکانی زندگی میکنید بیشتر فکر کنید.
کد خبر: ۸۹۷۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
میزان کافی خواب خوب شبانه میتواند نقش مهمی در سلامت قلب و سلامتی کلی داشته باشد و خواب ناکافی اثرات بدی برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۹۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن 11 درصد خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند.
کد خبر: ۸۹۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
چرا مردم نمیتوانند قیافه، شکل و بدن خود و دیگران را آنگونه که هستند بپذیرند؟ دادن یک پاسخ کلی به این پرسش ساده نیست، اما میتوان گفت: زیرا این افراد بدن خود را قبول ندارند، چرا که از خود یک تصویر مخرب ساختهاند. به جای اینکه خود را از چشم خودشان ببینند، طوری خودشان را برانداز میکنند انگار داور مسابقۀ زیبایی هستند.
کد خبر: ۷۷۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
کد خبر: ۷۵۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
کد خبر: ۷۵۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
هاشمیان، فوق تخصص ریه: تیپ بیماری کرونا نسبت به هشت ماه گذشته تغییر کرده است و با یک بیماری متفاوت روبرو هستیم.
کد خبر: ۷۴۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶