.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۱
نقش واکسن در تقویت سیستم ایمنی بدن (فیلم) براي لاغرماندن چه بخوريم؟
كارشناسان مي‌گويند، نوشيدن آب به سوزاندن چربي كمك مي‌كند.
همشهری: بدن براي جذب پروتئين، كالري زيادي مي‌سوزاند و به همين دليل از ذخيره چربي بدن كاسته مي‌شود
گريپ فروت: اين ميوه به خصوص اگر صبح‌ها ميل شود خاصيت لاغر‌كنندگي دارد. از سوي ديگر ويتامين C موجود در آن به حفظ سلامت بدن كمك مي‌كند.
چاي سبز: اين نوشيدني سوخت و ساز بدن را افزايش مي‌دهد و موجب لاغري مي‌شود. همچنين آنتي‌اكسيدانت موجود در چاي سبز خاصيت ضد سرطاني دارد.
لبنيات كم چرب: تحقيقات نشان مي‌دهد افرادي كه در رژيم غذايي خود به مصرف لبنيات كم چرب توجه مي‌كنند در مقايسه با آنهايي كه از لبنيات استفاده نمي‌كنند، لاغر‌تر مي‌مانند.
آب: كارشناسان مي‌گويند، نوشيدن آب به سوزاندن چربي كمك مي‌كند.
دارچين: به گفته پزشكان، دارچين ميزان قند خون را كه به تجمع چربي در بدن مي‌انجامد، كاهش مي‌دهد.
سيب: بررسي‌ها نشان مي دهد كه خوردن سيب، ميزان جذب چربي توسط سلول‌ها را كاهش مي‌دهد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چطور کمتر از آدم‌های سمی تاثیر بگیری؟ از بین بردن چربی شکم تنها در ۲۰ دقیقه! هشدار ۴۰ ساله: تهران در معرض زلزله ای آخرالزمانی آخرین هدیه پاپ فرانسیس به کودکان غزه (+عکس) ضرب و شتم معلم زرندی توسط پدر یک دانش آموز دانستنی‌های جالب از زبان پرتغالی زمان توزیع واکسن پنج گانه ایرانی درگیری پلیس ایرانشهر با اشرار مسلح/ چهار مامور مجروح شدند با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد؟ زخم پنهان حاشیه نشینی/ روایت زندگی میان دود و درد خط تولید خودرو خاطره انگیز (عکس) دستگیری محکوم متواری پرونده قاچاق سوخت به وسیله نفتکش آریانا روزنامه جمهوری اسلامی: سپردن مسئولیت‌ها به ضعیف‌ترین‌ها، کشور را دچار بی‌سروسامانی کرده است آکسیوس : دور چهارم مذاکرات هسته‌ای احتمالا تا آخر هفته برگزار شود درختی که با برخورد صاعقه قد می‌کشد!