سلامت بهتر قلب با حجم بیشتر مغز مرتبط است یعنی حفظ قلب در شرایط خوب میتواند به افراد کمک کند تا با افزایش سن، حافظه و مهارتهای تفکر خود را قویتر نگه دارند.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
بر اساس یک مرور تحقیقاتی در سال ۲۰۲۲ اسیدهای چرب امگا ۳ برای بهبود جریان خون مغز، حافظه یادگیری و سلامت کلی شناختی ممکن است مفید باشند.
کد خبر: ۱۰۷۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
به گفته یک متخصص تغذیه، در دنیای امروز که همه به دنبال تقویت حافظه و عملکرد بهتر مغز هستند، «قرصهای حافظه » یا «مکملهای مغزی» به گزینه محبوب تبدیل شدهاند. اما آیا واقعا این قرصها و مکملها حافظه را تقویت میکنند؟
کد خبر: ۱۰۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
محققان تغذیه و بهداشت عمومی همچنان به بررسی رابطه بین عادات غذایی و سلامت مغز ادامه میدهند و بر نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای عصبی مرتبط با سن تمرکز دارند.
کد خبر: ۱۰۷۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
این SSD پیش از این توانسته بود جایزه «بهترین انتخاب کامپیوتکس ۲۰۲۵» در بخش امنیت سایبری را از آن خود کند
کد خبر: ۱۰۷۵۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
به تازگی مقالهای توسط محققان دانشگاه رایس منتشر شده است که یک سوال اساسی مطرح و رابطه بین عوامل مؤثر بر حافظه انسان را روشن میکند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
نتایح یک مطالعه جدید نشان میدهد مراقبت از رفاه عاطفی (سلامت روان)میتواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
نام این حافظه SSD جدید «Twopan Nano» است و ابعادی به اندازه یک آدامس و وزنی سبکتر از یک سکه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
در سال ۱۹۷۹، این هارد دیسک عظیم با ظرفیت تنها ۲۵۰ مگابایت یکی از پیشرفته ترین فناوری های ذخیره سازی اطلاعات به شمار می رفت. تجهیزاتی با ابعادی بزرگ، که امروز معادل حافظه چند عکس باکیفیت ثبت شده با گوشی هوشمند یا حدود 50 آهنگ موسیقی است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
محققان با ارائه مدلی جدید که بازیابی حافظه را به صورت پویا و وابسته به ورودیهای محیطی شبیهسازی میکند، نحوه عملکرد حافظه تداعیگر در مغز را بهتر توضیح دادهاند.
کد خبر: ۱۰۶۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
افرادی که حافظه ٔ خوبی دارند اغلب افرادی آگاه، باهوش، باصلاحیت و قابل اطمیناناند. تکنیکهای زیادی وجود دارند که برای بهبودِ تواناییِ بهخاطر سپردن اطلاعات، میتوانید از آنها استفاده کنید و در زمان و مکان مورد نیاز، اطلاعاتتان را بهخاطر بیاورید.
کد خبر: ۱۰۵۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
تو حافظه های عادی مثل SSD یا فلش، نوشتن دادهها میلیثانیهها طول میکشد، ولی PoX این محدودیت رو نابود کرده است!
کد خبر: ۱۰۵۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
خواب، یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد.
کد خبر: ۱۰۴۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
در میان تمرینات مغز، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته میشود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش میکشد، ارتباطات عصبی را تقویت میکند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
مصرف روزانه میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای کمچرب، نیاز بدن به این ویتامینها را تأمین میکند.
کد خبر: ۱۰۴۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
تحقیقات جدید نشان میدهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتیاکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۰۴۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر میتواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آن ها اقدام میکنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
کد خبر: ۱۰۴۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
زیربنای علمی این قانون جدید نیست. دانشمندان علوم اعصاب مدتهاست فهمیده اند که وقتی نوبت به مغز ما می رسد، فراموشی یک اشکال نیست . این یک ویژگی است.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
قویت حافظه و برخورداری از ذهنی باز و آماده کار سختی نیست. در این مقاله به شما چند توصیه در این زمینه کردهایم.
کد خبر: ۱۰۳۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷