.png "عصر ایران")
۲۲ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۵
سیل در اقلیم کردستان عراق؛ جان باختن سه نفر در شهر چمچمال / لحظه ورود سیل ویرانگر به یک فروشگاه (فیلم) افزایش هوشیاری ذهنی با یک نوشیدنی چغندری!
جدا از کمک به سمزدایی کبد، چغندر حاوی نیترات است که به بهبود گردش خون کمک می کند، و میتوکندری را کارآمدتر می سازد، از این رو، آنها می توانند میزان انرژی مشابه را با مصرف اکسیژن کمتر تولید کنند.
آیا برای افزایش هوشیاری خود به مقداری کمک نیاز دارید؟ با یک دستورالعمل چغندری که حاوی فولات است می توانید به تحقق این هدف کمک کنید. فولات به سلامت مغز و هوشیاری ذهنی کمک می کند. از این رو، به جای نوشیدن قهوه می توانید مصرف این نوشیدنی را در دستور کار خود قرار دهید.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، جدا از کمک به سمزدایی کبد، چغندر حاوی نیترات است که به بهبود گردش خون کمک می کند، و میتوکندری را کارآمدتر می سازد، از این رو، آنها می توانند میزان انرژی مشابه را با مصرف اکسیژن کمتر تولید کنند. مصرف کمتر اکسیژن در نتیجه میتوکندری کارآمدتر، و تامین اکسیژن بیشتر برای باقی بدن زمینه ساز عملکرد بسیار بهتر مغز و بدن خواهد شد.
نیترات موجود در این نوشیدنی چغندر در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود که گسترش دیواره رگ های خونی را موجب می شود. این شرایط به سطوح انرژی بالاتر، ارسال مواد مغذی بیشتر به سلول های نیازمند، و میزان اکسیژن بیشتر منجر می شود، از این رو هوشیاری ذهنی بالاتر را به همراه دارد. مصرف این نوشیدنی چغندر پیش از انجام ورزش می تواند به تقویت استقامت و بهبود شرایط تمرینی شما کمک کند.
تا حد امکان از انتخاب مواد تشکیل دهنده ارگانیک اطمینان حاصل کنید.
مواد تشکیل دهنده (یک وعده):
دو عد چغندر اندازه متوسط، پوست کنده
دو عدد هویج
یک عدد سیب
یک عدد لیمو ترش، پوست کنده
ریشه زنجبیل تازه به اندازه یک اینچ (2.5 سانتیمتر)
روش تهیه:
تمام مواد تشکیل دهنده را در یک دستگاه آبمیوه گیری ریخته و بلافاصله این نوشیدنی را مصرف کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
این ۶ وسیله اتاق خواب میتوانند باعث اضطراب شما شوند آتش کینه و قتل هولناک مأمور پلیس مقابل چشمان فرزندش کاهش سالهای تحصیل؛ طرحی که دانشگاهیان با آن مخالفاند پرسپولیس نخستین قهرمان جام تخت جمشید دهه50 (عکس) بازگشت خوانندههای لسآنجلسی؛ چرا هر بار به بنبست میرسد؟ تمرینات اینترنتی؛ راهکار نوین بهبود سلامت روان سالمندان بهروزرسانی گوگل ترنسلیت: زبانهای آلمانی و پرتغالی در دسترس کاربران ساز مخالف روزنامه آستان قدس با دولت: بنزین ۵ هزار تومانی اسم رمز گرانی و جرقهای در انبار باروت است موسیقی سنتی؛ از نقد صریح شاملو تا پاسخ تجربهمند شجریان سارا بهرامی در قامت یک الهه؛ تصویرسازی هنری با آرایش مینیمال (عکس) اتهامات شورای عالی انقلاب فرهنگی علیه کیهان: تشویش اذهان عمومی، تضعیف جایگاه ولایت، مغالطه، تکاپوی بیحاصل، القائات نادرست، انتشار خوراک برای دوقطبیسازیهای کاذب / جواب کیهان استاد محسن مقدم(نتیجه ی علیخان حاجب الدوله مراغه یی, قاتل امیرکبیر) «ویلای شماره ۱۳» ؛ معماری خاص و سرسبز در شهرک زعفرانیه (+عکس) وال استریت ژورنال: توقیف محموله نظامی چینی در راه ایران از سوی آمریکا بلع ناخواسته رژلب و افزایش خطر جذب فلزات سنگین