۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۰۰۳۹
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۳ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۲
کد ۸۹۰۰۳۹
انتشار: ۲۱:۱۳ - ۲۱-۰۲-۱۴۰۲

این مکمل‌ ها را بعد از ۵۰ سالگی با احتیاط بیشتری مصرف کنید

این مکمل‌ ها را بعد از ۵۰ سالگی با احتیاط بیشتری مصرف کنید
مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
 
به گزارش همشهری؛ بعضی از مواد مغذی که در جوانی به آنها نیاز دارید، با بالا رفتن سن کمتر مورد نیاز هستند. از طرفی، یکسری از مواد مغذی هم هستند که بهتر است آنها را از منابع غذایی دریافت کنیم، نه از مکمل‌ها.
 
مصرف مکمل آهن بعد از ۵۰ سالگی، به بافت‌های بدن آسیب می‌زند و منجر به بروز بیماری قلبی، دیابت و بدتر شدن هموکروماتوز می‌شود.
 
مصرف مکمل ویتامین E، با افزایش احتمال نارسایی قلبی، خطر خونریزی و سرطان پروستات همراه است.
 
مصرف مکمل کلسیم در برخی افراد می‌تواند ایجاد سنگ کلیه کند و در برخی افراد با مشکلات قلبی عروقی همراه است.
 
مصرف مکمل سلنیوم با عوارضی همچون اختلالات ذهنی، آسیب عصبی، نارسایی قلبی و آسیب‌های کلیوی همراه است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: مکمل ، ویتامین
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
جزییات ضوابط جدید واردات نهاده‌های دامی منتشر شد انتقال ۲۱ زندانی ایرانی از ترکیه به زندان های کشور چرا پرونده بانک آینده ۱۲ سال به تعویق افتاد؟ اولین مصاحبه کلینت ایستوود افسانه‌ای بعد از یک دهه سکوت دیدار کروبی با فرزندان میرحسین موسوی (+عکس) فدرال رزرو برای دومین‌بار نرخ بهره را کاهش داد انگلیس یک نام جدید را به فهرست تحریم‌ها علیه ایران افزود لینکلن ناتیلوس ۲۰۲۵ با 6 هزار کیلومتر کارکرد در عربستان چند؟ (عکس) کسانی که سکه پیش‌خرید کردند، بخوانند هفتاد سالگی یک اسطوره؛ سیتروئن DS همچنان یکی از مهم‌ترین ماشین های تاریخ (فیلم) کاهش بهای نفت خام در آستانه نشست اوپک‌پلاس بهره‌گیری از هوش اقتصادی ضرورتی برای ماندگاری در بازار مسکن وزیر اقتصاد: مناطق آزاد محور توسعه صادرات و انتقال فناوری خواهند بود دستور عون به ارتش لبنان برای مقابله با نفوذ اسرائیل سرلشکر موسوی: نبرد ۱۲ روزه نشان داد پدافند غیرعامل ضروری و تکلیفی ملی است