.png "عصر ایران")
۲۶ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ آذر ۱۴۰۴ - ۰۶:۰۰
قیمت آجیل شب یلدا اعلام شد (فیلم) 5 نشانه کمبود "روی" در بدن
عنصر "روی" به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی از جمله آنهاست.
به گزارش ایسنا، علائم کمبود "روی" در بدن کاملاً عمومی و کلی هستند و به همین دلیل این امکان وجود دارد که فرد به آنها توجه نداشته باشد.
بنا بر گزارش "مدیکالدیلی" در صورتیکه با بیشتر یا تمامی علائمی که در ادامه به آنها اشاره میشود روبرو هستید، لازم است با پزشک مشورت کنید:
پوست
کندی بهبود جراحتها میتواند به کمبود "روی" مربوط باشد. نتایج بررسیها نشان میدهد که "روی"، نقش مهمی در عملکردهای طبیعی پوست از جمله بهبود بافتهای آسیبدیده بازی کند. همچنین گروهی از متخصصان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این ماده معدنی در درمان آکنه نیز مؤثر است. هرچند متخصصان پوست در مورد کارایی این شیوه درمانی اختلاف نظر دارند.
کارشناسان بر این باورند که این تأثیرِ "روی" از خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی آن ناشی میشود.
اشتها
از آنجایی که پایین بودن سطح این ماده معدنی میتواند به حالت تهوع منجر شود و تا حدودی بر حسهایی همچون بویایی و چشایی نیز تأثیرگذار است، از دست دادن اشتها از دیگر نشانههای کمبود "روی" است که باید مورد توجه قرار گیرد. هرچند متخصصان در مورد ارتباط بین کمبود "روی" و بیاشتهایی در انسان به نتیجه قطعی دست پیدا نکردهاند زیرا این علائم تنها در مطالعات بر نمونههای حیوانی مشاهده شده است.
بینایی
بدن برای انتقال ویتامین A از کبد به شبکیه چشم به ماده معدنی "روی" نیاز دارد. این ماده به تولید ملانین و رنگدانه حفاظتکننده از چشمها کمک میکند. مشکلاتی همچون قدرت دید ضعیف و آب مروارید میتواند به کمبود "روی" مرتبط باشد.
رشد
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در بررسیهای خود بر نقش "روی" در رشد سلولی تاکید کردند. در نتیجه سطح ناکافی از این ماده معدنی به تأخیر در فرایند رشد منجر میشود.
ذهن
کمبود شدید و خفیف ماده معدنی "روی" با مشکلات خلق و خو مرتبط است. احساس خستگی و زودرنجی از جمله علائمی هستند که میتوانند از کمبود "روی" ناشی شوند. همچنین نتایج برخی از بررسیها حاکی از آن است که کمبود این ماده معدنی در کودکان با خطر ابتلاء به اختلال کم توجهی-بیشفعالی مرتبط است. هرچند این ارتباط مورد تأیید قرار نگرفته است.
لینک کوتاه: کپی لینک
خواب کافی، سپر قدرتمند کودکان در برابر آسیبهای روانی فقر ورزش در آینه فلسفه؛ از تربیت افلاطونی تا اراده نیچهای 50 سال پیش؛ کنترل قیمتها در تهران به زنها سپرده شد! (عکس) بارانیترین نقاط جهان کدامند؟+ میانگین بارشهای سالانه آیا انرژی هستهای واقعا ۱۰۰ درصد پاک است؟ حقایقی که باید بدانید کوچک اما حیاتی؛ نقش انگشت پنجم در راه رفتن نامزدهای اولیه اسکار 2026 ؛ نماینده ایران حذف شد اما فیلمسازان ایرانی حضور دارند چرخه معیوب غیر قابل شکستی که بیخوابی در مغز ایجاد میکند! عمارت ملکالتجار زیر سایه کوهستان؛ یکی از نادرترین خانههای اعیانی قاجار (عکس) ساعت کاسیو با طعم کوکا کولا؛ ترکیب نوستالژی و استحکام قصههای نان و نمک(72)/ برخوردی ساده، تحقیری بزرگ! مرسدسبنز و آینده خودروهای قابل تعمیر و بازیافتی / اقتصاد چرخشی به سبک مرسدس معاون پزشکیان: ایران بیش از میانگین جهانی در معرض تغییر اقلیم است تعلیق فعالیت سرایا السلام در ۲ استان عراق به دستور صدر ادعای موساد: اجازه نخواهیم داد تهران بار دیگر جهان را فریب دهد و یک توافق هستهای بد دیگر را اجرا کند