.png "عصر ایران")
۱۲ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۷
اولین پرواز شرکت هواپیمایی آسترین به فرودگاه امام خمینی (ره) درمان‌های خانگی گلودرد
وقتی گلو درد داریم خوردن چه مواد غذایی سبب کاهش درد و بهبود علایمی مثل خس خس می‌شود و چه موادی حالمان را بدتر خواهد کرد؟
دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»
وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.
این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.
وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.
دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.
منبع: سلامانه
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»
وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.
این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.
وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.
دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.
منبع: سلامانه
لینک کوتاه: کپی لینک
در گزینش معلمان تمرکز بر مچ‌گیری اعتقادی است نه مهارت ارتباطی تصاویر ماهواره ای از به روزرسانی یک پایگاه متروکه دریایی توسط آمریکا تغییرات اپی‌ژنتیکی در بدن با مصرف ماریجوانا قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/12؛ برنت 65 دلار 1 سنت شد چگونه روابط انسانی از وسوسه مصرف مواد جلوگیری می‌کند آیا خمیردندان زغالی واقعا برای درخشندگی دندان موثر است؟ نخستین «عکس ماه‌عسل» زوج ۴۵ و ۳۸ ساله سینما؛ ازدواج آرام جعفری و بابک انصاری (عکس) ترامپ: ایران در حال حاضر هیچ ظرفیت هسته‌ای ندارد ترامپ: به اندازه کافی سلاح داریم که بتوانیم جهان را ۱۵۰ بار منفجر کنیم قیمت جهانی طلا امروز 1404/8/12 رونمایی از «سارا و نیکا» در لباس عروس؛ میکاپ جدید دوقلوهای پایتخت (عکس) این‌ها بدفروش‌ترین خودروهای آمریکا در سال ۲۰۲۵ هستند(+عکس) گوشی‌قاپان خیابان خیام دستگیر شدند سکوت عاطفی؛ قاتل خاموشی که آرام‌آرام بنیان خانواده را فرو می‌ریزد معماری متفاوت نمای آپارتمان یوسف آباد (عکس)
اخبار و تحلیل های ترکیه