۲۵ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۱۱۹۰
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۱۱۹۰
انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۳

نقش دویدن در شکل‌گیری حافظه

برای اثبات این نظریه، محققان در میانه کار، هر گروه از دوندگان را به چند زیر گروه تقسیم کردند و تنها یکی از این زیر گروه ها به دویدن ادامه داد، اعضایی که به دویدن ادامه نداده بودند، در انجام آزمایش‌ها به طور مشخصی دچار کاهش دقت و صحت عمل شدند.

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کمبریج نشان داده که دویدن سبب بهبود حافظه می‌شود و چون به اکسیژن‌رسانی بیشتر به مغز کمک می‌کند، در شکل‌گیری صدها هزار سلول جدید حافظه هم دخیل است.

انجام مرتب دویدن چند نوبت در هفته می‌تواند سبب رسیدن مغز به نهایت قابلیت خود شود. پیش از این گروهی از عصب شناسان آلمانی، با بررسی توانایی‌های مغزی چندین دونده در طی چند هفته متوجه شده بودند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری در آنها بسیار بالا رفته است.

به گفته محققا،ن شرکت‌کنندگان در این تحقیق باید دو جلسه 30 دقیقه‌ای در هفته را به دویدن اختصاص داده و پس از آن آزمایشات مشکلی را انجام می‌دادند.

محققان متوجه شدند در حالی که حافظه این دوندگان در بخش اعداد و ارقام تغییر چندانی نداشت، توانایی آنها در به یاد آوردن تصاویر و اشکال و همچنین انجام دادن امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای مصور، به طور اساسی بهبود یافته بود.

برای اثبات این نظریه، محققان در میانه کار، هر گروه از دوندگان را به چند زیر گروه تقسیم کردند و تنها یکی از این زیر گروه ها به دویدن ادامه داد، اعضایی که به دویدن ادامه نداده بودند، در انجام آزمایش‌ها به طور مشخصی دچار کاهش دقت و صحت عمل شدند.

محققان می‌گویند: فعالیت موجب افزایش تولید سلول‌های تازه در هیپوکامپ می‌شود و در ضمن از سلول‌های موجود هم محفاظت می‌کند. شاید دلیل تاثیر مثبت دویدن بر حافظه هم همین باشد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: دویدن ، حافظه
ارسال به دوستان
سقوط اتوبوس در الجزایر/ ۱۸ کشته و ۹ زخمی(+عکس) ترکی الفیصل: عربستان هرگز با جنایتکاری مثل نتانیاهو عادی‌سازی نمی‌کند کشف ۱۲۷۲ تن برنج قاچاق در تهران مدارس دولتی حق امتناع از ثبت نام ندارند سایه تعرفه‌های آمریکا بر اقتصاد چین کمبود این ویتامین‌ها باعث پیری زودرس می‌شود مهلت داوطلبان کنکور ۱۴۰۴ برای تعیین گروه آزمایشی اصلی خود تا فردا یکشنبه گریم متفاوت بهنوش طباطبایی در نقش «زری»؛ تصویری از پشت صحنه سریال «سووشون» (عکس) تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی ضروری است؟ گفت‌وگوی طولانی تلفنی ترامپ با زلنسکی در مسیر بازگشت به واشنگتن / رویترز: ترامپ با رهبران ناتو در تماس است یک بیماری که علائمش از 15 سال قبل شروع می شود کندوان یک طرفه است/ ترافیک در هراز آخرین وضعیت تأمین داروی «ام اس»؛ کیفیت خوب تولید داخل این واکسن هم در ایران لاکچری شد! واکنش محسن تنابنده به اظهارات رحیم پور ازغدی: آقای عضو شورای عالی فرهنگی! پروژه گناه سازی را کنار بگذار