.png "عصر ایران")
۱۰ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۶
قربانیان بی نام و نشان حمله به اوین / رهگذرانی که می‌گذشتند و آن‌هایی که وثیقه آورده بودند (فیلم) بهترین درمان خانگی برای کاهش وزن
آب آلوئه ورا به دلیل فعالیت‌های متابولیکی قدرتمندی که به سوزاندن کالری و شکستن چربی‌ها کمک می‌کند، یک درمان طبیعی عالی برای کاهش وزن به شمار می‌رود.ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل و ورزش می‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند.
بهداشت نیوز نوشت: طبق تحقیقات انجام شده سرکه سیب و آلوئه ورا، بهترین درمان‌های خانگی برای کاهش وزن هستند.
برخی مطالعات نشان می‌دهند که سرکه سیب حاوی اسید استیک با خواص ضد التهابی و ضد چاقی است و این ویژگی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ترکیب سرکه سیب در یک رژیم غذایی متعادل و ورزش می‌تواند به اهداف شما برای کاهش وزن کمک کند.
آب آلوئه ورا به دلیل فعالیت‌های متابولیکی قدرتمندی که به سوزاندن کالری و شکستن چربی‌ها کمک می‌کند، یک درمان طبیعی عالی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. این ماده همچنین به هضم غذا کمک می‌کند، التهاب را کاهش می‌دهد و کاهش وزن آب را تسهیل می‌کند.
علاوه بر این، افزودن لیمو به آب آلوئه ورا طعم بهتری به آن می‌دهد و می‌تواند فواید سلامتی بیشتری مانند افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا را به همراه داشته باشد.
بهترین درمان‌های خانگی برای کاهش وزن را بشناسید
دلایل بی شماری درباره لزوم کاهش وزن وجود دارند:
۱ – بهبود سلامت عمومی
چاقی و اضافه وزن می‌تواند خطرهای ناشی از مشکلات سلامتی مانند مشکلات قلبی، دیابت و فشار خون بالا را افزایش دهد. کاهش وزن می‌تواند به کاهش این خطرها و بهبود سلامت کلی کمک کند.
۲- خوش اندام‌تر شدن
بسیاری از افراد برای بهبود ظاهر بدنی خود به دنبال کاهش وزن هستند. کاهش وزن از طریق کاهش چربی بدن و تقویت عضلات می‌تواند به تحقق این هدف کمک کند. علاوه بر این، اعتماد به نفس را تقویت کرده و به طور کلی کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.
۳- تقویت عملکرد ورزشی
ورزشکاران اغلب برای بهبود عملکرد خود در برخی ورزش‌ها یا فعالیت‌ها نیاز به کاهش وزن دارند. کاهش وزن اضافی می‌تواند سرعت، چابکی و استقامت آن‌ها را بهبود بخشد.
۴- بهبود کیفیت زندگی
اضافه وزن می‌تواند فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و بازی با کودکان را دشوار کند. بنا بر این کاهش وزن باعث بهبود سطح انرژی و کیفیت کلی زندگی می‌شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فریب وام فوری را نخورید: دام جدید کلاهبرداران در فضای مجازی آمریکا مانع اجرای تور گروه موسیقی انگلیسی مخالف اسرائیل شد ؛ لغو ویزا و اخراج پیام صریح رئیس‌جمهور ایران در کنفرانس بین‌المللی: تجاوز اسرائیل و آمریکا، مانع توسعه ملت‌هاست هوش مصنوعی «آنتروپیک» میلیون‌ها کتاب را نابود کرد هشدار تهران به برلین: مراقب فضاسازی‌های مشکوک برای انحراف افکار عمومی باشید اروپا در تب ۴۶ درجه‌ای: احتمال مرگ هزاران نفر در روزهای اوج گرما فاجعه انسانی در غزه: حماس خواستار اقدام فوری سازمان ملل برای نجات کودکان شد موج بازگشت اتباع افغانستانی: ۵۰۰ هزار نفر خاک ایران را ترک کردند درگذشت مرتضی کاخی در بی‌خبری از رفتگری تا نقاشی: سرنوشت هنرمندی که ۳۰ سال خیابان‌های گلاسکو را جارو زد! کلاهبرداری میلیاردی در قزوین: ۴ میلیارد تومان به بهانه واگذاری خودرو خارج از نوبت لغو پروازها تا فردا ظهر: آسمان نیمه غربی برای پروازهای بین‌المللی باز شد دستگیری گسترده تروریست‌ها در سیستان و بلوچستان: بیش از ۵۰ تروریست به دام افتادند نشست اضطراری در تل‌آویو: آینده جنگ غزه و سرنوشت اسرا روی میز نتانیاهو ترکیه در سایۀ حمله به ایران؛ بی‌طرفِ متحد یا هدف بعدی؟/ راهبرد اردوغان چیست و پس از ایران، نوبت کیست؟
اخبار و تحلیل های ترکیه