با انجام انتخابهای هوشمندانه در شیوه زندگی، میتوانید مغزتان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید.
کد خبر: ۹۷۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
پژوهشی جدید که در نشریه نیچر منتشر شده است، بررسی میکند که آیا خواب همچنین به دستیابی به «درکی جدید» از مشکلی که درست پیش از استراحت رخ میدهد کمک میکند یا خیر.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
زمانی که مغز تحت تاثیر برخی از احساسات قرار میگیرد میتواند این احساسات را از طریق مسیرهای عصبی و خونی و حتی هورمونها به معده انتقال دهد. این مساله نیز دستگاه گوارش را به هم میریزد. به عنوان مثال استرس باعث تحریک دستگاه گوارش شده و اسهال ایجاد میکند.
کد خبر: ۹۷۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۷۴۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
نتایج تحقیق اخیر نشان میدهد آنچه میخوریم ممکن است مستقیماً بر شیمی و ساختار مغز ما تأثیر بگذارد و بهطور بالقوه به مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اسکن مغز تفاوتهای قابلتوجهی را نشان داد. در افرادی که رژیم غذایی ناسالم داشتند، محققان دریافتند سطح گابا یا گاما آمینوبوتیریک اسید، انتقالدهنده عصبی که برای حفظ مغزی آرام و متعادل ضروری است، کاهش یافت. سطوح ناکافی گابا با افزایش اضطراب و افزایش حساسیت به اختلالات خلقی مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اشکال شدید اوتیسم می تواند با رشد بیش از حد لایه بیرونی مغز که در دوران بارداری کودک در رحم شروع می شود، مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۷۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
برخی افراد به طرز عجیبی در برابر بیماری آلزایمر مقاوم هستند. چه چیزی باعث تفاوت آنها با دیگر افراد میشود؟
کد خبر: ۹۷۲۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
اگر دچار خستگی مغز شده اید 9 گیاه دارویی را به شما معرفی میکنیم که برای رفع خستگی مغز معجزه میکنند.
کد خبر: ۹۷۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
رکورد زمانی خود را در قسمت نظرات برایمان بنویسید...
کد خبر: ۹۷۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربیهای ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهیهایی نظیر قزلآلا، سالمون، شاهماهی و ساردین به وفور یافت میشود.
کد خبر: ۹۶۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بینش جدید در مورد رمز و رموز خواب نشان میدهد که وقتی مغز در حالت چرت زدن و خوابیدن است، برخی از اتصالات عصبی تا حدی ضعیف میشوند، استراحت میکنند و تنظیم مجدد میشوند. البته این فقط در چند ساعت اول خواب اتفاق میافتد.
کد خبر: ۹۶۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
اشکال خاصی از ورزش ممکن است برای تقویت سلامت مغز موثرتر از سایرین باشند، به ویژه فعالیت هایی که به عملکرد شناختی نیاز دارند.
کد خبر: ۹۶۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب میزداید. اما یافتههای یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب میتواند غلط باشد.
کد خبر: ۹۶۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
پیچیدهترین عضو جانداران، یعنی مغز، دارای بافتی ظریف و اسفنجی است که در صورت انجماد و سپس ذوب شدن به شدت آسیب میبیند. این امر باعث شده تا دانشمندان به دنبال راهی باشند که بتوانند این بافت را با انجماد حفظ کنند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
حفظ بدن از طریق سرمازیستی شامل تبدیل شدن به شیشه می شود و در آن خون با ضد یخی پزشکی به نام محافظ برودتی جایگزین می شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
پژوهش جدید دانشمندان «دانشگاه ییل» نشان میدهد که هرچه خاطرات عجیبتر و دور از ذهن باشند، مغز تمایل بیشتری به یادآوری آنها دارد.
کد خبر: ۹۶۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
مغز انسان از میان سیل تجربیات، مواردی را برای ایجاد خاطرات جدا میکند. چرا در این سیل اطلاعات حسی، برخی از تجربیات به یاد میمانند اما بیشتر آنها توسط مغز دور ریخته میشوند؟
کد خبر: ۹۶۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
این نقشه یک میلی متر مکعب از مغز – ناحیه ای به اندازه نصف یک دانه برنج – را نشان می دهد.
کد خبر: ۹۶۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
حافظه قسمتی از ذهن محسوب میشود که رمزگذاری، طبقهبندی و بازخوانی کد اطلاعات بر عهده آن است. براساس یافتههای دانشمندان، ظرفیت حافظه انسان حدود ۲.۵میلیون گیگابایت است.
کد خبر: ۹۶۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳