نتایح یک مطالعه جدید نشان میدهد مراقبت از رفاه عاطفی (سلامت روان)میتواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
نام این حافظه SSD جدید «Twopan Nano» است و ابعادی به اندازه یک آدامس و وزنی سبکتر از یک سکه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
در سال ۱۹۷۹، این هارد دیسک عظیم با ظرفیت تنها ۲۵۰ مگابایت یکی از پیشرفته ترین فناوری های ذخیره سازی اطلاعات به شمار می رفت. تجهیزاتی با ابعادی بزرگ، که امروز معادل حافظه چند عکس باکیفیت ثبت شده با گوشی هوشمند یا حدود 50 آهنگ موسیقی است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
محققان با ارائه مدلی جدید که بازیابی حافظه را به صورت پویا و وابسته به ورودیهای محیطی شبیهسازی میکند، نحوه عملکرد حافظه تداعیگر در مغز را بهتر توضیح دادهاند.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
افرادی که حافظه ٔ خوبی دارند اغلب افرادی آگاه، باهوش، باصلاحیت و قابل اطمیناناند. تکنیکهای زیادی وجود دارند که برای بهبودِ تواناییِ بهخاطر سپردن اطلاعات، میتوانید از آنها استفاده کنید و در زمان و مکان مورد نیاز، اطلاعاتتان را بهخاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۰۵۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
تو حافظه های عادی مثل SSD یا فلش، نوشتن دادهها میلیثانیهها طول میکشد، ولی PoX این محدودیت رو نابود کرده است!
کد خبر: ۱۰۵۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد.
کد خبر: ۱۰۴۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
در میان تمرینات مغز، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته میشود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش میکشد، ارتباطات عصبی را تقویت میکند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
مصرف روزانه میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای کمچرب، نیاز بدن به این ویتامینها را تأمین میکند.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر میتواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام میکنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
کد خبر: ۱۰۴۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
زیربنای علمی این قانون جدید نیست. دانشمندان علوم اعصاب مدتهاست فهمیده اند که وقتی نوبت به مغز ما می رسد، فراموشی یک اشکال نیست . این یک ویژگی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
قویت حافظه و برخورداری از ذهنی باز و آماده کار سختی نیست. در این مقاله به شما چند توصیه در این زمینه کردهایم.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
آیا ما خاطرات را تحریف میکنیم؟ آیا هر چه سن بالاتر میرود، خاطرات کمرنگتر و ناواضحتر میشوند؟
کد خبر: ۱۰۳۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
آنچه میخوریم، برای بدن بسیار مهم است. داشتن یک رژیم غذایی متنوع و غنی از میوهها و سبزیجات برای عملکرد شناختی و فیزیکی حیاتی است.
کد خبر: ۱۰۳۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
اسدزاده در برنامه انارستان شبکه افق سیما با اشاره به اینکه گیاه اسطوخودوس جریان خون در مغز را افزایش میدهد گفت: دمنوش یا رایحه گیاه اسطوخودوس در افزایش تقویت حافظه بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۳۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
این تمرینها به صورت میانگین بین ۲ تا ۴ دقیقه از وقت ذهن شما را میگیرد اما اگر ۳۰ روز مرتب انجام شوند، سطح تمرکز و توجهتان را تقویت میکند..
کد خبر: ۱۰۳۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، میتوانید مصرف مکملها را نیز امتحان کنید.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
یکی از شایعترین بیماریهای عصبی بیماری آلزایمر است. این بیماری با مرور زمان به دلیل سبک زندگی نادرستی که افراد مختلف دارند در بین مردم شیوع بیشتری پیدا میکند. در صورتی که هنوز با این مشکل مواجه نشدید و نگران مواجه شدن با این بیماری هستید، میتوانید از برخی روشها برای جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶