۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۵:۴۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۱۳۵۳۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۰ - ۰۶-۱۰-۱۳۹۵
کد ۵۱۳۵۳۰
انتشار: ۰۹:۰۰ - ۰۶-۱۰-۱۳۹۵

ورزش قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می‌دهد

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش باعث بهتر شدن حافظه کوتاه مدت می‌شود.

به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، در مطالعات انجام شده جدید دو گروه افراد فعال و سالم مورد بررسی قرار گرفتند حافظه این افراد قبل و بعد از ورزش مورد آزمایش قرار گرفت.

این مطالعات در دانشگاه اوج هیل انجام شده است. این مطالعات نشان داده است در صورتی که یادگیری بعد از ورزش صورت گیرد کارایی حافظه فرد بیشتر خواهد بود. ورزش به اندازه 30 دقیقه مانند دوچرخه‌سواری می‌تواند تاثیرگذار باشد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید بررسی‌های ما نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی حافظه کوتاه مدت را افزایش می‌دهد. ورزش قبل از یادگیری سریعا تاثیرگذار است. افرادی که در پروسه یادگیری هستند می‌توانند از فعالیت فیزیکی و ورزشی بهره‌ ببرند.

نتایج این مطالعات در کنفرانس سالانه جامعه روانشناسی انگلیس ارائه شده است.
ارسال به دوستان
المیادین: دور جدید گفت‌وگوهای ایران و آمریکا به زودی برگزار می‌شود شوک در اسرائیل: وزیر فرهنگ بازگشت همه گروگان‌ها را بعید دانست کلید اولیه کنکور سراسری سال ۱۴۰۴ خبرهای ناامیدکننده از توان باروری یوزهای «فیروز» و «ایران» تخفیف مالیاتی و بخشودگی جرائم رانندگی محجبه ها / آقای موحدی کرمانی! چگونه این پیشنهاد به ذهن تان رسید؟ مشترکان پرمصرف برق دوبار در ماه قبض می‌پردازند سخنگوی وزارت خارجه: هر تعرضی را به شدیدترین وجه ممکن پاسخ خواهیم داد تکمیل ظرفیت اولین پیش‌فروش لاماری ایما در سال 1404 صرفه جویی ۱۷۰ مگاواتی برق با تغییر ساعت ادارات در تابستان کیهان به دولت پزشکیان توصیه کرد ؛ رییسی را الگو کنید عارف: برای حل بحران آب ‌همه نهادهای حاکمیتی باید کمک کنند گفت‌وگوی عراقچی و کالاس برای اولین بار سخنگوی دولت: لایحه جدیدی درباره عفاف و حجاب نوشته می‌شود ادامه روند مذاکرات ایران و آمریکا از زبان سخنگوی امور خارجه شان پن بازیگر مطرح هالیوود: ترامپ ممکن است پیش از مرگ دنیا را نابود کند