.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۷
مرگبارترین تونل تهران کجاست؟ (فیلم) ایام نوروز این میوه را بخورید که شب خوب بخوابید
موز فواید زیادی دارد اما شاید افراد کمی بدانند که می‌تواند یکی از قدیمی‌ترین معضلات بشر را هم حل کند.
این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیه‌نامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در این‌باره نوشته است که موز به‌خاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچه‌ها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
منبع: همشهری آنلاین
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کفش ۹۰۰ دلاری نایکی پاهای شما را ماساژ می دهد جابجایی روز کاری با ایام تعطیل برای جلوگیری از خاموشی برق صنایع وزیر نفت: قیمت بنزین سوپر وارداتی پس از اعمال سایر هزینه‌ها نهایی اعمال می شود فیلمی بسیار جالب از حضور تصورات خودرویی کودکانه در کف خیابان! میانکاله همچنان در خطر/ علت سکوت مسئولان وزارت کشاورزی چیست؟ اکبر اعلمی : آینده قفقاز جنوبی نه با تقابل قومی و مذهبی که با دیپلماسی فرهنگی و اقتصادی ساخته می شود/ نقش تبریز در تحکیم روابط با جمهوری آذربایجان بازیگران پدرسالار در یک قاب (عکس) شمالی ها برنج خام را چطور نگهداری می‌کنند که خراب نمی‌شود؟ شوتی ها به سمت تهران/ پایان راه در تور پلیس تلسکوپ جیمز وب برای اولین بار، خودکشی یک سیاره را ثبت کرد! علت مبهم قطعی ناگهانی برق اسپانیا و پرتغال رگبار و رعد و برق در ۱۲ استان طی امروز و فردا(پنجشنبه) مطالعه محققان آمریکایی: استرس کاری می‌تواند به اندازه دود سیگار دست‌دوم مضر باشد قیمت واکسن گارداسیل سر به فلک می‌کشد یک عکس بسیار قدیمی از ایران‌ایر و مسافرانش اوایل دهه چهل(عکس)
نظرسنجی
با توجه به "تجربه خودتان از وضعیت اینترنت"، به وزیر ارتباطات چه نمره ای می دهید؟